hits

EGENKJÆRLIGHETS OPPSKRIFT I DIFFUSEREN

 


Siden jeg i går hadde EGENKJÆRLIGHET som julegavetips, 

så jeg fikk lyst til å dele et innlegg fra 2.mars som er lagt ut i nettbootcampen

jeg hadde om eteriske oljer for kjærlighet.

Innlegget fra i går kan du lese her.

Dette er en deilig diffuser oppskrift

som du kan bruke for å fremme egenkjærlighet.

Egenkjærlighet er som all annen kjærlighet,

den må pleies og praktiseres hver eneste dag.

Personlig synes jeg at eteriske oljer er et magisk verktøy

for å bli enda flinkere til å være snill og god mot seg selv,

og det å være glad i seg selv, 

åpner opp for all verdens magi i livet ditt.

2 DRÅPER GRAPEFRUKT
2 DRÅPER GERANIUM
2 DRÅPER SITRON

   

GRAPEFRUKT

Denne forfriskende aromaen får deg lett til å smile,

og det er jo en god start på egenkjærlighet.
Grapefrukt får deg virkelig til å få deg til å føle deg bedre.
Det er deilig å blant annet starte dagen med grapefrukt olje,

den gir solskinn til både hjerte og sinn.
En herlig forfriskende olje som bidrar til å lette en stresset kropp og sinn.
Er meget følelsesmessig oppløftende olje.
Grapefrukt vil hjelpe deg til å forbedre selvfølelse,

og til å bli generelt mer positiv til deg selv.
Er en olje som representerer dristighet, mot og selvtillit.
Den fremmer positive følelser av håp, fred og glede.

GERANIUM


En nydelig olje som åpner ditt hjerte,

og bidra til at det strømmer kjærlighet til deg selv og andre.
En vakker olje for kjærlighet og tillit.
Ikke minst er det en fin olje for å bygge

opp selvfølelse og selvtillit.
Den er oppløftende og positiv.
Bringer deg til et sted av lykke og fred.
Bringe følelse av ro om du føler deg engstelig.
Geranium gir trøst til ditt indre barn.
Nydelig olje ved stress.
Den gjenoppretter tillit til medfødt godhet i andre og verden.
Geranium kan bidra til å helbrede smerte av vonde minner.
Fremmer emosjonell balanse, og lindrer humørsvingninger.
Den bidrar til å redusere tretthet, både fysisk og emosjonelt.
Gir deg en herlig følelse av velvære.

SITRON


Er en nyttig olje til egenkjærlighet og selvpleie.
Oppmuntrer til tillit og en følelse av trygghet.
Den fremmer håp og kjærlighetsglede.
Sitron er en olje som reduserer tretthet

med sin evne til å styrke kropp og sinn.
Bidrar til å øke konsentrasjonen og årvåken.
Sitron er beroligende,

og hjelper å eliminere mental tretthet og utmattelse.
Skape positiv tankegang og fjerne negative følelser.
Sitron kan hjelpe deg til at uansett hvor stort problemet er,

så kan du komme deg gjennom det.
Den kan få deg til å føle godt om deg selv uansett omstendighet.
Den er virker både rensende på kropp og sinn.

Om du ønsker å bli med på noen av nettbootcampene jeg underviser,

så får du mulighet til det om du melder deg inn i doterra gjennom meg.

I januar kommer det forresten en ny nettbootcamp,

og da vil jeg undervise om

ETERISKE OLJER TIL

YOGA

MEDITASJON

CHAKRA

Nå i desember er det virkelig en

supermåned å melde seg inn i doterra.

Om du kjøper

NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT, 

så får du det  50 % billigere fra vanlig utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv,

så  får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,

som er verdt ca 975 kroner.

Dette kit inneholder de eteriske oljene

APPELSIN, LAVENDER, SITRON, PEPPERMYNTE,

OREGANO, FRANKINCENSE, ROSMARIN

og blandingsoljene

ON GUARD, DIGESTZEN(ZENGEST),

FRAKSJONERT KOKOSOLJE, VEGETABILSKE KAPSLER,

PETAL DIFFUSER

Send melding til passion4therapy på facebook

eller mail til passion4therapy@gmail.com

Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg

å velge meg som

DIN DOTERRA MENTOR

(#nettbootcamp,#yoga,#meditasjon,#chakra,#doterra,#eteriskeoljer,#helse,#livsstil,#kjærlighet,#egenkjærlight, #julegave)

 

 

HVA MED Å GI SEG SELV EGENKJÆRLIGHET I JULEGAVE

 

EGENKJÆRLIGHET, 

Å VÆRE GLAD I DEG SELV, 

ER  DEN BESTE JULEGAVEN DU

KAN GI DEG SELV OG ANDRE.

Å gi DEG SELV  egenkjærlighet

og elske DEG SELV som du er,

er for mange ikke noe som skjer over natten.

Du trenger å praktisere over tid.

Så hvorfor ikke gi deg selv

EGENKJÆRLIGHET I JULEGAVE

og la det vare og vare.

Du kan jo allerede øve deg i dag.

Når du tar vare på deg selv,

så får du det ikke bare bedre med deg selv,

men de rundt deg får også nyte godt av at

du er glad i deg selv og bryr deg om deg selv.

Selvkjærlighet er en tilstand av takknemlighet for deg selv

som vokser fra handlinger som støtter vår fysiske, psykiske og åndelige vekst.
Det sies at du bare vil være i stand til å motta

så mye kjærlighet som du gir til deg selv.
Siden egenomsorg ikke fås på blå resept,

så må du selv ta ansvar,

lære deg å bli glad i deg selv,

og sette av tid til egenkjærlighet.

Du har nok hørt mange ganger

at det er ikke for uten grunn at om du er på et fly

og det blir nødvendig med oksygen,

du skal først sette masken på deg selv,

først da er du i stand til å hjelpe andre.

Sånn er det også med kjærlighet,

det er først når du har lært å elske deg selv,

du virkelig har mye å gi til andre.

Egenkjærlighet er noe av det viktigste du kan lære deg i livet.
Kjærlighet til deg selv er ditt drivstoff, det er grunnlaget for hvem du er.
Med egenkjærlighet vil du gi mer til deg selv,

og dermed vil du utvikle deg til den personen du ønsker å være.

Det hjelper deg til å finne ditt sanne jeg.
Når du har opplevd kraften i egenkjærlighet, vil du nok si det er magisk.

I det øyeblikket du elsker deg selv,

så opplever du et positivt skifte i livet ditt.

Livet begynner å gå videre med letthet

og ting begynner rett og slett å falle på plass.

Relasjoner til andre bedrer seg.
Helsen bedrer seg.
For å skape et kjærlig forhold til deg selv,

må du kjenne dine behov,

identifisere dem og gjøre dem til prioritet i livet ditt.
Det er viktig å identifisere hva som er bra og ikke bra for deg.
Jo mer du elsker deg selv,

jo mindre finner du deg i å bli behandlet dårlig.
Jo mer du lærer å gi deg selv egenkjærlighet,

jo mindre vil du sabotere deg selv.

Om du som meg synes det kan være vanskelig

å gi deg selv kjærlighet og egenomsorg,

så krever det virkelig at du praktiserer.

Selv så kjøpte jeg meg en vakker selvkjærlighetsbok tidlig i tyveårene.

 I den, og etter hvert mange flere søte selvkjærlighets bøker,

 har jeg skrevet opp fine ting ved meg selv,

og gode ting jeg vil gjøre for meg selv.

Må innrømme at i perioder er jeg flink

til å skrive i bøkene mine, og perioder ikke.

Jeg kan i hvert fall anbefale deg å kjøpe deg en søt bok

du kan skrive fine ting for å hjelpe deg til å praktisere egenkjærlighet.

Fra 14. februar på selveste kjærlighetsdagen som var,

så kjørte jeg en nesten 3 ukers kjærlighetsbootcamp med 

ETERISKE OLJER FOR KJÆRLIGHET

på nettet for de som er i vårt  team.

Et av temaene var 

ETERISKE OLJER FOR EGENKJÆRLIGHET 

Eteriske oljer kan være et magisk verktøy

for å bidra til å bli mer glad i deg selv,

sette av tid til egenomsorg,

og ta bedre vare på deg selv av kjærlighet til deg selv.

Nyttige eteriske oljer som fremmer egenkjærlighet kan være:

HELICHRSUM, BERGAMOTT, GRAPEFRUKT, SITRON, APPELSIN,

GERANIUM,YLANG YLANG, LAVENDEL, FRANKINCENSE,

ROMERSK KAMILLE, SANDELTRE, KANEL,

PATCHOULI, MUSKATEL SALVIE, SEDERTRE, ROSMARIN,

Ønsker du å få vite mer om hvorfor

disse eteriske oljene er så fantastiske for egenkjærlighet,

så har du mulighet til å gi deg selv nok en julegave.

Du kan melde deg inn gjennom meg i doTERRA,

og da får du tilgang til denne nettbootcampen om

ETERISKE OLJER OG KJÆRLIGHET.

Der har jeg skrevet innlegg om eteriske oljer for kjærlighet

og noen av emnene er:

KJÆRLIGHET MELLOM TO

EGNE INNLEGG OM HVER AV DE VIKTIGSTE

ETERISKE OLJER FOR KJÆRLIGHET

BETINGELSESLØS KJÆRLIGHET

EGENKJÆRLIGHET

KJÆRLIGHETSSORG

FRYKT FOR KJÆRRLIGHET

TAKKNEMLIGHET

TILLIT

KOMMUNIKASJON

HALSCHAKRA

HJERTECHAKRA

doTERRA SIN PASSIONBLEND I DYBDEN

Jeg har blant annet gitt ut oppskrifter til diffuser, bad, fotbad og massasjeblandinger.

Alle innleggene står der enda som oppslagsverk for teamet vårt,

og er dette noe du kunne tenke deg å lære mer om,

og melde deg inn gjennom meg i doterra temaet vårt,

så er det bare å ta kontakt med meg.

 

I januar kommer det forresten en ny nettbootcamp,

og da vil jeg undervise om

ETERISKE OLJER TIL

YOGA

MEDITASJON

CHAKRA

Nå i desember er det virkelig en

supermåned å melde seg inn i doterra.

Om du kjøper

NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT, 

så får du det  50 % billigere fra vanlig utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv,

så  får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,

som er verdt ca 975 kroner.

