hits

VEKK MED PAKKESTRESS

 

For noen er det tenke p alt som m gjre

fr en reise stressende i seg  selv.

Huske stoppe posten.

F noen til vanne blomster.

Vaske og stryke klr,

ikke minst finne ut hva en skal ha med seg p ferie.

Da er det godt med en herlig og stimulerende

oppskrift i diffuseren.

Sette seg ned, puste dypt,

og kjenne energien fra oljene.

S skrive en liste for alt som skal gjres fr ferien,

og en for det som du skal ha med deg p ferie.

Nr det kommer til feriepakking,

s burde jeg sikkert ha vrt ekspert

som har reist rundt i store deler av verden siden jeg var helt ung,

men sorry, jeg er skikkelig drlig p feriepakking.

Vil helst ha med meg klr til trene, klr til g turer,

klr til danse, klr til stranden, klr til sightseeing,

og jeg kan bare fortsette,

ja ogs forskjellige sko til de forskjellige aktiviteter da.

S kommer alle toalettsaker, bde ndvendig og undvendig,

bker, skrivesaker, pc, ipad

og jeg kunne bare ha fortsatt.

Etter s mange r med ganske s mye reising,

s har jeg godtatt at jeg ikke er en superpakker,

men gjr s godt jeg kan.

Jeg setter jeg p diffuseren med friske og stimulerende oljer,

skriver en liste p alt jeg skal ha med,

faktisk s m jeg innrmme at jeg ofte skriver to.

En for det jeg m ha med meg,

og en for det jeg har lyst til ha med meg.

S er det bare brette opp ermene,

og sette i gang med noe jeg ikke er s glad i.

Er i hvert fall s fornuftig at jeg pakker det jeg m ha med meg frst.

Om jeg reiser til et sted jeg vet det blir mye shopping,

s tar jeg minst mulig med meg av det som str p har lyst listen.

Det beste pakketipset er det jeg selv er den drligste til flge,

og det er pakke et par dager i forveien.

Vet jo at om du pakker i siste liten, er det lett ta med seg for mye.

 Er du stresset i forbindelse med pakkingen,

s er det lett komme frem til feriestedet med for mange bikinier,

3-4 for like bluser og noen skjrt/shorts som ikke passer til hverandre

og favorittkjolen henger igjen nystrken p soverommet osv.

Selv om jeg selv utsetter og utsetter pakkingen,

s har i det minste mine jeg lister

og krysser av etter hvert som plaggene havner i kofferten.

Her fr du et eksempel p forfriskende oljer mens du pakker.

DIFFUSER OPPSKRIFT FOR PAKKESTRESS

2 DRPER PETITGRAIN

2 DRPER ROSMARIN

2 DRPER SITRON

   

PETITGRAIN

En meget nyttig olje i forbindelse med stress.

Er en olje som kan bidra til bli mer produktiv,

og det kan du jo trenge nr du skal pakke til ferien.

Petitgrain skal vre en god olje for hukommelsen,

Den fremmer mental klarhet og skarphet i sinnet,

absolutt nyttig nr du skal skrive liste over alt du skal huske.

Petitgrain induserer til positiv tenkning,

og det trenger i hvert fall jeg

som ikke er s glad i ta frem kofferter for pakke.

Den ker ogs entusiasme,

og ja til all jeg kan f av det.

ROSMARIN

Nr kropp og hodet er sliten,

er det fantastisk inhalere rosmarin.

Det er lett at ulike ting hoper seg opp fr ferie.

 Du kjenner deg sliten fr du skal reise,

og da er rosmarin en god venn nr du skal begynne pakke til ferien.

Rosmarin er en forfriskende olje som virker styrkende p hele kroppen.

Det er en flott olje i forbindelse med stress og klarner hodet.

Rosmarin ker blodsirkulasjon til hjernen og nervesystemet,

og den kan bidra til bedre hukommelse,

konsentrasjon og mental vkenhet.

Om du er usikker og ubesluttsom,

noe jeg stort sett er nr jeg skal finne ting putte i kofferten,

s er det godt ha rosmarin rundt seg.

Jeg stoler p at den gir meg en aldri s liten hjelpende hnd

i forbindelse med pakkingen.

SITRON

Deilig og forfriskende olje.

Den virker styrkende og fin

i forbindelse med stress.

Sitron virker bde stimulerende og beroligende

p nervesystemet.

En aroma du blir glad av,

noe jeg kan trenge nr jeg skal g ls p feriepakking.

Sitron fr deg til fle deg klarere i hodet

og skal bidra til kt konsentrasjon.

Den har en evne til lfte sinnet,

skape positiv tankegang og fjerne negative flelser.

 Jeg har bde brukt, jobbet og undervist

om eteriske oljer i snart 30 r,

og de siste rene har jeg jobbet med doterra.

Jeg elsker deres kvalitet p oljene,

hvor enkelt det er vre i organisasjon

og hvor solid og stttende den er.

Deres hjelpeorganisasjon

som du kan lese mer om her betyr mye for meg.

Det tas vare p grdseiere og naturen hvor oljene kommer fra,

og at det er plass til alle i doterra.

Enten du vil kjpe noen produkter en sjelden gang

for f 25 % p utsalgspris,

vre med i et lojalitetsprogram (LRP)

og da handle hver mned s du fr muligheten

til opparbeide deg poeng for senere kjp,

eller du nsker jobbe aktivt med doterra for bygge ditt eget team hos meg.

Om du synes doterra virker spennende er det bare ta kontakt med meg.

Du kan sende mail til passion4therapy@gmail.com

eller sende melding p facebook under samme navn.

Jeg vil gjerne bli din doterra mentor, og det kan du lese mer om her.

 

 

 

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

passion4therapy

passion4therapy

54, Oppegrd

Passion4therapy er en koselig klinikk Greverud i Oppegrd kommune. Den ligger ca 20 minutter med bil fra Oslo sentrum, og ligger rett ved tog stasjonen. Her fr du hjelp med vond rygg, nakke og skuldre gjennom ulik form for terapeutisk massasje. Vi underviser om blant annet eteriske oljer i hverdagen, og tilbyr hjelp til en sunnere og stressfri hverdag. Er opptatt av ren mat og rene produkter.

Kategorier

Arkiv