august 2016

GRØNT OG SKJØNT

Grønn juice blir jeg aldri lei. Dette var vår morgenjuice i går. Da familien ikke liker den hard core grønn som meg, så blir det gjerne et eple og ananas oppi. Ellers blir det ofte det vi har ...

MER MANDELMELK I HUS, MEN HVA SKAL JEG BRUKE MANDELPULPEN TIL I DAG?

I går så laget jeg mer mandelmelk, og det ble ganske så mye mandelpulp til overs.   Mandelpulp eller mandelmasse er det herlige biproduktet etter du har laget mandelmelk. Altså presset m...

ENKEL OG NYDELIG LØRDAGSISKREM MED JORDBÆR

Har laget deilig og enkel lørdags iskrem. Rett og slett bare frosne bananer og jordbær i blenderen, sammen med hjemmelaget mandelmelk. Enklere iskrem får du ikke. Denne jordbærisen &nbs...

ENERGIKULER MED HASSELNØTT OG SPIRULINA

Denne gangen fikk jeg laget noen crunchy og skikkelig saftige energi kuler. Det var kjempegodt med hasselnøtter, jeg er også veldig glad i spirulina og hampfrø. HASSELNØTTER.   &nbs...

MASSEVIS AV NØTTER I HUS, OG ANDRE DEILIGE ØKOLOGISKE RÅVARER.

Så deilig med påfyll av deilige råvarer hjemme. Massevis av økologiske nøtter, spirulina, soltørkede tomater, kakaomasse, kakaosmør og andre godsaker.. Her hjemme blir de mer og mer fortvilet p...

RAW SJOKOLADEKULER MED MYE SUNT OG GODT I

Her om dagen fikk jeg laget en ny ladning raw kakaokuler.   Må bare innrømme at jeg sjelden følger en oppskrift, og bruker ofte det jeg får lyst til å putte oppi. Av erfaring har de blit...

EN FRESH KVELDSSMOOTHIE PÅ GRØNNSAKSPULP OG TROPISK FRUKT

Det ble en fargerik, fresh og deilig kveldsmoothie på meg i dag. I kveld er det bare jeg som har vært hjemme, og jeg har sittet og jobbet på pc'en og koset meg med deilig smoothie og energikuler....

ET DEILIG MELLOMMÅLTID FORDI JEG FORTJENER DET

I dag koset jeg meg med et deilig mellommåltid, nettopp fordi kroppen min og jeg fortjener gode økologiske råvarer. Det ble en deilig grønnsaks og frukt juice med rett og slett 'ta hva du har i ...

GRØNN JUICE ER BEST OG LA DET BARE KOMME MER ØKOLOGISK I BUTIKKEN

Ingenting er bedre enn å starte dagen med grønn juice. For en del år siden var det daglig rutine, så var det år hvor min juicer støvet ned og etter det har det vært en lang periode med juice bar...

ET STYKKE VAKKERT NORGE

Passion4therapy har hatt en deilig sensommer reise til noen av Norges vakreste steder når det kommer til natur. Det var en reise som var blandet av jobb og fri i skjønn forening, en fantastisk...

HJEMMELAGET TAHINI ER BEST

Jeg liker å bruke tahini i både søte og salte retter, og synes det er lettvint og enkelt å lage det selv. Dessuten da vet jeg hva maten består av, og hjemmelaget smaker alltid best. Tahini er en...

LANGT OVER I SENSOMMER OG JORDELEMENTET SOM STÅR I FOKUS

Så er vi allerede langt over i sensommerens energier. Noe jeg liker så godt med tradisjonell kinesisk medisin er at vi skal følge naturens rytmer, og i vareta harmoni med omgivelsene i størst m...

PASSION4THERAPY HAR HATT EN FANTASTISK SOMMER I USA

Passion4therapy har hatt en fantastisk sommer, i tråd med ild elementet som er sommerens energi.   Ild elementet gir oss varme og evne til å vise og motta kjærlighet. Det gjør oss i stan...

I DAG HAR JEG LAGET MANDELMELK

I dag har jeg laget mandelmelk, og det var veldig lenge siden jeg gjorde sist. Det er kjempeenkelt, men tar litt tid, og må planlegges. Spesielt fordi mandler bør legges i bløt ganske så ...

BLÅBÆR OG BANAN SMOOTHIE MED KOKOSMELK

I dag testet jeg en annen enkel smoothie oppskrift på familien. Rett og slett bare frosne blåbær og kokosmelk, og banan oppi for å få den litt søt. Det gikk ikke hjem hos familien, de syntes d...

BRINGEBÆRSMOOTHIE MED KOKOSSMAK

Det ble en deilig bringebærsmoothie med banan og kokossmak til mellommåltid hos oss i går ettermiddag. Endelig klarte jeg å lage en bær smoothie som min kjære syntes var søt nok uten å øns...

ETERISKE OLJER FOR SKRUBBSÅR

  Det er fortsatt sommer, og det er skrubbsår tid.   Har du slått deg og fått skrubbsår, så rens det godt. Jeg selv har de siste snart 25 årene renset skrubbsår med hydrolat, selv...

EN FRISK GRØNN JUICE ER ALLTID GODT

Selv er jeg veldig glad i grønn juice,.   Jeg  synes ingefær og stangselleri gir det ekstra piffet, og jeg elsker sitron oppi.       Ikke minst også hva dis...

FYLLER OPP SKAPENE MED GODSAKER ETTER SOMMERFERIEN

Nå som vi er tilbake etter en lang sommer i USA, så er det igjen å fylle opp skapene med godsaker av basisvarer. Noe vi selvsagt allerede har begynt å gjøre. Her skal det lages mye god mat o...

MIN GLOBALE MATREISE PÅ GRØNN RESEPT

Siden jeg var ganskeliten jente, har jeg vært opptatt av å reise. Jeg elsket å lese om ulike kulturer, jeg hadde brevvenner fra de fleste steder i verden, og var fast bestemt på at jeg som skull...

FOTBAD FOR HOVNE ANKLER OG STRAMME LEGGER

Her i huset har vi nettopp kommet hjem fra en måned i USA.   Denne gangen startet vi i kjente og kjære NEW YORK,   Senere reiste rundt i FLORIDA.   A...
passion4therapy

passion4therapy

54, Oppegård

Passion4therapy er en koselig klinikk Greverud i Oppegård kommune. Den ligger ca 20 minutter med bil fra Oslo sentrum, og ligger rett ved tog stasjonen. Her får du hjelp med vond rygg, nakke og skuldre gjennom ulik form for terapeutisk massasje. Vi underviser om blant annet eteriske oljer i hverdagen, og tilbyr hjelp til en sunnere og stressfri hverdag. Er opptatt av ren mat og rene produkter.

Kategorier

Arkiv

hits