Dette kit inneholder de eteriske oljene

APPELSIN, LAVENDER, SITRON, PEPPERMYNTE,

OREGANO, FRANKINCENSE, ROSMARIN

og blandingsoljene

ON GUARD, DIGESTZEN(ZENGEST),

FRAKSJONERT KOKOSOLJE, VEGETABILSKE KAPSLER,

PETAL DIFFUSER

Send melding til passion4therapy på facebook

eller mail til passion4therapy@gmail.com

Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg

å velge meg som

DIN DOTERRA MENTOR

(#nettbootcamp,#yoga,#meditasjon,#chakra,#doterra,#eteriskeoljer,#helse,#livsstil,#kjærlighet,#egenkjærlight, #julegave)

 

SANTA LUCIA OPPSKRIFT I DIFFUSEREN

I dag har

LUCIA DAGEN

blitt feiret i mange barnehager og på skoler.

13.desember feirer vi altså  Lucia dagen

til minne om martyren Den Hellige Lucia.

   Over hele vårt land har barn i barnehager

og småskolen vært utkledd som Lucia

De vandrer rundt med lys som varmer vårt hjerte og nydelig sang.

Jeg syntes det var like rørende hvert år å komme i barnehagen

tidlig om morgenen for å se det vakre Lucia toget.

   

Så i dag synes jeg det passer med en glad og deilig oppskrift i diffuseren

som min sønn syntes var så god da han var yngre.

   

2 DRÅPER SITRON

1 DRÅPE SPREARMINT

2 DRÅPER APPELSIN

SITRON

En aroma du blir våken og glad av.

Den er herlig forfriskende og styrkende.

Sitron er bakterie og virusdrepende,

og selv har jeg brukt den mye i diffuser

for forebyggende for forkjølelse og influensa,

både for barn og voksne.

Den klarner hodet og øker konsentrasjon,

fin olje å bruke om det gjøres lekser.

SPEARMINT

Er søtere og mildere enn peppermynte og en populær olje i diffuseren blant barn.

Den har  bakterie og virusdrepende egenskaper.

Spearmint har lavere innhold av menthol,

og derfor tryggere å bruke på barn enn peppermynte.

Jeg ville likevel ikke brukt spearmint på de minste barna,

men en dråpe i diffuseren ut i et rom, skal være greit.

Det er en stimulerende og oppløftende olje.

Spearmint er fin når det kommer til konsentrasjon,

og de fleste skolebarn er glad i denne søte lukten.

APPELSIN

En herlig olje som du må bli glad av .

Det er en mild olje som er trygg å bruke på barn.

De liker vanligvis den friske og søte aromaen.

Appelsin virker både beroligende og avslappende,

samtidig som oppløftende og energigivende.

   

(#Lucia,#luciadagen,#eteriskeoljer,#doterra, #helse,#livsstil)

 

Nå i desember er det virkelig en

supermåned å melde seg inn i doterra.

Om du kjøper

NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT, 

så får du det  50 % billigere fra utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv,

så  får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,

som er verdt ca 975 kroner.

Dette kit inneholder de eteriske oljene

APPELSIN, LAVENDER, SITRON, PEPPERMYNTE,

OREGANO, FRANKINCENSE, ROSMARIN

og blandingsoljene

ON GUARD, DIGESTZEN(ZENGEST),

FRAKSJONERT KOKOSOLJE, VEGITABILSKE KAPSLER,

PETAL DIFFUSER

Send melding til passion4therapy på facebook

eller mail til passion4therapy@gmail.com

Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg

å velge meg som

DIN DOTERRA MENTOR

(#nettbootcamp,#yoga,#meditasjon,#chakra,#doterra,#eteriskeoljer,#helse,#livsstil)

 

 

JULEKAKE AROMA I DIFFUSEREN

 

Mange mener at det ikke blir jul uten å bake julekaker.

De flittigste julekakebakerne har ofte mål om å bake 7 sorter kaker.

Tradisjonen med 7 sorter julekaker er en gammel juletradisjon.

Det skulle ikke spares på noe til jul,

og i hvert fall ikke når det gjaldt baksten.

I tillegg ble 7 regnet som et lykketall.

   

Det er skikkelig juledeilig når hele huset fylles med kakebakst duft.

Om du ikke har lyst eller tid til å bake 7 sorter julekaker,

så kan du likevel få en deilig julekake aroma i hele huset,

og på toppen helsemessige fordeler

av denne diffuser oppskriften med eteriske oljer

   

 

2 DRÅPER KANELBARK

2 DRÅPER APPELSIN

 2 DRÅPER KARDEMOMME

 

Den oppskriften virker styrkende

både for emosjoner og den fysiske kroppen.

Denne oppskriften tar livet av

luftbårne patogener som virus og bakterier.

Det er en oljeblanding du blir energisk og juleglad av.

Du kan bruke den som motivasjon

for å komme i gang med å bake noen julekaker i dag.

Hva har du forresten tenkt til å bake av julekaker i år,

eller hva har du allerede bakt?

Om du av ulike årsaker ikke har tenkt til å bake en eneste julekake,

er dette en deilig aroma å fylle huset med nå før jul og i selve julen.

   

KANEL

Er en stimulerende og styrkende olje som virker oppløftende.

Den gir deg guts og får deg i godt humør.

Er virkelig en herlig julearoma å fylle huset med,

og ikke minst veldig rensende.

Dette er en skikkelig power olje

med antiseptiske og antimikrobielle egenskaper,

holder virus og bakterier unna.

Kanel har fra tidligere tider vært forbundet med beskyttelse og velstand,

og den er blitt brukt mye for å tiltrekke seg rikdom.

Skulle du ha brukt for mye penger på julegaver,

så er det kanskje ikke så dumt å helle en dråpe eller to på lommeboken.

APPELSIN

En vakker olje som de fleste elsker,

og som så absolutt hører hjemme i julen.

Selv synes jeg det er den beste oljen å løfte

deilige julekrydder blandinger som en gjerne forbinder med julen.

Appelsin er ren lykke på flaske,

og den får hele hjertet ditt til å smile.

Det er en optimistisk olje,

som også bidrar til å gjøre deg målrettet.

Selv elsker jeg å bruke julen til å lage meg nye mål for 2018,

og da er det ekstra deilig med appelsin i diffuseren.

KARDEMOMME

Blir ofte kalt lykkens frø,

så det er en olje du blir oppstemt og glad av.

Den har antiseptiske og antimikrobielle egenskaper,

virker rensende på rommet,

og holder virus og bakterier seg unna deg.

Den virker stimulerende på hele kroppen,

og er virkelig revitaliserende.

Det er en kjempefin olje om du er trett og sliten,

også emosjonelt utslitt og lei deg.

Det er en fantastisk olje når det kommer til stress.

Den skal bidra til bedre hukommelse, lindrer hodepine og kvalme.

Kanskje vi får til litt julebaking her i huset i kveld,

ellers får vi ta det til helgen.

Vi har i hvert fall hatt utrolig mange morsomme kakebakedager

opp gjennom årene,

vi må jo bake noen sorter i også,

bare for tradisjonens skyld.

Ellers så har vi også fått mange

kjempegode julekaker av Torhild, konen til pappa,

vi får egentlig ikke lov til å røre dem før jul,

men vi har visst tyvsmakt en del.

Sånne småkaker smaker jo best før jul.

Ønsker deg en kjempefin førjulsdag.

(#julekaker,#julebaking,#eteriskeoljer,#doterra, #helse,#livsstil,#naturmedisin)

 

Nå i desember er det virkelig en

supermåned å melde seg inn i doterra.

Om du kjøper

NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT, 

så får du det  50 % billigere fra utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv,

så  får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,

som er verdt ca 975 kroner.

Dette kit inneholder de eteriske oljene

APPELSIN, LAVENDER, SITRON, PEPPERMYNTE,

OREGANO, FRANKINCENSE, ROSMARIN

og blandingsoljene

ON GUARD, DIGESTZEN(ZENGEST),

FRAKSJONERT KOKOSOLJE, VEGITABILSKE KAPSLER,

PETAL DIFFUSER

Send melding til passion4therapy på facebook

eller mail til passion4therapy@gmail.com

Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg

å velge meg som

DIN DOTERRA MENTOR

(#nettbootcamp,#yoga,#meditasjon,#chakra,#doterra,#eteriskeoljer,#helse,#livsstil)

 

 

 

VINNEREN AV DOTERRA SITRON OLJEN

 

Nå har vi trukket vinneren av 

doterra sin sitron olje.

 

I går hadde vi en andre advent giveaway,

og den som vant doterra sin sitron olje er:

TOVE TYSENG

som bor i Våler i Solør.

Håper du blir super fornøyd med oljen,

og det er bare å skrive til meg for å få flere tips

om hvordan du kan bruke den.

Her kan  du også lese et tidligere innlegg

om denne forfriskende sitron oljen.

Det kommer flere GIVEAWAY før jul,

så det er bare å følge med på bloggen.

(#eteriskeoljer,#doterra,#helse,#naturmedisin,#appelsinolje,#livsstil)

For deg som ikke vant noen olje, og ønsker å melde deg inn i doterra,

så har vi et fantastisk tilbud denne måneden.

Nå i desember er det virkelig en

supermåned å melde seg inn i doterra.

Om du kjøper

NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT, 

så får du det 50 % billigere fra utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv,

så  får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,

som er verdt ca 975 kroner.

Dette kit inneholder de eteriske oljene

APPELSIN, LAVENDER, SITRON, PEPPERMYNTE,

OREGANO, FRANKINCENSE, ROSMARIN

og blandingsoljene

ON GUARD, DIGESTZEN(ZENGEST),

FRAKSJONERT KOKOSOLJE, VEGITABILSKE KAPSLER,

PETAL DIFFUSER

Send melding til passion4therapy på facebook

eller mail til passion4therapy@gmail.com

Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg

å velge meg som

DIN DOTERRA MENTOR

(#julegavetips,#julegave,#doterra,#eteriskeoljer,#livsstil,#naturmedisin,#helse)

 

ANDRE ADVENT OPPSKRIFT I DIFFUSEREN

Så er det igjen advent,

allerede andre advent søndag.

Her har du nok  en

koselig juleoppskrift til diffuseren din.

