MIN GLOBALE MATREISE PÅ GRØNN RESEPT

DEILIG LUNSJ OG BRØD SOM ER FERDIG I DEHYDRATOREN

Dette ble min deilige lunsj i dag. Det er rett og slett noen fiken som er blandet med pekannøtter og eple. Jeg laget mandel melk i dagtidlig til å ha over  og noen tørket granateplek...

HVETEGRESS ER EN DEILIG MORGENSTART

Så sunt og deilig å starte dagen med hvetegress. Selv har jeg drukket hvetegress i perioder i en del år, og selv så synes jeg det er en fantastisk næringskilde. Vi har også vært så he...

DEILIG LUNSJ MED MAT FRA ØKOHJERTET

Denne uken  var jeg på økohjertet og handlet, noe jeg er ganske så ofte. Det er en butikk jeg setter sånn pris på å handle i. Jeg får alltid den beste service som det bare går an, av finest...

HOLD KOKEN MED ENERGIKULER OG ETERISKE OLJER

Det er endelig helg, ting går litt mer i slowmotion (det var kanskje litt vel overdrevet). Vi holder i hvert fall koken med noen deilige energi kuler. Både Trond og jeg  begge stått på s...

ELSKER DENNE 'LEVENDE MAT' LASAGNE

Hva er vel bedre enn en raw vegan lasagne som er så nydelig og smakfull. Her ser du den ferdig med de deiligste brokkoli spirer på toppen. Pasta look a like er squash skjært med ostehøvel. ...

VARER FRA ØKOHJERTET

Det kommer stadig noen økovarer i posten om dagen, denne gang fra ØKOHJERTET. Jeg trengte ny forsyning med inkabær, Vanligvis pleier jeg å gå innom butikken deres i Vika, men når jeg bare...

GOD MORGEN JUICE MED URTER OG SPIRER

God morgen Hva er vel bedre enn en grønn start på mandagen. Her ble det en grønn juice med både spirer og urter. Kanskje ikke den aller beste grønne juicen jeg har laget, men så sunn som bare...

DAGENS DRESSING PRODUKSJON

Rett og slett en produktiv dag. Her har du deilig grønn og rød dressing, samt en slags 'veganost' på cashewnøtter. Da har vi nesten alle ingredienser til raw vegan lasagne. Bare glemte før helge...

GRØNN JUICE ER ALDRI FEIL

Etter å ha et par uker hvor vi her i familien ikke har prioritert å begynne dagen med grønn juice, så var det godt i dag å komme tilbake til å starte dagen med denne deilige sunnhetsbomben. Ha...

PAPRIKA OG TOMAT DRESSING

Dagens deilige paprika og tomatdressing. Oppi den har jeg blant annet  en god organisk olivenolje, honning, Himalaya salt, soltørket tomater, hvitløk, ferske tomater og paprika. ...

DEILIG RÅFOOD BLÅBÆR KAKE

For et par uker  siden fikk jeg de deiligste blåbær plukket av min kjære vakre venninne i skogen ved der hun bor. Helt utrolig at det fortsatt er så nydelige og saftige blåbær så sent i sept...

GRØNT OG ORANSJE I SKJØNN FORENING

Nok en dag med en grønn start. Kroppen setter sånn pris på en grønn juice om morgenen.   I dag tidlig ble det juice godt med ulike spirer, litt spinat, et eple, 2 sitroner, agurk, stang...

ET 'MUST' MED GOD DRESSING TIL SPIREBRØD OG SPIRESALAT

Ingenting er mer deilig enn en god dressing til spiresalat og spirebrød. Jeg bruker sjelden noe oppskrift, som regel pleier den å være litt rødere, da jeg har mest rød paprika oppi. Denne gang...

GRØNN OG SPICY MORGEN JUICE

I da ble det en skikkelig frisk, men spicy grønn morgen juice. Den var full av ulike spirer, massevis av krydder urter, grønnsaker, ingefær, chili, et eple og sitron. Helt etter min smak, da...

DEILIGE PEPPERMYNTE SJOKOLADER I HUS

Så har jeg endelig fått laget noen peppermynte sjokolader.   Min kjære tror ikke på at sjokolade som ikke er fra en kjent sjokoladeprodusent, og uten sukker kan være godt. Sønnen er jo v...

DEILIG MORGENJUICE GJØR MEG GLAD

Ingenting er bedre enn å innta en deilig grønn morgenjuice. Selvsagt har jeg alltid oppi ulike spirer. Foreløpig når jeg lager juice til resten av familien, har jeg mest solsikkespirer, da de ...

NYE VARER FRA ØKOSJOKOLADE

Så utrolig kos når vi får herlige økovarer sendt hjem, denne gangen fra økosjokolade.   Jeg har laget ganske så mye rawfood sjokolade gjennom årene, og har de fleste ingredienser hj...

ENERGIKULER MED MED SPIRULINA OG LAKRISSMAK

For et par uker fikk jeg lyst til å teste ut rålakrispulver i mine energi kuler. Jeg fikk plutselig lyst til å prøve  ut kombinasjonen sitrus, spirulina og rålakris. Det ble så absolutt...

KOS FAMILIE MIDDAG PÅ FUNKY FRESH FOOD

Det har vært en travel dag på både Trond og meg, han sitter mitt oppi månedsoppgjør, hatt hjemmekontor, men vi begge har vært så travle at vi kun spiste frokost sammen. Derimot så gikk vi ut og s...

RAW BROWNIES MED ETERISK OLJE OG INKABÆR

I går så laget jeg  kjempedeilige raw brownies med en ganske herlig og spesiell smak. Jeg brukte ingredienser som inkabær og eterisk olje av sitron. Hadde 3 dråper sitron oppi. De an...