   

2 DRÅPER SEDERTRE

2 DRÅPER APPELSIN

2 DRÅPER DOUGLAS FIR

SEDERTRE

Er en vakker olje å bruke mye av i denne fine førjulstiden,

og hele julen gjennom.

Sedertre er en av de trærne som er nevnt mest i Bibelen,

og denne oljen symboliserer beskyttelse, visdom og overflod.

Det er en jordende olje som også gir følelse av stabilitet.

Sedertre virker rensende, og bidrar til å fjerne giftige tanker og  følelser.

Den  er en styrkende og helbredende olje,

og det er mange mennesker som er triste i juledagene

på grunn av emosjonelle sår.

Den åpner hjertet og fremmer tillit.

Det er en meget fin olje i forbindelse med stress,

og bidrar til mental klarhet og fokus.

APPELSIN

En herlig livsglede olje, som jeg er glad i året i rundt,

men det er ikke julemåned uten appelsin aroma i huset.

Både fordi jeg elsker denne aromaen i forbindelse med julen,

og at den har herlige helsefordeler.

Det er nesten umulig å ikke bli godt humør av appelsin olje.

Den virker avslappende, beroligende, samtidig energigivende.

Er en god olje mot stress,

bidrar til optimisme og et positivt syn på livet.

DOUGLAS FIR

Er en nydelig olje for å skape en oppløftende julestemning rundt deg,

samtidig som den er forfriskende og rensende på luften.

Det er en jordende olje, og virker styrkende på sinnet.

Fin olje i forbindelse med stress,

den skal bidra til å redusere cortisol nivåer.

NÅ TENNER VI DET ANDRE LYS,

DA KAN VI BEDRE SE.

VI VENTER PÅ AT GUD, VÅR FAR

VIL GI SIN SØNN HIT NED

SÅ TENNER VI TO LYS I KVELD, TO LYS FOR HÅP OG GLEDE

DE STÅR OG SKINNER FOR SEG SELV OG OSS SOM ER TIL STEDE

SÅ TENNER VI TO LYS I KVELD, TO LYS FOR HÅP OG GLEDE

Nå i desember er det virkelig en

supermåned å melde seg inn i doterra hos meg i

passion4therapy.

Om du kjøper

NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT, 

så får du det 50 % billigere fra utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv,

så  får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,

som er verdt ca 975 kroner.

Dette kit inneholder de eteriske oljene

APPELSIN, LAVENDER, SITRON, PEPPERMYNTE,

OREGANO, FRANKINCENSE, ROSMARIN

og blandingsoljene

ON GUARD, DIGESTZEN(ZENGEST),

FRAKSJONERT KOKOSOLJE, VEGITABILSKE KAPSLER,

PETAL DIFFUSER

Send melding til passion4therapy på facebook

eller mail til passion4therapy@gmail.com

Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg

å velge meg som

DIN DOTERRA MENTOR

(#julegavetips,#julegave,#doterra,#eteriskeoljer,#livsstil,#naturmedisin,#helse)

 

 

 

 

GIVEAWAY OG ANDRE ADVENT

 

I dag har det blitt andre advent,

og senere i dag skal vi igjen tenne adventslys,

og det kommer adventsinnlegg med jule diffuser oppskrift

Før vi tenner et lys i kveld,

så fikk

PASSION4THERAPY

(Trond og Mette)

lyst til å gi bort en eterisk olje til.

I dag kan du få 15 ml med eterisk olje.

Det er doTERRA sin

SITRON OLJE.

Alt du trenger å skrive i kommentarfeltet frem til midnatt

hvorfor du ønsker deg denne appelsin oljen,

og jeg blir veldig glad om du deler det på facebook

og mailadressen din. 

Så trekker vi ut en vinner i morgen tidlig.

SITRON

Er en deilig og forfriskende eterisk olje.

Den er rensende og styrkende.

Herlig å inhalere om morgenen om du føler deg litt tufs,

eller synes det bare er tøft å komme i gang.

Den stimulerer immunsystemet og tar livet av bakterier og virus.

Den klarner hodet og øker konsentrasjon.

Er en super detox olje.

I hjemmet er det kanskje den oljen jeg bruker mest.

Om du har taperester etter prislapper og annet,

en dråpe sitron, tørk og vips så er det borte.

Jeg vasker kjøleskapet med kun klut oppvridd i varmt vann,

heller på noen dråper sitron olje og vasker.

Den er bare så antimikrobiell, og det blir ordentlig rent.

Det beste av alt den er uten giftstoffer som så mange tradisjonelle såper.

Vinduer og speil her i huset blir også vasket med sitron olje.

Så det er en meget anvendelig eterisk olje, og lukter så friskt.

Her og her  kan du lese mer om denne herlige eteriske oljen.

(#giveaway, #eteriskeoljer,#doterra,#advent,#helse,#naturmedisin,#livsstil)

Nå i desember er det virkelig en

supermåned å melde seg inn i doterra hos meg i

passion4therapy.

Om du kjøper

NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT, 

så får du det 50 % billigere fra utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv,

så  får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,

som er verdt ca 975 kroner.

Dette kit inneholder de eteriske oljene

APPELSIN, LAVENDER, SITRON, PEPPERMYNTE,

OREGANO, FRANKINCENSE, ROSMARIN

og blandingsoljene

ON GUARD, DIGESTZEN(ZENGEST),

FRAKSJONERT KOKOSOLJE, VEGITABILSKE KAPSLER,

PETAL DIFFUSER

Send melding til passion4therapy på facebook

eller mail til passion4therapy@gmail.com

Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg

å velge meg som

DIN DOTERRA MENTOR

(#julegavetips,#julegave,#doterra,#eteriskeoljer,#livsstil,#naturmedisin,#helse)

 

 

 

NY NETTBOOTCAMP- MEDITASJON, YOGA OG CHAKRA

Det er mange grunner til at det kan lønne seg å melde seg inn

 hos meg I doTERRA.

Det kan jo rett og slett være beste julegave til deg selv.

Photo of happy Santa Claus outdoors in snowfall carrying gifts

9.Januar kjører jeg i gang med en ny

undervisningsnettbootcamp

over flere uker for teamet vårt.

Du kan lese innleggene når det passer deg,

og de blir stående som et oppslagsverk.

De får du også tilgang til dem når du melder deg inn hos meg.

 

Denne gangen vil bootcampen handle om

ETERISKE OLJER FOR 

YOGA

Santa Claus doing yoga.Vector holiday illustration

MEDITASJON

CHAKRA

 

Nå i desember er det virkelig en

supermåned å melde seg inn i doterra.

Om du kjøper

NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT, 

så får du det  50 % billigere fra utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv,

så  får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,

som er verdt ca 975 kroner.

Dette kit inneholder de eteriske oljene

APPELSIN, LAVENDER, SITRON, PEPPERMYNTE,

OREGANO, FRANKINCENSE, ROSMARIN

og blandingsoljene

ON GUARD, DIGESTZEN(ZENGEST),

FRAKSJONERT KOKOSOLJE, VEGITABILSKE KAPSLER,

PETAL DIFFUSER

Send melding til passion4therapy på facebook

eller mail til passion4therapy@gmail.com

Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg

å velge meg som

DIN DOTERRA MENTOR

(#nettbootcamp,#yoga,#meditasjon,#chakra,#doterra,#eteriskeoljer,#helse,#livsstil)

 

FOTBAD FOR SLITNE JULESHOPPING BEIN

Juleshopping er kjempehyggelig,

men kan også være ganske så slitsomt.

Det er fullt av mennesker overalt,

og du går kanskje hele dagen.

Det er varmt og trangt i butikker,

og du kommer hjem utslitt og med vonde og hovne bein.

Hva er vel bedre enn et deilig fotbad med eteriske oljer.

Det er en fantastisk måte å bruke eteriske oljer på.

Her kan du lese mer om eteriske oljer i fotbad.

Du trenger en balje med vann.

Bland en god ss med fraksjonert kokosolje

eller annen vegetabilsk base i et eggeglass eller en kopp.

Ha oppi de eteriske oljene i kokosoljen, og rør .

Selv bruker jeg som regel 8-10 dråper eterisk olje til fotbad.

Hell blandingen oppi vannet og rør litt rundt.

Så er det bare å sette føttene oppi og nyt.

OPPSKRIFT FOR SLITNE JULESHOPPING BEIN

 2 DRÅPER PEPPERMYNTE

4 DRÅPER ROSMARIN

4 DRÅPER LAVENDEL

PEPPERMYNTE

En forfriskende og oppløftende olje.

Den er virkelig deilig for føttene etter hardt arbeid,

og det kan en jo så absolutt si at juleshopping er.

Den lindrer smerter og føttene føles friske og levende igjen.

ROSMARIN

Er en styrkende olje som stimulerer kroppen.

Den virker rensende,

og sammen med lavendel den fantastisk til å rense lymfesystemet.

En perfekt olje etter juleshopping,

da den er ekstra fin for trette og støle muskler.

LAVENDEL

Er en beroligende og smertelindrende olje.

Den letter hevelse og forbedrer blodsirkulasjonen.

Absolutt en deilig olje for slitne shoppingbein.

(#fotbad,#juleshopping,#slitnebein,#vondemuskler,#hovnebein)

Nå i desember er det virkelig en

supermåned å melde seg inn i doterra hos meg i

passion4therapy.

Om du kjøper

NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT, 

så får du det 50 % billigere fra utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv,

så  får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,

som er verdt ca 975 kroner.

Dette kit inneholder de eteriske oljene

APPELSIN, LAVENDER, SITRON, PEPPERMYNTE,

OREGANO, FRANKINCENSE, ROSMARIN

og blandingsoljene

ON GUARD, DIGESTZEN(ZENGEST),

FRAKSJONERT KOKOSOLJE, VEGITABILSKE KAPSLER,

PETAL DIFFUSER

Send melding til passion4therapy på facebook

eller mail til passion4therapy@gmail.com

Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg

å velge meg som

DIN DOTERRA MENTOR

(#julegavetips,#julegave,#doterra,#eteriskeoljer,#livsstil,#naturmedisin,#helse)

 

ETERISKE OLJER FOR FOR URINSYREGIKT

 

Urinsyregikt er betennelse i ledd

som fører til at leddet blir smertefullt, varmt, rødt og hovent.

Det er en betennelse i ledd som skyldes at

krystaller av urinsyre går ut i leddet.

Urinsyre er et stoff som dannes i kroppen

blant annet fra nedbrytning av purinrike næringsstoffer.

Det skal vanligvis være en balanse og utskillelse

av urinsyre gikt fra kroppen.

Ved urinsyregikt er det oftest for mye urinsyre i blodet.

Det kan skyldes for høy produksjon av urinsyre,

men som oftest er det at utskillelsen gjennom nyrene

ikke er så effektiv som normalt.

Urinsyregikt forekommer oftere hos menn enn kvinner,

og forekomsten øker med alderen.

Et anfall av urinsyregikt skyldes ofte en rask økning

av urinsyremengden i blodet og vevet

hos en person som til vanlig har noe for høye urinsyreverdier.

Mer enn halvparten av anfallene er det stortåen som angripes(podagra),

men også andre ledd som albueledd, kneledd kan også bli betente.

Virkningsfulle eteriske oljer kan være:

SORT PEPPER, SITRONGRESS, EINERBÆR, SYPRESS,

BASILIKUM, TIMIAN, FENNIKEL, SITRON, LIME, FRANKINCENSE,

SPISSKUMMEN, DILL, WINTERGREEN, BJØRK, HELICHRYSUM

SORT PEPPER

Effektiv å fjerne urinsyre fra blodet.

SITRONGRESS

Fremmer god blodsirkulasjon

og bidrar til å bryte ned urinsyre krystaller.

Den er meget vanndrivende,

og kan også bidra til å fjerne overflødig giftstoffer

og urinsyre fra kroppen.

SYPRESS

Er et godt hjelpemiddel

for å eliminere giftstoffer i kroppen.

BASILIKUM

Er blitt brukt for å redusere urinsyre i blodet,

og er nyttig ved urinsyregikt.

TIMIAN

Vanndrivende og hjelper

kroppen til å skylle ut overflødig urinsyre.

FENNIKEL

Fjerner giftstoffer fra kroppen.

SITRON

Meget rensende olje

og fin i en blanding mot urinsyre i blodet.

LIME

Meget lik sitron og de begge detoxer gjennom blod og lymfer,

og gode mot for mye urinsyre i blodet.

FRANKINCENSE

Den fremmer vannlating og bidrar til å redusere urinsyre i blodet

og andre giftstoffer fra kroppen.

SPISSKUMMEN

Bidrar til å rense nyrene.

Det er en fantastisk detox.

Fjerner giftstoffer og inkludert de som produseres av kroppen,

både noen overflødige hormoner og metabolske biprodukter.

Samt de som kommer inn i blodstrømmen

gjennom næringsmidler som urinsyre.

DILL

Er vanndrivende og fremmer fjerning av giftstoffer.

Den er meget rensende og da på alle kroppens systemer.

Den hjelper å regulere utskillelsen av hormoner og enzymer i kroppen.

Blir brukt mot betennelse på grunn av overskudd av vann, salt og urinsyre.

WINTERGREEN

Det er en fin olje i forbindelse med urinsyregikt

blant annet på grunn av sin hurtige respons

da den har cortison liknende effekt.

Den fremmer god blodsirkulasjon

som er viktig for å indre betennelse.

BJØRK

For the corporate use of doTERRA International LLC. File distrobution and third party use/sales are restricted.

Har gode antiinflammatoriske egenskaper

som er viktig for å lindre urinsyregikt.

Den er meget rensende

og bidrar til å bryte ned urinsyrepartikler

som forårsaker smerten.

HELICHRYSUM

Er utrolig antiinflammatorisk,

og er alltid et av mine personlige valg når det kommer til betennelser.

Den støtter nervesystemet og meget smertelindrende.

LAVENDEL

Antiinflammatorisk, helbredende og antiseptisk.

Meget god i en lindrende blanding for urinsyregikt.

PEPPERMYNTE

Er antiinflammatorisk,

og mange med urinsyregikt anfall

finner den meget lindrende og smertestillende.

 Ved urinsyregikt ville jeg alltid ha oppsøke lege,

og samarbeide med legen.

Eteriske oljer kan være et flott verktøy

for å bidra til å lindre urinsyregikt.

 Anfallene kan bli kortere og de er smertelindrende 

Samt forbygge for fremtidige oppblussinger,

og at det går lenger tid mellom anfallene.

 

Næringsmidler som kost og hva du drikker

er kanskje noe av det beste du kan gjøre om du har denne diagnosen.

Å drikke rikelig med rent vann er viktig for å skylle urinsyre ut av kroppen.

Slutt med sukkerholdig mat og drikke, og begrens alkohol inntak.

Friske bær, og gjerne kirsebær kan bidra til å nøytralisere urinsyre.

Selv er jeg veldig glad i Living Food,

og jeg kjenner flere mennesker som har urinsyregikt

som har fått veldig god hjelp til å gå mer og mer over til denne type mat.

Balansert innhold av vitaminer og mineraler er også viktig.

Omega 3 skal bidra til å redusere syrefremkallende betennelser i kroppen.

Magnesium er et alkalisk mineral

som skal bidra til å redusere dannelsen av urinsyre i kroppen.

Proteolytiske enzymer som bromelin,

et fordøyelses enzym som har vist seg å redusere urinsyre og betennelse.

Når det kommer til kosttilskudd,

så ville jeg ha bestilt en time hos en ekspert,

få en håranalyse sånn at du får så riktig balanse mellom kosttilskudd som mulig.

Jeg kan så klart anbefale å bestille en time hos min gode venn

i helhetshelse Stein Flåterud.

Gå inn på hans hjemmeside eller facebook

og les selv om hans kunnskaper og lange erfaring.

Ellers har jeg pasienter og kollegaer

som har veldig god effekt av doterra sin LLV pakke,

og deep blue polyphenol complex.

Ja, og ikke minst de andre deep blue produktene.

Deep blue oljeblandingen kan du lese om her

og deep blue polyphenol complex kan du lese om her.

 

Måten du kan bruke eteriske oljer på er flere.

Du kan blant annet ta fotbad,

ha på kompress,

smøre på eteriske oljer

som er blandet ut i kokosolje eller en annen base.

Nå i desember er det virkelig en

supermåned å melde seg inn i doterra hos meg i

passion4therapy.

Om du kjøper

NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT, 

så får du det 50 % billigere fra utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv,

så  får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,

som er verdt ca 975 kroner.

Dette kit inneholder de eteriske oljene

APPELSIN, LAVENDER, SITRON, PEPPERMYNTE,

OREGANO, FRANKINCENSE, ROSMARIN

og blandingsoljene

ON GUARD, DIGESTZEN(ZENGEST),

FRAKSJONERT KOKOSOLJE, VEGITABILSKE KAPSLER,

PETAL DIFFUSER

Send melding til passion4therapy på facebook

eller mail til passion4therapy@gmail.com

Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg

å velge meg som

DIN DOTERRA MENTOR

 

 

ETERISKE OLJER FOR MUSKEL OG LEDD PLAGER

Det finnes mange gode eteriske oljer

som kan lindre muskel og ledd plager.

I denne kategorien kommer jeg til etter hvert

å skrive om hvilke eteriske oljer som kan lindre ulike plager.

Det kommer også noen gjeste innlegg fra mennesker jeg kjenner

som bruker eteriske oljer for sine kroniske plager,

og hvordan det hjelper dem.

Jeg selv hatt meget god nytte av eteriske oljer

i forbindelse med idrettsskader,

røket akilles, forstuinger og kneoperasjoner.

Du kan også etter hvert finne nyttig informasjon

under kategorien eteriske oljer til trening.

Der vil jeg etter hvert dele hva jeg selv har brukt

av eteriske oljer i forbindelse med trening og ikke minst skader.

Så disse to kategoriene vil gå litt hånd i hånd.

Her har du noen eteriske oljer som generelt kan være nyttig

i forbindelse med muskel og leddplager.

 

Eteriske oljer som generelt kan være nyttig

i forbindelse med muskel og leddplager:

HELICHRYSUM, ROMERSK KAMILLE, LAVENDEL, SEDERTRE,

KORIANDER, SYPRESS, SITRONGRESS,

EUKALYPTUS,  EINERBÆR, MELISSA, PEPPERMYNTE,

MERIAN, SORT PEPPER, ROSMARIN, DOUGLAS FIR,

WINTERGREEN, INGEFÆR, FRANKINCENSE, 

HELICHRYSUM

Er en fantastisk olje for muskler og ledd.

Den er meget antiinflammatorisk og smertestillende.

Helichrysum forbedrer blodsirkulasjonen.

Er nyttig ved all type leddbetennelse.

Kan brukes ved forstuing og forstrekning.

ROMERSK KAMILLE

Romersk kamille lindrer betente

ledd og verkende muskler.

SEDERTRE

Sedertre er veldig varmende,

og i tillegg cellefornyende og styrkende.

De cellefornyende egenskapene gjør at sedertre

er nyttig i behandlingen av kroniske lidelser,

for eksempel leddbetennelse.

LAVENDEL

Er en fin olje å bruke i forbindelse

med smerter og verk i muskler og ledd.

Den er antiinflammatorisk og en lindrende olje.

Den kan lette hevelse og forbedre blodsirkulasjon.

Kan lindre muskelkramper.

KORIANDER

Koriander virker smertestillende og varmende,

og det gjør at den er nyttig i blandinger mot leddbetennelsessmerter,

muskelstivhet, forstuinger, forstrekninger og neuralgi.

SYPRESS

Sypress kan bidra til å lindre muskelverk og smerter.

Den kan brukes som omslag

eller massasjeolje for å lindre revmatisme.

Den reduserer hevelser og ødemer i leddene.

SITRONGRESS

Sitrongress styrkende egenskaper er fine

ved dårlig muskelstyrke og slapt vev.

Den er en utmerket i alle sportsblandinger,

både til massasje før treningsøkten,

og mot verkende muskler etter.

Den hjelper også ved forstuinger eller muskelforstrekninger.

Den er perfekt å kombinere med rosmarin og vetiver,

og masser den inn både før og etter trening.

EUKALYPTUS

Eukalyptus er et viktig middel i behandling av revmatisme og leddplager,

særlig når det er mye stivhet og bevegelsestap

og symptomene blir verre når det er kaldt og fuktig.

Den kan her være fin å kombinere med lavendel.