TROPISK FREDAGSGODTERI FRUKTSMOOTHIE

Fredagskveld, og her hjemme har vi sittet og jobbet på pc'en. Jeg har jobbet med noe undervisningsmateriell, og Trond har sittet  med månedsoppgjør. Vi er litt slitne, hadde  lyst...

GRØNT OG SKJØNT

Grønn juice blir jeg aldri lei. Dette var vår morgenjuice i går. Da familien ikke liker den hard core grønn som meg, så blir det gjerne et eple og ananas oppi. Ellers blir det ofte det vi har ...

MER MANDELMELK I HUS, MEN HVA SKAL JEG BRUKE MANDELPULPEN TIL I DAG?

I går så laget jeg mer mandelmelk, og det ble ganske så mye mandelpulp til overs.   Mandelpulp eller mandelmasse er det herlige biproduktet etter du har laget mandelmelk. Altså presset m...

ENKEL OG NYDELIG LØRDAGSISKREM MED JORDBÆR

Har laget deilig og enkel lørdags iskrem. Rett og slett bare frosne bananer og jordbær i blenderen, sammen med hjemmelaget mandelmelk. Enklere iskrem får du ikke. Denne jordbærisen &nbs...

ENERGIKULER MED HASSELNØTT OG SPIRULINA

Denne gangen fikk jeg laget noen crunchy og skikkelig saftige energi kuler. Det var kjempegodt med hasselnøtter, jeg er også veldig glad i spirulina og hampfrø. HASSELNØTTER.   &nbs...

MASSEVIS AV NØTTER I HUS, OG ANDRE DEILIGE ØKOLOGISKE RÅVARER.

Så deilig med påfyll av deilige råvarer hjemme. Massevis av økologiske nøtter, spirulina, soltørkede tomater, kakaomasse, kakaosmør og andre godsaker.. Her hjemme blir de mer og mer fortvilet p...

RAW SJOKOLADEKULER MED MYE SUNT OG GODT I

Her om dagen fikk jeg laget en ny ladning raw kakaokuler.   Må bare innrømme at jeg sjelden følger en oppskrift, og bruker ofte det jeg får lyst til å putte oppi. Av erfaring har de blit...

EN FRESH KVELDSSMOOTHIE PÅ GRØNNSAKSPULP OG TROPISK FRUKT

Det ble en fargerik, fresh og deilig kveldsmoothie på meg i dag. I kveld er det bare jeg som har vært hjemme, og jeg har sittet og jobbet på pc'en og koset meg med deilig smoothie og energikuler....

ET DEILIG MELLOMMÅLTID FORDI JEG FORTJENER DET

I dag koset jeg meg med et deilig mellommåltid, nettopp fordi kroppen min og jeg fortjener gode økologiske råvarer. Det ble en deilig grønnsaks og frukt juice med rett og slett 'ta hva du har i ...

GRØNN JUICE ER BEST OG LA DET BARE KOMME MER ØKOLOGISK I BUTIKKEN

Ingenting er bedre enn å starte dagen med grønn juice. For en del år siden var det daglig rutine, så var det år hvor min juicer støvet ned og etter det har det vært en lang periode med juice bar...

HJEMMELAGET TAHINI ER BEST

Jeg liker å bruke tahini i både søte og salte retter, og synes det er lettvint og enkelt å lage det selv. Dessuten da vet jeg hva maten består av, og hjemmelaget smaker alltid best. Tahini er en...

I DAG HAR JEG LAGET MANDELMELK

I dag har jeg laget mandelmelk, og det var veldig lenge siden jeg gjorde sist. Det er kjempeenkelt, men tar litt tid, og må planlegges. Spesielt fordi mandler bør legges i bløt ganske så ...

BLÅBÆR OG BANAN SMOOTHIE MED KOKOSMELK

I dag testet jeg en annen enkel smoothie oppskrift på familien. Rett og slett bare frosne blåbær og kokosmelk, og banan oppi for å få den litt søt. Det gikk ikke hjem hos familien, de syntes d...

BRINGEBÆRSMOOTHIE MED KOKOSSMAK

Det ble en deilig bringebærsmoothie med banan og kokossmak til mellommåltid hos oss i går ettermiddag. Endelig klarte jeg å lage en bær smoothie som min kjære syntes var søt nok uten å øns...

EN FRISK GRØNN JUICE ER ALLTID GODT

Selv er jeg veldig glad i grønn juice,.   Jeg  synes ingefær og stangselleri gir det ekstra piffet, og jeg elsker sitron oppi.       Ikke minst også hva dis...

FYLLER OPP SKAPENE MED GODSAKER ETTER SOMMERFERIEN

Nå som vi er tilbake etter en lang sommer i USA, så er det igjen å fylle opp skapene med godsaker av basisvarer. Noe vi selvsagt allerede har begynt å gjøre. Her skal det lages mye god mat o...

MIN GLOBALE MATREISE PÅ GRØNN RESEPT

Siden jeg var ganskeliten jente, har jeg vært opptatt av å reise. Jeg elsket å lese om ulike kulturer, jeg hadde brevvenner fra de fleste steder i verden, og var fast bestemt på at jeg som skull...
passion4therapy

passion4therapy

53, Oppegård

Passion4therapy er en koselig klinikk Greverud i Oppegård kommune. Den ligger ca 20 minutter med bil fra Oslo sentrum, og ligger rett ved tog stasjonen. Her får du hjelp med vond rygg, nakke og skuldre gjennom ulik form for terapeutisk massasje. Vi underviser om blant annet eteriske oljer i hverdagen, og tilbyr hjelp til en sunnere og stressfri hverdag. Er opptatt av ren mat og rene produkter.

Kategorier

Arkiv

hits