EINERBÆR

Er en varmende, stimulerende og styrkende olje.

Det er en viktig olje i behandling av revmatisme og leddbetennelser,

særlig om du blir verre i kaldt vær.

Fin å bruke i en kompress.

MELISSA

Melissa er god ved muskelvondt som er knyttet til spenninger,

altså gjerne fysisk vondt i kroppen som kommer av stress, angst eller nervøsitet.

PEPPERMYNTE

Peppermynte er kjølende, forfriskende, varmende og stimulerende.

Årsaken til dette paradokset er at kroppen får fart på kretsløpet

og varmes opp som en reaksjon på avkjølingen når peppermynte påføres huden.

Den har smertestillende og stimulerende egenskaper

som gjør peppermynte effektiv mot nevralgi og muskelsmerter.

Sammen med lavendel er den et fremragende fotbad mot trette og verkende føtter.

SØT MERIAN

Søt merian virker smertestillende,

og det er en god olje i forbindelse med muskelsmerter,

forstuinger, forstrekninger, revmatisme, leddbetennelse og overanstrengelse.

Den er fin å kombinere med rosmarin eller eukalyptus og lavendel.

Fin som både kompress og i massasje olje.

.SORT PEPPER

Sort pepper lindrer ved revmatisme,

forstuinger og smerter og verk.

Da den har en meget stimulerende virkning på musklene,

bør dette være en olje å bruke i massasje blandinger

ved tilstander av muskellammelser og muskelsvinn

ROSMARIN

Rosmarinens varmende, drivende egenskaper gjør den nyttig

i behandlingen av leddbetennelse og revmatisme,

særlig når symptomer blir verre i kaldt vær.

Den vil også lindre forstuing og forstrekninger,

og det gjør den til en klassisk ingrediens i sportsblandinger.

Bruk den før du varmer opp for å stimulere blodomløpet,

redusere skader og bedre prestasjon.

DOUGLAS FIR

Den virker beroligende på muskler og ledd

som er slitne og overarbeidet etter trening.

Fin både for muskler,  ledd leddbånd og sener.

En nyttig olje i forbindelse med mange muskel og leddplager.

INGEFÆR

Ingefær er en viktig olje når det kommer til muskler og ledd,

særlig om du blir verre i fuktig og kaldt vær.

En nyttig olje ved revmatisme og leddplager.

Den kan brukes ved muskelsvakhet

eller smerter og verk etter overanstrengelse.

En god olje i forbindelse med forstuing og forstrekning.

Ingefær er kjempefin å bruke i forbindelse med trening.

FRANKINCENSE

Er en styrkende og antiinflammatorisk olje

som er meget god i forbindelse med muskler og leddplager.

Nå i desember er det virkelig en

supermåned å melde seg inn i doterra hos meg i

passion4therapy.

Om du kjøper

NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT, 

så får du det 50 % billigere fra utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv,

så  får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,

som er verdt ca 975 kroner.

Dette kit inneholder de eteriske oljene

APPELSIN, LAVENDER, SITRON, PEPPERMYNTE,

OREGANO, FRANKINCENSE, ROSMARIN

og blandingsoljene

ON GUARD, DIGESTZEN(ZENGEST),

FRAKSJONERT KOKOSOLJE, VEGITABILSKE KAPSLER,

PETAL DIFFUSER

Send melding til passion4therapy på facebook

eller mail til passion4therapy@gmail.com

Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg

å velge meg som

DIN DOTERRA MENTOR

 

DAGENS JULEGAVE TIPS FRA DOTERRA

DOTERRA SINE SPA LIP BALM

Er fantastiske julegaver til familie og venner.

Her i familien er vi alle glad i doterra sine lipbalm,

selv har jeg som regel en i vesken og en i treningsbagen.

De inneholder planteoljer, planteekstrakter og eteriske oljer.

Denne sammensetningen skal mykgjøre og berolige leppene.

De har alle forskjellige og deilige aromaer.

Inneholder også kokosolje, moringa olje og avocado olje

sammen med bivoks,

og etterlater dyp fuktighet som skal vare hele dagen.

Det finnes 3 forskjellige typer,

og de er alle gode på hver sin måte.

ORGINAL

Peppermynte og appelsin.

   

TROPICAL

Ylang ylang, klementin og lime.

   

HERBAL

Sitron verbena, merian og peppermynte.

   

Nå i desember er det virkelig en

supermåned å melde seg inn i doterra hos meg i

passion4therapy.

Om du kjøper

NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT, 

så får du det 50 % billigere fra utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv,

så  får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,

som er verdt ca 975 kroner.

Dette kit inneholder de eteriske oljene

APPELSIN, LAVENDER, SITRON, PEPPERMYNTE,

OREGANO, FRANKINCENSE, ROSMARIN

og blandingsoljene

ON GUARD, DIGESTZEN(ZENGEST),

FRAKSJONERT KOKOSOLJE, VEGITABILSKE KAPSLER,

PETAL DIFFUSER

Send melding til passion4therapy på facebook

eller mail til passion4therapy@gmail.com

Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg

å velge meg som

DIN DOTERRA MENTOR

(#julegavetips,#julegave,#doterra,#eteriskeoljer,#livsstil,#naturmedisin,#helse)

 

GLAD OG STRESSFRI FØRJULS OPPSKRIFT I DIFFUSEREN

GLAD OG STRESSFRI FØRJULS OPPSKRIFT TIL

DIFFUSEREN

Santa checking his list, smiling at camera, sitting in wing back chair, white background

Lag desember til en fin og magisk måned,

nyt at det er juleinspirasjon overalt.

Er du av dem som blir sliten bare ved tanken

på alt du har å gjøre før jul.

Da er det kanskje på tide å tenke litt annerledes.

Må du gjøre absolutt alt du har tenkt til å gjøre.

Skriv en liste over alt du 'må' gjøre, gå gjennom den en gang til.

Jeg er sikker på at du kan stryke flere ting.

Rett og slett jule-prioriter.

Tenk på hva du liker ved julen.

Det er din jul.

Gi deg selv den julen du ønsker deg.

 

La også julen være tid for medmenneskelig varme,

tilgivelse, ettertanke og rekreasjon.

 

En nydelig blanding i diffuseren

nå i denne fine førjulstiden og i julen.

   

2 DRÅPER FRANKINCENSE

2 DRÅPER BERGAMOTT

2 DRÅPER DOUGLAS FIR

FRANKINCENSE

Det er en nydelig juleolje,

og blir kalt kongen av eteriske oljer.

Denne oljen, altså røkelse var også en av gavene jesubarnet

fikk i gave av de tre vise menn da han ble født.

Frankincense er en beroligende olje,

og den fremmer indre fred.

Det er en fantastisk olje i forbindelse med stress.

Dette er en olje jeg ville ha valgt om det kverner oppi hodet

med tanker om alt du skulle ha gjort til jul,

og om du er mentalt sliten.

Frankincense er en olje av mindfulness.

Den inspirerer deg til å leve i nuet,

og sette pris på det fine i nåtiden.

Bidrar til å gi deg et forfriskende og positivt perspektiv på livet.

BERGAMOTT

En nydelig olje for å lindre stress.

Den har en herlig oppløftende aroma og kan lett bidra å fjerne triste tanker.

Bergamott er en fin olje å bruke som du føler at du ikke er god nok,

og mange føler på prestasjonsangst i forbindelse med julen.

Du skal kanskje holde julen hjemme hos deg

for hele familien og livredd for at alt ikke skal bli bra.

Det er en olje som fremmer selvfølelse og selvtillit,

og hjelper deg å bli glad i deg selv som du er.

Bergamott hjelper å frigjøre deg fra negative tanker og følelser.

Det skal være en olje som frigjør behovet for å ha kontroll på alt,

og at du lettere kan flyte med livet.

Selv synes jeg at jeg alltid blir enda mer happy

når jeg inhalerer bergamott.

DOUGLAS FIR

Fremmer en positiv stemning og følelse av fokus.

Den virker jordende og avslappende for hele kroppen.

Er en fin olje å bruke for å forhindre jule stress.

Douglas fir hjelper deg å skape

en oppløftende og positiv stemning rundt deg.

Det skal være en olje som reduserer cortisolnivåer

og har vært utsatt for stort press og stress over tid,

så anbefaler jeg deg douglas fir på det varmeste.

Den styrker sansene og roer ned sinnet.

Nå i desember er det virkelig en

supermåned å melde seg inn i doterra hos meg i

passion4therapy.

Om du kjøper

NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT, 

så får du det 50 % billigere fra utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv,

så  får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,

som er verdt ca 975 kroner.

Dette kit inneholder de eteriske oljene

APPELSIN, LAVENDER, SITRON, PEPPERMYNTE,

OREGANO, FRANKINCENSE, ROSMARIN

og blandingsoljene

ON GUARD, DIGESTZEN(ZENGEST),

FRAKSJONERT KOKOSOLJE, VEGITABILSKE KAPSLER,

PETAL DIFFUSER

Send melding til passion4therapy på facebook

eller mail til passion4therapy@gmail.com

Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg

å velge meg som

DIN DOTERRA MENTOR

(#julegavetips,#julegave,#doterra,#eteriskeoljer,#livsstil,#naturmedisin,#helse)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GIFTFRIE VASKEMIDLER I JULEGAVE

Hvorfor ikke kjøpe giftfrie vaskemidler

i gave til noen du bryr deg om,

eller kanskje til deg selv.

Aldri har vi hatt så mange giftstoffer i blodet som nå.

Stoffene kommer fra vaskemidler, pleieprodukter, mat, drikke etc.

Forskerne roper varsko om denne urovekkende utviklingen.

Mange vanlige hverdagsprodukter inneholder små mengder skadelige stoffer

og forskerne er bekymret for hva giftcoctailen gjør mot kroppen.

Så det å gi et mer naturlig allround vaskemiddel til hjemmet,

enten til venner og familie, eller til deg selv,

mener jeg er en unik gave.

Det å hjelpe deg selv,

eller andre til å leve naturlig og med mindre giftstoffer,

må da være en magisk 

Jeg selv er allergisk for syntetiske vaskemidler,

så jeg var kjempeglad da jeg fant ut at doTERRA hadde et.

Dessuten før så brukte jeg ulike vaskemidler til ulike rom jeg vasket,

nå bruker jeg bare dette vaskekonsentratet til alt.

Jeg har det i en sprayflaske til kjøkken og bad,

har det oppi bøtte med vann om jeg vasker gulver.

Omtrent det eneste jeg sper på når jeg vasker,

er doterra sine eteriske oljer

   

Her kan du lese et tidligere innlegg jeg har skrevet om å vaske hus med eteriske oljer.

For eksempel kjøleskapet vasker jeg som regel bare med vann og eteriske oljer,

kjøkkenbenken bruker jeg noen ganger doterra sitt vaske konsentrat,

mens andre ganger bruker jeg fuktig klut med noen dråper eteriske oljer.

Jeg personlig har blitt utrolig glad i doTERRA sitt vaskekonsentrat,

og det inneholder eteriske oljene som er i ON GUARD blandingen.

Det er oljene:

KANELBARK, NELLIK, ROSMARIN, PEPPERMYNTE og APPELSIN.

Om du er medlem i doTERRA,

så får du alle produkter 25 % billigere,

og nå i desember har doterra et fantastisk tilbud.

 

Nå i desember er det virkelig en

supermåned å melde seg inn i doterra.

Om du kjøper

NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT, 

så får du det 50 % billigere fra utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv,

så  får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,

som er verdt ca 975 kroner.

Dette kit inneholder de eteriske oljene

APPELSIN, LAVENDER, SITRON, PEPPERMYNTE,

OREGANO, FRANKINCENSE, ROSMARIN

og blandingsoljene

ON GUARD, DIGESTZEN(ZENGEST),

FRAKSJONERT KOKOSOLJE, VEGITABILSKE KAPSLER,

PETAL DIFFUSER

Send melding til passion4therapy på facebook

eller mail til passion4therapy@gmail.com

Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg

å velge meg som

DIN DOTERRA MENTOR

(#julegavetips,#julegave,#doterra,#eteriskeoljer,#livsstil,#naturmedisin,#helse)

 

 

 

 

DAGENS JULEGAVE TIPS FRA DOTERRA

Hva med å gi bort en rensende og naturlig mudmaske

til en som er glad i hudpleie produkter.

Eller unn din egen hud denne herlige masken.

Her har jeg selv testet den ut, og synes den er god..

Den inneholder eteriske oljer,

naturlig jordleire,

rensende mineraler og nærende planter.

Denne detoxifying mudmasken er en naturlig leirmaske

som virker rensende og har avgiftende fordeler.

Den reduserer synligheten av porer, fine linjer og rynker.

Inneholder eteriske oljer som 

MYRRA, EINERBÆR og GRAPEFRUKT.

   

Dette gir deg en deilig hjemme SPA opplevelse

hvor du skjemmer bort huden og sansene.

Myrra, einerbær og grapefrukt er alle kjent for

sin rensende og mykgjørende fordeler.

Shea butter som er i den gir fuktighet og balanserer huden.

Malachite ekstrakt er rik på kobber og skal gi avgiftende fordeler.

Linseekstrakt bidrar til å redusere synligheten av porer.

Den naturlige grønne leiren inneholder sink, selen,

kobber og andre elementer for huden.

Om du er medlem i doTERRA,

så får du alle produktene til 25%.

doTERRA har også denne måneden et fantastisk tilbud

om du har lyst til å melde deg inn i doTERRA.

I desember har doTERRA et fantastisk tilbud

for deg som ønsker å melde deg inn.

Om du kjøper

NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT, 

så får du det 50 % billigere fra utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv,

så  får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,

som er verdt ca 975 kroner.

Dette kit inneholder de eteriske oljene

APPELSIN, LAVENDER, SITRON, PEPPERMYNTE,

OREGANO, FRANKINCENSE, ROSMARIN

og blandingsoljene

ON GUARD, DIGESTZEN(ZENGEST),

FRAKSJONERT KOKOSOLJE, VEGITABILSKE KAPSLER,

PETAL DIFFUSER

Send melding til passion4therapy på facebook

eller mail til passion4therapy@gmail.com

Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg

å velge meg som

DIN DOTERRA MENTOR

(#julegavetips,#julegave,#doterra,#eteriskeoljer,#livsstil,#naturmedisin,#helse,#mudmask,#hudpleie)

 

JULENISSENS ETERISK OLJE BLANDING FOR Å HOLDE FOKUS

Så mye som julenissen har å gjøre nå før jul,

så trenger han virkelig eteriske oljer for å holde fokus.

Han har diffusere gående i de fleste rom på denne tiden av året,

både i verkstedet, på kontoret og hjemme hvor han slapper av.

Han håper at så mange ønsker seg diffuser til jul,

for han sier at alle mennesker burde ha det både hjemme og på jobben.

Eteriske oljer i diffuser gir ikke bare deilig aroma ,

men det har så utrolig mange helsefordeler.

Her kan du lese et tidligere generelt innlegg om diffuser.

Her er en oppskrift julenissen ofte bruker for å holde fokus,

føle seg sterk og juleinspirert.

   

2 DRÅPER LIME

2 DRÅPER INGEFÆR

2 DRÅPER ROSMARIN

LIME

En forfriskende og energisk aroma.

Er meget oppløftende olje for både kropp og sinn.

Den er fin om du kjenner deg sliten og trett.

oHjelper deg å holde fokus.lde fokus

Forbedrer konsentrasjon

Åpner solar plexus og hjertechakra

Redusere stress og 

En super olje for å komme seg ut av stillegående energier.

Lime er også en fantastisk olje etter sykdom

og den bidrar til å gjenopprette hele

og styrker organsystemer i hele kroppen.

Er enn olje for å gjenvinne mot til å omfavne

sin kjærlighet til det gode som livet tilbyr.

INGEFÆR

Er en virkelig powerolje

og kjempefin olje i forbindelse med stress.

Den skaper en indre fire,

og bidrar til å gi deg styrke som leder i ditt eget liv.

Dette gjør det lettere for å holde fokus på det du skal,

ikke minst gi opp selv om du synes målet ditt kan være for tøft i blant.

Den bidrar til appetitt på livet,

og styrke til å gjennomføre det du har bestemt deg for.

ROSMARIN

Har en unik evne til å styrke hele kroppen.

Det er en olje som både holder deg våken

og at du forbedrer ytelse.

Rosmarin øker konsentrasjon,

og stimulerer mental aktivitet.

Virkelig fornyer mental energi.

Om du er usikker, ubesluttsom,

glemsom, eller forvirret,

rosmarin kan bidra til å hjelpe deg

til å rydde opp i hodet.

 

I desember har doTERRA et fantastisk tilbud

for deg som ønsker å melde deg inn.

Om du kjøper

NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT, 

så får du det 50 % billigere fra utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv,

så  får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,

som er verdt ca 975 kroner.

Dette kit inneholder de eteriske oljene

APPELSIN, LAVENDER, SITRON, PEPPERMYNTE,

OREGANO, FRANKINCENSE, ROSMARIN

og blandingsoljene

ON GUARD, DIGESTZEN(ZENGEST),

FRAKSJONERT KOKOSOLJE, VEGITABILSKE KAPSLER,

PETAL DIFFUSER

Send melding til passion4therapy på facebook

eller mail til passion4therapy@gmail.com

Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg

å velge meg som

DIN DOTERRA MENTOR

(#julegavetips,#julegave,#doterra,#eteriskeoljer,#livsstil,#naturmedisin,#helse)

 

DAGENS JULEGAVE TIPS FRA DOTERRA

DOTERRA SPA EXFOLATING BODY SCRUB

er en fantastisk julegave til noen du bryr deg om og er glad i,

eller til deg selv.

En naturlig og helt nydelig bodyscrub.

Selv synes jeg den har en så utrolig deilig aroma,

og jeg bare elsker denne.

Den peeler huden skånsomt med naturlige sukkerrør.

Gir deg en silkemyk og sunn hud, med naturlig glød.

Bodyscruben inneholder en helt herlig kombinasjon av de eteriske oljene

APPELSIN, INGEFÆR og GRAPEFRUKT.

   

Det er en lukseriøs scrub som er tilpasset hjemme SPA .

Den frister sansene, skjemmer bort kroppen og varmer sjelen.

Inneholder også kukui, makademia og kokos olje.

Doterra sin SPA bodyscrub fjerner ikke bare døde hudceller gjennom peeling,

den gir også vital fuktighet og huden blir myk og glatt.

Appelsin renser huden

og  har en generell avgiftende  virkning på kroppen.

 Den bidrar til å fremme utskillelse

av overflødig væske og avfallsprodukter fra systemet.

Egner seg mot matt og sliten hud.

Ingefær virker beroligende og varmende.

Grapefrukt er en rensende, antiseptisk og lett astringerende.

En super detox olje.

Naturlige sukkerrør peeler forsiktig huden.

Solsikke olje som er rik på essensielle fettsyrer som gjør huden myk og glatt.

Søt mandel olje fungerer som fuktighet og gir huden en jevn og glatt overflate.

Kukui mutter olje beroliger og fukter huden, men gir ikke fet overflate.

(#julegavetips,#bodyscrub,#giftfriprodukter,#eteriskeoljer,#naturlig, #helse,#livsstil)

Nå i desember er det også  en

supermåned å melde seg inn i doterra.

Om du kjøper

NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT, 

så får du det 50 % billigere fra utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv,

så  får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,

som er verdt ca 975 kroner.

Dette kit inneholder de eteriske oljene

APPELSIN, LAVENDER, SITRON, PEPPERMYNTE,

OREGANO, FRANKINCENSE, ROSMARIN

og blandingsoljene

ON GUARD, DIGESTZEN(ZENGEST),

FRAKSJONERT KOKOSOLJE, VEGITABILSKE KAPSLER,

PETAL DIFFUSER

Send melding til passion4therapy på facebook

eller mail til passion4therapy@gmail.com

Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg

å velge meg som

DIN DOTERRA MENTOR

(#julegavetips,#julegave,#doterra,#eteriskeoljer,#livsstil,#naturmedisin,#helse)

 

 

VINNEREN AV DOTERRA APPELSIN OLJEN

Nå har vi trukket vinneren av 

doterra sin appelsin olje.

I går hadde vi en første advent giveaway,

og den som vant doterra sin appelsin olje er:

Mette Josteinsdatter

(Jeg kontakter deg på melding, sånn at jeg får adressen din)

Her kan du se hennes fine blogg

Etdiktomdagen.

Håper du blir super fornøyd med oljen,

og det er bare å skrive til meg for å få flere tips

om hvordan du kan bruke den.

Her kan du også lese et tidligere innlegg

om denne deilige appelsin oljen som alltid gjør meg så glad.

Det kommer flere GIVEAWAY før jul,

så det er bare å følge med på bloggen.

(#eteriskeoljer,#doterra,#helse,#naturmedisin,#appelsinolje,#livsstil)

For deg som ikke vant noen olje, og ønsker å melde deg inn i doterra,

så har vi et fantastisk tilbud denne måneden.

Nå i desember er det virkelig en

supermåned å melde seg inn i doterra.

Om du kjøper

NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT, 

så får du det 50 % billigere fra utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv,

så  får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,

som er verdt ca 975 kroner.

Dette kit inneholder de eteriske oljene

APPELSIN, LAVENDER, SITRON, PEPPERMYNTE,

OREGANO, FRANKINCENSE, ROSMARIN

og blandingsoljene

ON GUARD, DIGESTZEN(ZENGEST),

FRAKSJONERT KOKOSOLJE, VEGITABILSKE KAPSLER,

PETAL DIFFUSER

Send melding til passion4therapy på facebook

eller mail til passion4therapy@gmail.com

Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg

å velge meg som

DIN DOTERRA MENTOR

(#julegavetips,#julegave,#doterra,#eteriskeoljer,#livsstil,#naturmedisin,#helse)


 

FØRSTE ADVENT OPPSKRIFT I DIFFUSEREN

 

I dag er det søndag,

men ikke hvilken som helst søndag.

Det er 1.advent.

 Det feirer vi det med å tenne det første adventslys

og en vakker adventoppskrift i diffuseren.

 

Advent er en kristen høytid som markerer forberedelsene til jul.

Tradisjonen med å tenne lys

hver av de fire søndagene før jul er en gammel tradisjon.

Ordet advent betyr egentlig Herren kommer,

og har blitt brukt som navn på denne ventetiden helt siden slutten av 400 tallet.

Første søndag i advent markerer begynnelsen på kirkeåret.

 

 

NÅ TENNER VI DET FØRSTE LYS,

ALENE MÅ DET STÅ.

VI VENTER PÅ DET LILLE BARN SOM I EN KRYBBE LÅ.

 

 

Selv synes jeg Inger Hagerup sitt adventsdikt er så vakkert.

SÅ TENNER VI ET LYS I KVELD,VI TENNER DET FOR GLEDE.

DET STÅR OG SKINNER FOR SEG SELV OG OSS SOM ER TILSTEDE.

SÅ TENNER VI ET LYS I KVELD, VI TENNER DET FOR GLEDE.

 

ADVENTOPPSKRIFT I DIFFUSEREN

 

2 DRÅPER MYRRA

2 DRÅPER GERANIUM

2 DRÅPER FRANKINCENSE

   

 

MYRRA

Var en av gavene som de tre vise menn

ga til jesubarnet da han ble født.

Myrra anses som en hellig olje,

og det er en meget allsidig olje.

Den har vært verdifull i mange kulturer i århundrer,

og skal ha vært nevnt i Bibelen 152 ganger.

Stimulerer til et smart immunsystem,

og beskytter kroppen mot infeksjoner.

Den bekjemper virusinfeksjoner som forkjølelse og influensa.

Det er en flott antioksidant

Myrra lindrer emosjonelle spenninger

og den har oppløftende egenskaper.

Den fremmer avslappet søvn.

Den har vært gjennom tidene vært kjent for å forene fysisk,

emosjonelt og åndelig velvære.

Myrra skal bidra til å bygge bro mellom rot og krone chakra.

 

GERANIUM

Er en vakker olje full av kjærlighetsfulle kvaliteter.

Den hjelper deg til å åpne hjertet.

Den er balanserende og oppløftende.

Det kan være en fin olje å bruke om du føler

at du sitter fast i gammelt livsmønster.

Den frisker deg opp,

gjør deg avslappet og får deg til å gå videre i livet.

Geranium er også en fin olje i forbindelse med stress,

og den bidrar til å senke blodtrykket.

 

FRANKINCENSE

En magisk og naturlig healer som også regnes som en hellig olje.

Røkelse var en av gavene som jesubarnet fikk

da han ble født av de tre vise menn.

Det skal være en beskyttende olje.

Frankincense skal bidra til å hjelpe deg å holde hjertet rent.

Hjelper deg å snu negativitet til positivitet.

Den virker oppløftende og gir en deilig ro,

samtidig som den styrker kroppens energisystemer.

Dette er en fin olje å velge om du lever i høyt tempo,

noe mange gjør i denne travle førjulstiden.

Den får deg til å senke skuldrene, bidra til at du omprioriterer,

slapper mer av og lever i nuet.

(#advent,#førsteadvent,#eteriskeoljer,#doterra,#livsstil,#helse,#naturmedisin)

Om du føler at eteriske oljer også kan gjøre deg godt.

Så er det bare å ta kontakt med meg

og  jeg hjelper deg med innmelding i doterra.

Gir og veiledning for hvilke produkter som kan være bra for deg.

Du kan sende meg mail på passion4therapy@gmail.com

eller melding på facebook siden til passion4therapy.

Her kan du lese hvorfor det kan være gunstig å velge meg som doterra mentor,

og her kan du lese om vårt unike innmeldingstilbud i desember.

 

 

 

 

 

 

FØRSTE ADVENT OG GIVEAWAY

I dag er det første advent, vi skal senere tenne lys,

og jeg kommer med en adventoppskrift du kan ha i diffuseren din.

Før vi tenner et lys i kveld,

så fikk

PASSION4THERAPY

(Trond og Mette)

lyst til å gi bort en eterisk olje.

I dag kan du få 15 ml med 

APPELSIN OLJE.

Det er doTERRA sin

WILD ORANGE.

Alt du trenger å gjøre er å skrive i kommentarfeltet frem til midnatt

hvorfor du ønsker deg denne appelsin oljen,

og mailadressen din. 

Så trekker vi ut en vinner i morgen tidlig.

doTERRA sin VILL APPELSIN

olje er helt nydelig.

Det er som solskinn og ren lykke på flaske om du spør meg.

Appelsin er en skikkelig livsglede olje.

Den er oppløftende,

og gir følelse av å skape lykke.

Den er nydelig i forbindelse med stress,

det er jo mange som kjenner på det nå i denne  travle førjulstiden.

Selv synes jeg den er fin ved kvalme,

noe jeg selv opplevde i 9 måneder da jeg var gravid.

Den har en rensende effekt på kroppen.

Appelsin er virkelig en deilig olje om du føler deg trett og sliten.

Jeg elsker å ha appelsin i diffuseren.

Om du ikke har en diffusere, så kan du helle noen dråper på en kleenex,

inhaler dypt 3 ganger, og ha kleenexen foran deg på bordet,

i armen på genseren, eller oppi bh'en.

Da sønnen min var liten vasket jeg lekene hans med appelsin olje,

jeg ønsket ikke å vaske lekene hans

med syntetiske vaskemidler fullt av skadelige kjemikaler.

Da han hadde barnebursdag,

ga jeg barna  etter noen timer en kleenex hver med en dråpe appelsin olje.

Bursdagsbarna som var fulle av kaker og godteri ble roligere.

Jeg liker forresten også å vaske kjøleskapet med appelsin olje.

Tar bare noen rene dråper på en våt klut,

så er det bare å ta ut alt, og vaske i vei.

Skulle du få lyst til å lære mer om eteriske oljer og melde deg inn i doterra hos meg,

så anbefaler jeg deg å lese dette og dette blogginnlegget.

HÅPER DU BLIR DEN HELDIGE VINNER.

(#giveaway,#eteriskeoljer, #advent,#doterra, #livsstil,#naturmedisin,#helse)

 

 

 

DEILIGE TERRASSE MINNER

JEG HAR SÅ MANGE HERLIGE TERRASSE MINNER FRA I SOMMER

(#hundeliv,#prinsesse,#cavalier,#terrasseliv,#sommer,#hund)

KOSEDAG

KOSEDAG INNE SAMMEN MED BAMSER

(#kosedag,#prinsesse,#hundeliv,#cavalier,#hund)

JEG FIKK EN DUSJ

Jeg fikk en dusj, og er ikke superhappy med det.

Vet det må gjøres i blant, så jeg var flink jente, og fikk masse treats.

 

#hundeliv,#hundedusj,#cavalier, #hund, #mennesketsbestevenn

HERLIGE SOMMER MINNER MED FINESTE CEMILIA

Selv om det allerede er desember,

så må jeg bare dele disse deilige sommerminnene.

Jeg elsker å gå tur i skog og mark.

Jeg elsker naturen, trær og blomster.

Husets prinsesse er jo også alltid nydelig på bildene mine.

(#sommerminner,#hundeliv,#cavalier,#natur,#markblomster)

JULENISSEN BRUKER ETERISKE OLJER

Julenissen har lært seg for mange år siden

hvor mye energi han får av eteriske oljer,

og nå i denne travle førjulstiden er han ekstra flink til å ta sine oljer.

Siden han er ekstra påpasselig til å ha eteriske oljer i diffuseren,

gir det han energi kick som bare det i denne førjulstiden.

Han synes denne diffuser oppskriften er super nå før jul,

hvor han har den mest travle tiden i løpet av hele året.

   

2 DRÅPER KANEL

2 DRÅPER PEPPERMYNTE

2 DRÅPER APPELSIN

KANEL

Er en varmende, stimulerende og styrkende olje

som passer godt nå før jul.

Den virker oppkvikkende,

styrker binyrer og den generelle vitaliteten.

Så dette er en olje julenissen synes er perfekt å bruke

som styrkemiddel nå i den travle førjulstid.

Den gir han massevis av energi

til alt det han har å gjøre nå før jul.

PEPPERMYNTE

Er en utmerket olje for å øke både mental og fysisk vitalitet.

Den bekjemper tretthet og forbedrer konsentrasjon.

Er en fantastisk olje som gir deg energi og pågangsmot.

Julenissen bare elsker denne poweroljen nå i tiden før jul.

APPELSIN

Er en herlig livsglede olje, og du er bare nødt til å bli glad av den,

og julenissen sier at glede i seg selv gir energi.

Appelsin er også oppløftende og energigivende.

Den forbedrer konsentrasjon og vekker sansene.

Får deg til å fokusere på viktige oppgaver.

Kjenner du at du også trenger litt ekstra energi nå før julen,

og kunne tenke deg å komme i gang med å bruke eteriske oljer.

Da er det bare å ta kontakt med meg,

så hjelper jeg deg til å melde deg inn i doterra,

og veiledning for hvilke produkter som kan være bra for deg.

Du kan sende meg mail på passion4therapy@gmail.com

eller melding på facebook siden til passion4therapy.

Her kan du lese hvorfor det kan være gunstig å velge meg som doterra mentor,

og her kan du lese om vårt unike innmeldingstilbud i desember.

(#eteriskeoljer,#doterra,#naturmedisin,#diffuser,#naturlighelse,#livsstil)

 

 

 

 

 

 

GI DEG SELV doTERRA MEDLEMSKAP I JULEGAVE

Nå i desember er det virkelig en

supermåned å melde seg inn i doterra.

Om du kjøper

NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT, 

så får du det 50 % billigere fra utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv,

så  får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,

som er verdt ca 975 kroner.

Dette kit inneholder de eteriske oljene

APPELSIN, LAVENDER, SITRON, PEPPERMYNTE,

OREGANO, FRANKINCENSE, ROSMARIN

og blandingsoljene

ON GUARD, DIGESTZEN(ZENGEST),

FRAKSJONERT KOKOSOLJE, VEGITABILSKE KAPSLER,

PETAL DIFFUSER

Send melding til passion4therapy på facebook

eller mail til passion4therapy@gmail.com

Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg

å velge meg som

DIN DOTERRA MENTOR

(#julegavetips,#julegave,#doterra,#eteriskeoljer,#livsstil,#naturmedisin,#helse)

 

 

DAGENS JULEGAVE TIPS FRA DOTERRA

DOTERRA REFRESHING BODY WASH

Er et supert julegave tips fra doterra,

men også helt nydelig til deg selv.

Det er en naturlig oljetilført dusjsåpe.

Den gir deg deilig aromatisk SPA opplevelse med eteriske oljer som 

BERGAMOTT, SEDERTRE og GRAPEFRUKT.

   

Den er forfriskende og oppløftende aroma,

og selv så elsker jeg den.

Jeg tåler svært få såper,

da jeg har en hud som lett klør av dårlige produkter,

får tilløp til allergisk reaksjon og eksem.

Så da doterra endelig kom med denne dusjgeleen ble jeg overlykkelig.

Jeg synes også den lukter nydelig og jeg blir glad av aromaen.

Denne dusjgeleen  er rett og slett en perfekt start på dagen.

Den inneholder kokosolje og eteriske oljer som gir skånsom vask

og rens av huden uten å irritere huden som dusjgeleer med kjemikaler gjør.

Bergamott renser og  lindrer huden,

samtidig  gir en oppløftende aroma.

Sedertre virker antiseptisk og astringerende.

Den fremmer også deilig avslapning og er jordende.

Grapefrukt renser huden,

har energigivende aroma som løfter humøret.

Her kan du også lese om årets første juleinnlegg.

(#julegavetips,#doterra,#eteriskeoljer, #dusjgele, #doterraprodukter,#helse,#giftfrihverdag,#såpe,#naturlig,#livsstil)

For deg som er nysgjerrig på doterra sine produkter og som organisasjon,

og hvordan du gjennom meg kan lære mer om eteriske oljer.

Om du føler at du vil ha enda mer info,

så er det bare å ta kontakt med meg

og jeg vil gjerne hjelpe deg å komme i gang med doterra.

Enten om du vil kjøpe oljer og bruke dem til deg selv,

eller om du kunne tenke deg å jobbe med doterra.

Jeg selv har brukt, jobbet og undervist om eteriske oljer i snart 30 år,

og det er en av mine store passion i livet.

Det er mye eterisk olje læring og erfaring jeg har fått samlet opp gjennom alle disse årene.

Så nå vil jeg så gjerne dele noe av det med deg,

og kanskje du også kan bli like glad i disse magiske dråpene av ren solkraft,

og ikke minst bli overrasket over hva det kan gjøre for deg og din helse.

Her kan du også lese hvorfor det kan være lønnsomt 

Å VELGE MEG TIL DIN DOTERRA MENTOR

 

 

Det er bare å ta kontakt med 

 PASSION4THERAPY

 

 

Du  kan sende mail til

passion4therapy@gmail.com.

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra,

som du kan se her.

 

GJØR FØRJULSTIDEN EKSTRA KOS MED ETERISKE OLJER

La førjulstiden være en vakker og koselig tid.

En tid for å ta vare på juletradisjoner du liker,

og kanskje lage noen nye tradisjoner for deg selv og familien.

Være snill mot andre, men sett også av tid til å ta vare på deg selv.

Det kan være en time på sofaen med en god bok, 

meditere, gå en tur i skogen, eller deilig treningsøkt.

Du vet selv hva som du ønsker deg av fine førjulsgaver du kan gi deg selv.

Hva med å lage en julekalender hvor det hver dag er et tips til deg selv,

for å gjøre en fin ting som du setter pris på.

Selv ble jeg ekstra glad i førjulstiden etter jeg fikk min sønn Julian,

med han så kom en ny kjærlighet for denne vakre tiden.

Da han var liten var denne tiden helt fantastisk,

den bestod av mest koselige ting,

og vi to skapte de vakreste juletradisjoner.

   

   

   

Det var alt fra å rusle ned til Spikersuppa flere kvelder i uken

for å stå på skøyter til å invitere venner til marsipanlaging,

pepperkakebaking og pynting,  til julenisse fest med gode venner.

Lage julepynt og julegaver.

Være i akebakken og gikk mye på ski.

Gå på julemarked og juleshopping.

Vi gjorde så mye koselig i hele desember,

selv å kjøpe juletre var en fest.

Det var lite jule stress hos oss, men vi har også veldig liten familie,

og den gangen var det mest oss to.

Familien har vokst med årene, og vi har fått nye juletradisjoner.

En ting som ikke har forandret seg,

er kjærligheten for eteriske oljer.

De har jeg brukt og jobbet med i snart 30 år,

og har i alle år vært et viktig del av livet,

og også i forbindelse med julen.

Det finnes mange gode eteriske oljer som er ekstra nyttige nå i førjulstiden.

Noen av mine favoritter er:

APPELSIN, FRANKINCENSE, MYRRA, PEPPERMYNTE, WHITE FIR,

SIBERIAN FIR, DOUGLAS FIR, EUKALYPTUS, ROSMARIN, INGEFÆR,

NELLIK, KARDEMOMME, SITRON, 

Jeg vil hver dag i desember dele noe om eteriske oljer i forbindelse med jul.

Det kan være julegavetips,

giveaway, råd mot jule stress

og ikke bli juleutbrent til hvordan holde juleforkjølelsen unna.

Selvsagt så kommer det gode diffuser oppskrifter

og hvordan julenissen handterer denne tiden med eteriske oljer.

For meg er blant annet

ON GUARD

blandingen til doTERRA en absolutt julefavoritt.

Den inneholder de eteriske oljene:

APPELSIN, NELLIK, KANELBARK, EUKALYPTUS og ROSMARIN.

  

   

Det er en herlig blanding som lukter jul,

og det er lett å bli i julestemning av den.

Den bidrar til et smart immunsystem.

Er energigivende og oppløftende.

On Guard er meget rensende,

den får luftbårne bakterier og virus på rømmen.

Holder da forkjølelse og influensa unna,

og skulle du allerede ha blitt smittet, så blir sykdomsforløpet kortet ned.

Virker selv mot giftige mennesker, og vi vil jo bare omgi oss med gode mennesker i julen.

Så det er mange grunner til at denne er min julefavoritt.

For deg som er nysgjerrig på doterra sine produkter og som organisasjon,

og hvordan du gjennom meg kan lære mer om eteriske oljer.

Om du føler at du vil ha enda mer info,

så er det bare å ta kontakt med meg

og jeg vil gjerne hjelpe deg å komme i gang med doterra.

Enten om du vil kjøpe oljer og bruke dem til deg selv,

eller om du kunne tenke deg å jobbe med doterra.

Jeg selv har brukt, jobbet og undervist om eteriske oljer i snart 30 år,

og det er en av mine store passion i livet.

Det er mye eterisk olje læring og erfaring jeg har fått samlet opp gjennom alle disse årene.

Så nå vil jeg så gjerne dele noe av det med deg,

og kanskje du også kan bli like glad i disse magiske dråpene av ren solkraft,

og ikke minst bli overrasket over hva det kan gjøre for deg og din helse.

Her kan du også lese hvorfor det kan være lønnsomt 

Å VELGE MEG TIL DIN DOTERRA MENTOR

 

 

Det er bare å ta kontakt med 

 PASSION4THERAPY

 

 

Du  kan sende mail til

passion4therapy@gmail.com.

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra,

som du kan se her.

 

(#eteriskeoljer,#doterra,#livsstil,#helse,#naturmedisin, juletid, #førjulstid)

 

VAKRINGEN VÅR

Etter lang tur i skogen, er det deilig å finne en sofa å kose seg i.

Vakreste prinsessen

(#hundeliv,#cavalier,#prinsesse, #bestevenn)

SOMMERMINNER MED TORRES OG CEMILIA

Her er Cemilia på besøk hos Torres,

og han var også den første hunden som var på besøk hos Cemilia,

dagen etter hun flyttet inn hos oss.

Han er så god og snill mot små slitsomme valper.

(#hundeliv,#irsksetter,#jakthund,#valp,#cavalier)

Les mer i arkivet » Desember 2017 » November 2017 » Oktober 2017
passion4therapy

passion4therapy

54, Oppegård

Passion4therapy er en koselig klinikk Greverud i Oppegård kommune. Den ligger ca 20 minutter med bil fra Oslo sentrum, og ligger rett ved tog stasjonen. Her får du hjelp med vond rygg, nakke og skuldre gjennom ulik form for terapeutisk massasje. Vi underviser om blant annet eteriske oljer i hverdagen, og tilbyr hjelp til en sunnere og stressfri hverdag. Er opptatt av ren mat og rene produkter.

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker