ETERISKE OLJE FOR NAKKESMERTER

Det er ganske så mange som sliter med smerter i nakken, forskning sier at det er så mange som mellom 30 og 50 % av befolkningen opplever å ha nakkesmerter i løpet av et år.
Det er smerter som kan komme akutt eller over tid, og de kan komme i mange former.


AKUTT SMERTE I NAKKEN
Ofte mekanisk som kommer på grunn av støt eller raske vridninger som kink i nakken.
Du kan ha sovet feil, sittet i dårlig arbeidsstilling på jobb.
Det kan også komme av ulykke.
I noen tilfeller fører disse til smerter over tid.
LANGVARIG NAKKESMERTER SOM VISER SEG OVER TID
Plager i nakken kan oppstå ved overbelastning over tid, og gjerne i forbindelse med stress.
Det kan være at du over tid har helt feil arbeidsstilling på jobb, sittet foran dataskjermen i for mange timer, at du har hoppet over styrketrening for kroppen over lang tid.
Smerter i nakken over tid har ofte sammensatt forklaring.
Det inkluderer gjerne stress og emosjonelle ting i livet.
Det kan være for mye å gjøre, så det blir tids stress, selv om du liker alt du gjør.
Det kan være ting som er negativt på jobb, studier og personlige relasjoner
Selv om nakkesmerten oppleves som fysisk, ser en ofte en klar sammenheng med emosjonelle forhold ved langvarige smerter i nakken.
Smerter i nakken kan forplante seg til hodet, skulder, arm og hånd, og har ofte mer enn en årsak.

Du kan selv endre utløsende faktor som dårlig arbeidsstilling, samt bevegelse og styrketrening.
Ta tak i stresset i livet ditt om du vet det er en stor grunn til nakkesmertene.
Eteriske oljer er et magisk verktøy når det kommer til smerter og betennelse, og ikke minst også for stress.
Plagsomme smerter i nakken som ikke gir seg, bør du alltid gå til legen.
Med tanke på mistanke om nerveskade eller annet, så det kan være lurt med MR/time hos nevrolog.
Samspillet i nakken er kompleks, og nakkesmerter kan være sammensatt, og det er ikke alltid lett å vite hva som er hva.


SYMPTOMER VED MUSKELSMERTER
Langvarige smerter i nakke, skuldre og armer, en eller begge.
Det gjør vondt å bevege hodet, eventuelt også skuldre og armer.
Reflekser er normale og muskelkraften fungerer bra.
Smerter som stråler helt ut i fingrene taler mot muskelsmerter i nakken.

Eteriske oljer kan være et magisk verktøy for muskelsmerter i nakken, og det finnes mange gode eteriske oljer for nakkesmerter. Du kan bruke dem i en baseolje som for eksempel kokosolje og smør de smertefulle stedene. Du kan også lage den en kompress med eteriske oljer.

 

Det kan være mange gode eteriske oljer for nakkesmerter, og noen av dem kan være:
LAVENDEL, PEPPERMYNTE, SPEARMINT, COPAIBA, MERIAN, FRANKINCENSE, MYRRA, BASILIKUM, HELICHRYSUM, ROSMARIN, ROMERSK KAMILLE, EUKALYPTUS, MUSKATEL SALVIE, INGEFÆR, SORT PEPPER, SYPRESS, SIBERIAN FIR, DOUGLAS FIR, GURKEMEIE, SITRONGRESS, EINERBÆR, SEDERTRE, MELISSA, KORIANDER, NELLIK, WINTERGREEN, BJØRK, TIMIAN, VETIVER.


LAVENDEL


Er en adoptogenic og virker der det trengs
Den er antiinflammatorisk og reduserer betennelse.
Lavendel olje bidrar til å senke stress og redusere smerte.
I en studie på The Telehealth Clinic on the Community, Hong Kong har forskere fått bevis på at bruken av lavendel kan hjelpe med stiv nakke, smerte og nummenhet
Resultatet viste merkbar forbedring når deg gjaldt fleksibelt og bevegelse/rotasjon.
Ofte regnes den som nummer en for migrene og spenningshodepine.
Den er beroligende og avslappende og har mild beroligende effekt so hjelper å lindre stress og angst som kan være med å gi smerter i nakken.
Den antiinflammatoriske og smertestillende virkningen av lavendel kan avlaste smerter som skyldes ømme muskler.
PEPPERPYNTE


Den er kjølende, forfriskende, varmende og stimulerende.
Peppermynte lindrer smerter og samtidig forbedrer blodsirkulasjon til området hvor du har vondt.
Den reduserer betennelsen som forårsaker smerten.
Dens smertestillende og stimulerende egenskaper som gjør den effektiv mot nevralgi og muskelsmerter.
SPEARMINT


En fin olje i forbindelse med nakkeplager, den lindrer smerte og stivhet.
Motvirker tretthet og god for stress.
Spearmint bidrar til at kroppen får slappe av og god mot muskelspenninger.
Fin mot hodepine som kan komme av smerter i nakken.
COPAIBA


Den regnes som et av de mest antiinflammatoriske stoffer på jorden, og er så fantastisk til å lege betennelse.
De aktive komponentene i copaiba er ganske så kraftige og har magiske effekter på kroppen.
Copaiba er fin ved stress og er helt unik om du har vondt i nakken på grunn av stress.
Den er smertestillende egenskaper.
MERIAN


En varmende og beroligende olje, og den er meget god for nakkesmerter.
Merian reduserer betennelse og øker sirkulasjon.
Den er krampeløsende, og lindrer stivhet.
Reduserer smerte og muskelkramper.
FRANKINCENSE


Den er en meget antiinflammatorisk olje som har vist seg å redusere betennelsesnivået betydelig.
Frankincense er smertestillende og øker sirkulasjon.
Den er virkelig en magisk olje når det kommer til nakkesmerter.
MYRRA


Er en antiinflammatorisk olje og er meget god om du har vondt i nakken.
Den stimulerer blodsirkulasjonen og sikrer riktig tilførsel av oksygen til vevet.
Myrra er smertestillende og lindrer verk og stivhet i nakken.
BASILIKUM


En nyttig olje for stramme nakkemuskler.
Hjelper deg å slappe av og løsne opp muskelspenninger.
Flott olje om du er emosjonell og mentalt sliten.
Basilikum er fin å smøre langs ryggraden, nedre rygg og opp i nakke området (Blandet i litt kokosolje)
Den er krampeløsende og smertestillende.
HELICHRYSUM


En fantastisk olje når det kommer til betennelse og smerter.
Den er meget god når det kommer til smerter og stivhet i nakken.
Dette er min sønns absolutte favoritt når det gjelder smerter, og han mener den reparerer alt.
Fin ved hevelse og forstrekning.
Den forbedrer blodsirkulasjon.
ROSMARIN


Er en varmende og drivende olje som er meget god om du har nakkesmerter.
Den bidrar til økt sirkulasjon og er smertestillende.
ROMERSK KAMILLE


En antiinflammatorisk olje som er fin til nakkesmerter.
Den er mild og meget god å bruke på barn.
Romers kamille kan bidra til å forbedre fysisk funksjon og redusere stivhet.
Den har smertestillende egenskaper og god for verkende nakkemuskler.
EUKALYPTUS


Antiinflammatoriske egenskaper og har smertestillende egenskaper.
Den er god både god for nervesmerter og muskelsmerter
Eukalyptus beroliger ømme ledd og muskler
MUSKATEL SALVIE


Virker muskelavslappende og lindrer verkende muskler.
Muskatel salvie er krampeløsende og antiinflammatorisk.
INGEFÆR


En varmende, styrkende og stimulerende olje.
Ingefær er en viktig olje når det kommer til smerter og verk i nakken.
Den er spesielt fin om du har mer eller mindre kroniske nakkeplager som blir verre i kaldt og fuktig vær.
Ingefær er både krampeløsende og smertestillende.
Den er virkelig fin for ømme og smertefulle nakkemuskler.
Ingefær kan brukes ved muskelsvakhet eller ved smerter og verk etter overanstrengelse.
SORT PEPPER


Har en meget stimulerende virkning på muskler i nakken.
Forbedrer sirkulasjon og bekjemper muskelstivhet.
Letter smerter og forbedrer ytelse.
Den lindrer ved revmatisme, forstuinger og smerter og verk.
SYPRESS


Den reduserer hevelse og øker lymfatisk strømning
Redusere muskelkramper og ødem.
Sypress kan bidra til å lindre muskelverk og smerter.
SIBERIAN FIR


Er en meget nyttig olje i forbindelse med smerter og verk i nakken.
Det er en kraftig antioksidant og historisk blitt brukt til lindring av smerter.
Siberian fir har både smertestillende egenskaper og god ved betennelse.
DOUGLAS FIR

Den virker beroligende på muskler som er slitne og overarbeidet.
God mot spenninger og smerter i nakken.
Fin for både muskler, sener og ledd.
GURKEMEIE


En supermektig antioksidant og antiinflammatorisk.
Gurkemeie er smertestillende og skal forhindre mobilitet.
Den reduserer muskelsmerter og hevelse.
Gurkemeie sin kraftige antiinflammatoriske egenskaper kan bekjempe betennelser på molekylært cellenivå
SITRONGRESS


En fin olje å bruke mot verkende og smertefulle nakkemuskler.
Den har styrkende egenskaper, og
God ved stivhet.
EINERBÆR


Er en varmende, stimulerende og styrkende olje.
Den har smertelindrende egenskaper.
SEDERTRE


Sedertre er veldig varmende, og i tillegg cellefornyende og styrkende.
Det er en god olje for smerter i nakkeområdet.
De cellefornyende egenskapene gjør at sedertre er nyttig i behandlingen av kroniske tilstander.
MELISSA


Den er god ved muskelvondt som er knyttet til spenninger, altså gjerne fysisk vondt i kroppen som kommer av stress, angst eller nervøsitet.
KORIANDER


Kan være en fin olje for nakken, den er varmende og har smertestillende egenskaper.
Fin ved stivhet i muskler og ledd.
Koriander er også god olje når det kommer til forstrekning og neuralgi.
NELLIK


Varmende og stimulerende olje.
Den er god ved smerter og verk, og muskelstrekk.
Har smertestillende egenskaper og god ved nakkeplager.
WINTERGREEN


En fantastisk olje som skal brukes med stor forsiktighet.
Den har stor evne til å redusere smerte.
Er meget betennelsesdempende og øker blodsirkulasjon til området som er vondt.
Virker muskelavslappende og fin mot spenninger.
BJØRK


En fantastisk olje som skal brukes med stor respekt.
Den er meget virkningsfull når det kommer til ømme og utmattede muskler.
Bjørk er meget smertelindrende og krampeløsende.
Den forbedrer blodsirkulasjon og letter ødem.
TIMIAN


En varmende og stimulerende olje.
Den lindrer muskelstivhet.
Har smertestillende egenskaper og fin olje i forbindelse med nakkeplager.
VETIVER


En varmende og avslappende olje.
Den får muskler til å slappe av og fin mot stiv nakke.
Vetiver lindrer smerter og verk i nakkeområdet.

NÅ i desember er det virkelig en
supermåned å melde seg inn i doTERRA her hos meg.
Om du kjøper
NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT,
så vil det koste deg ca halvparten (50%)
av hva du ville betalt for produktene enkeltvis og til utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.
Som at ikke det er billig i seg selv,
så får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,
som er verdt ca 1000 kroner.

Send melding til passion4therapy på facebook
eller mail til [email protected]
Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg
å velge meg som
DIN DOTERRA MENTOR

 

VARMENDE DESEMBER OPPSKRIFT I DIFFUSEREN

I går var jeg ute med hundene lenge midt på dagen i det fine vinterværet, jeg er så heldig at jeg  har ofte mulighet til å ta ekstra lang jobb pause midt på dagen, og dra på langtur med prinsessene våre.

Det var litt kaldt, men sol og utrolig vakkert ute.
Hundene løp løse og hadde det kjempegøy i snøen

Jeg føler meg bare så takknemlig som har mulighet å jobbe på den måten at jeg kan begynne å jobbe veldig tidlig, og heller ha en lang pause midt på dagen om jeg ønsker det.

Hva er vel bedre enn å få være ute i naturen og ta inn alt det vakre den har å by på.


Da jeg kom tilbake til kontoret var det godt å få på noen varmende og styrkende eteriske oljer i diffuseren.


Jeg hadde denne oppskriften i diffuseren:
2 DRÅPER INGEFÆR
2 DRÅPER KANEL
2 DRÅPER APPELSIN

INGEFÆR


Er en deilig power olje som en lett kan trenge i en travel desember måned.
Ingefær er fantastisk i forbindelse med stress.
Den gjenoppretter for vital helse og motvirker utmattelse.
Dessuten kan den bidra til å skape en indre passion og booster motivasjon.
En av hovedområdene til ingefær er lunger, og de styrkende egenskaper gjør at den er super om du har lett for å få infeksjon i respirasjon systemet igjen og igjen.
KANEL


En varmende og styrkende olje som er virkelig deilig å ha i diffuseren om vinteren, dessuten så lukter den så deilig jul.
Kanel skaper lett en varm og lun atmosfære på kontoret eller i hjemmet.
Den oppmuntrer til energi og styrke.
Kanel er også en olje som hjelper deg til å finne din indre passion.
Den kan forandre tristhet til lykke.
Kanel bidrar til våkenhet.
Den holder virus og bakterier langt unna, og tar raskt livet av dem om de nærmer seg, og dermed beskytter deg mot forkjølelse og influensa.
APPELSIN


Den bringer lykke til hjertet og vitalitet til sjelen.
Det er lett å kjenne seg glad når du er omgitt av denne vakre oljen.
Appelsin får deg til å senke skuldrene og lar stress smelte bort.
Den er en olje av overflod, og når du bruker den skal du tiltrekke deg både kjærlighet og rikdom.
Den hjelper immunforsvaret ved å være en potent antioksidant og bekjemper frie radikaler.
Så appelsin er ikke bare en nydelig olje, men er også meget nyttig for helsen.

LUCIA DAGEN OG DIFFUSER OPPSKRIFT

Lucia dagen er  en vakker tradisjon her i Norge som gir utrolig mye glede i hjertet nå som dagene er kortere og det er kaldt.


Det å se og høre oppspilte og glade barn rundt om i barnehager, på sykehjem og shopping sentre i luciadrakt og synger Lucia sangen lyser opp dagen for så mange.


Vi trenger jo massevis av lys og glede i hjertet nå som det er vinter og ganske så kaldt.
Det er en nydelig med tankefullhet og kjærlighet.

Her kommer det en diffuser oppskrift som jeg selv synes passer godt på Luciadagen.


LUCIA OPPSKRIFT TIL DIFFUSEREN
2 DRÅPER EINERBÆR
2 DRÅPER SITRON
2 DRÅPER SIBERIAN FIR

EINERBÆR


En herlig og eviggrønn busk som har en forfriskende aroma med mange helsefordeler.
Den er antiseptisk, antivirus og antibakteriell, og holder unna luftbårne patogener.
Einerbær virker stimulerende og er fantastisk ved tretthet.
En meget nyttig olje når det kommer til stress i alle former.
SITRON


En deilig og forfriskende olje som får hjertet til å synge, og bidrar til glede og positivitet.
Sitron stimulerer hvite blodceller og dermed øker kroppens evne til å bekjempe sykdommer.
Holder virus og bakterier på lang avstand.
Sitron renser et rom, og fjerner negativ energi.
Den er fin mot stress og skal bidra til økt konsentrasjon.
SIBERIAN FIR


Har en forfriskende og oppløftende aroma.
Å ha den i diffuseren er som ta med seg en hel barskog i stuen og med alle dens helsefordeler.
Den er jordende, er kjent for å ha en beroligende og avslappende effekt på kropp, sinn og sjel.
Siberian fir reduserer stress, og frigjør spenninger og fornyer din energi.
Den er en nydelig olje for å rense luften, og holder virus og bakterier unna.
Tilgivelse er en stor del av siberian fir, og det er en vakker olje som kan hjelpe deg med å gi slipp på negative spøkelser fra fortiden

NÅ i desember er det virkelig en
supermåned å melde seg inn i doTERRA her hos meg.
Om du kjøper
NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT,
så vil det koste deg ca halvparten (50%)
av hva du ville betalt for produktene enkeltvis og til utsalgspris.


Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.
Som at ikke det er billig i seg selv,
så får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,
som er verdt ca 1000 kroner.


Send melding til passion4therapy på facebook
eller mail til [email protected]
Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg
å velge meg som
DIN DOTERRA MENTOR

LAG EN SKJEGGOLJE I JULEGAVE

Hva med å lage en skjeggolje til deg selv om du har, eller gi det bort i julegave til noen som har.
Skjeggolje gjør skjegget ditt sunt og sexy.


Skjegget ditt kan trenge litt daglig pleie med omsorg og kjærlighet.
Så om du har skjegg, er det viktig å ta godt vare på det.


Det finnes mange fordeler med å bruke skjeggolje regelmessig.
Du får et pent, glansfylt og velstelt skjegg som lukter deilig, og du unngår et tørt og ustelt skjegg.
Skjegget ser friskt, fyldig og lettere å stelle.
Holder huden under sunn, og motvirke at huden under blir irritert og klør.
Du unngår flass, kløe og mister færre hår.
Skjegg kan bli tørt og sprøtt, en skjeggolje tilfører fuktighet og næring.
Skjeggolje med eteriske oljer er bakteriedrepende og forebygger for sopp og andre mikroorganismer som kan oppstå om du har tett og langt skjegg.


Det er mange gode baseoljer du kan bruke til skjeggolje, men i denne oppskriften har jeg valgt å bruke doTERRA sin fraksjonerte kokosolje, det er enkelt og mange synes den er meget god.
Kokosolje i seg selv gjør skjegget mykt og motvirker kløe som noen opplever.
Den er fin ved tørr hud.
Er antimikrobiell, og er fin ved hudinfeksjoner og eksem.
Har antioksidant egenskaper.
Kokosolje skal ha naturlig solbeskyttelse i seg, og den skal ha solfaktor 4.


Det finnes mange gode eteriske oljer som er gode i en skjeggolje, det er ofte oljer som er gode for hår og hud, og det kommer også an på hvordan aroma du liker.

    
Dette er noen av de eteriske oljene som kan være ingrediens i en skjeggolje:
SEDRTRE, SANDELTRE, LAVENDEL, ROSMARIN, EUKALYPTUS, FRANKINCENSE, LIME, BERGAMOTT, PEPPERMYNTE, TETRE, PATCHOULI, VETIVER, SYPRESS, TIMIAN, EINERBÆR, GRAPEFRUKT, INGEFÆR, SIBERIAN FIR, DOUGLAS FIR


SEDERTRE


En populær olje i skjeggoljer, og med dens antiseptiske egenskaper reduserer den hudirritasjon.
Sedertre er antiinflammatorisk og har antisopp egenskaper.
Den har balanserende egenskaper og er fin for både tørr og fet hud.
Sedertre stimulerer hårvekst.
Den er fin mot stress og fremmer avslapning.
Er også en olje for styrke og mot.
SANDELTRE


En sexy aroma som gjør deg og skjegget enda mer attraktivt.
Bidrar til å stoppe hårtap.
Sandeltre er antiseptisk og betennelseshelende.
Fremmer jevn og frisk hud.
Den skaper følelse av fred og ro.
LAVENDEL


Er en regulerende og balanserende olje.
Den er nyttig ved en rekke hudlidelser.
I tillegg er super i forbindelse med stress, og induserer til god søvn.
Dens beroligende egenskaper gir en avslappet kropp, som igjen gir sunn hud og skjegg.
ROSMARIN


Tradisjonelt har rosmarin vært en viktig olje mot hår og hudproblemer.
Den bidrar til å forhindre håravfall og at skjegget blir tynt og pjuskete.
Den er antiseptisk og antiinflammatorisk.
Rosmarin bekjemper infeksjoner.
EUKALYPTUS


En forfriskende antiinflammatorisk olje, som er både virus og bakteriedrepende.
Den har også antisopp egenskaper.
FRANKINCENSE


En fantastisk antiinflammatorisk og antiseptisk olje.
Den har mange unike hudhelende egenskaper.
En olje som lindrer stress.
BERGAMOTT


Er en populær ingrediens i skjeggolje sammen med treoljer.
På grunn av sine antiseptiske og legende egenskaper er den fin mot hudproblemer som akne og psoriasis.
Den er også nyttig om du har hudproblemer i forbindelse med stress.
Bergamott er solsensibiliserende olje som ikke skal bruke rett på huden før du skal ut i solen, det bør ha gått minst 12 timer.
LIME


En forfriskende antioksidant og antiseptisk olje.
Den er virus og bakteriedrepende
PEPPERMYNTE


En oppfriskende olje som gir energi.
Den nærer huden og lindrer kløe.
Peppermynte øker blodstrømmen til hårsekkene, og gjør skjegget sunt og friskt.
TETRE


En antiseptisk olje.
Den tar livet av sopp, virus og bakterier.
PATCHOULI


En spennende olje som bidrar il at friskt hudvev fornyer seg.
Den har astringerende og antiseptiske egenskaper.
VETIVER


En nyttig antiseptisk og lett astringerende olje.
Den balanserer talgutskillelsen.
Vetiver reduserer tørrhet og sprekker av hårfollikler, og skal gjøre et skjegg sunt og fuktighetsgivende.
SYPRESS


En frisk og god treolje som ofte blir brukt i skjeggolje.
EINERBÆR


Den er stimulerende.
Har rensende og astringerende egenskaper.
GRAPEFRUKT


Forfriskende og lett astringerende.
Den er rensende og antiseptisk.
INGEFÆR


Har antioksidant egenskaper som er kjent for å ha en beskyttende effekt på huden.
Den er stimulerende og revitaliserende.
Ingefær forbedrer sirkulasjon og er kjent for å øke hårvekst og gi et sunt skjegg.
SIBERIAN FIR


Lukter fantastisk friskt.
Har antimikrobielle egenskaper.
Siberian fir lindrer mindre irritasjoner i huden.
DOUGLAS FIR


Er en fin antioksidant og har bakterie og soppdrepende egenskaper.
Den virker rensende.


FORSLAG TIL BLANDINGER
Siberian fir, sedertre og bergamott.
Douglas fir, sedertre og lime.
Bergamott, vetiver og lavendel.
Patchouli og sypress.
Sedertre og eukalyptus.
Tetre, lavendel og lime.
Tetre, bergamott og sedertre.
Sedertre, rosmarin og lime.
Patchouli, sedertre og rosmarin.
Einerbær, grapefrukt, ingefær og lime.
Vetiver, einerbær og grapefrukt.
Lavendel, sedertre og siberian fir.
Douglas fir og lime
Sandeltre og bergamott


En god blandingsregel er at du bruker 30 dråper eterisk olje i 50 ml kokosolje.

NÅ i desember er det virkelig en supermåned å melde seg inn i doTERRA her hos meg.
Om du kjøper
NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT,
så vil det koste deg ca halvparten (50%) av hva du ville betalt for produktene enkeltvis og til utsalgspris.
Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv, så får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje, som er verdt ca 975 kroner.

Send melding til passion4therapy på facebook
eller mail til [email protected]
Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg
å velge meg som
DIN DOTERRA MENTOR

 

NISSEN CHILLER MED ETERISKE OLJER

Det er travelt for  julenissen og de fleste nå før jul, men julenissen er ganske så god på å balansere.
Han setter daglig på sin diffuser med helsebringende eteriske oljer, og akkurat nå så bare chiller han med oljer, slapper av og lar stress være stress.

JULENISSENS CHILLIN OPPSKRIFT TIL DIFFUSERN

2 DRÅPER FRANKINCENSE
2 DRÅPER SEDERTRE
2 DRÅPER RØD MANDARIN

FRANKINCENSE


Virker først og fremst på nervesystemet, den er beroligende og oppløftende, samtidig som den styrker energisystemet.
En vakker eterisk olje som virkelig trenger inn i sjelen.
Det er en fantastisk olje i forbindelse med stress, og som fremmer indre fred, akkurat det du trenger når du skal ha det chill med eteriske oljer.
Alle trenger å koble av, på en måte skru av hodet, og frankincense hjelper deg til det.
Frankincense er fin når tanker kverner i hodet og du bare trenger en break fra alt.
Det er en olje av mindfulness.
Den inspirerer deg til å leve i nuet og sette pris på det fine i nåtiden.
Bidra til å gi deg et forfriskende og positivt perspektiv på livet.
Frankincense skal drive bort negativitet og fremme glede og kjærlighet.
SEDERTRE


Er en beroligende olje som er fin å bruke ved stress.
Det er en olje som fordriver negative energier, og den tiltrekker seg det positive og bedrer humøret.
I tillegg er det en antiseptisk olje som holder virus unna.
Sedertre harmoniserer og stabiliserer ubalanserte energier og oppfordrer energiflyt.
Den symboliserer kraft og styrke.
En fantastisk olje i krisetider eller plutselig forandring.
Sedertre gir følelse av stabilitet og jording.
Bidrar til å redusere frykt som avskrekker din evne til å redusere potensialet ditt.
Hjelpe å holde deg mer fokusert, livlig, håpefull
RØD MANDARIN


Den kan kunsten å bringe solskinn i hjertet ditt.
Er en deilig og harmoniserende olje.
Rød mandarin er meget oppløftende og styrker immunsystemet.
Den er herlig for å roe et overaktivt sinn.
Rød mandarin gjør dagen din lysere, og bidrar til å frigjøre stillestående blokkert energi.
Den beroliger nervesystemet og hjelper deg til å håndtere stress, den er rett og slett en helt perfekt olje å bare nyte og ha det chill.

Så da er det bare å nyte litt av lørdagen med deilige eteriske oljer i diiffuseren.

NÅ i desember er det virkelig en supermåned å melde seg inn i doTERRA her hos meg.
Om du kjøper
NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT,
så vil det koste deg ca halvparten (50%) av hva du ville betalt for produktene enkeltvis og til utsalgspris.
Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv, så får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje, som er verdt ca 975 kroner.


Send melding til passion4therapy på facebook
eller mail til [email protected]
Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg
å velge meg som
DIN DOTERRA MENTOR

 

 

GI DEG SELV ET doTERRA MEDLEMSKAP I JULEGAVE

Nå i desember er det virkelig en
supermåned å melde seg inn i doterra.

Om du kjøper
NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT,
så vil det koste deg ca halvparten (50%)
av hva du ville betalt for produktene enkeltvis og til utsalgspris.
Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.


Som at ikke det er billig i seg selv,
så får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,
som er verdt ca 1000 kroner.


Dette kit inneholder de eteriske oljene
APPELSIN, LAVENDER, SITRON, PEPPERMYNTE,
OREGANO, FRANKINCENSE, ROSMARIN
og blandingsoljene
ON GUARD, DIGESTZEN(ZENGEST),
FRAKSJONERT KOKOSOLJE, VEGITABILSKE KAPSLER,
PETAL DIFFUSER


Send melding til passion4therapy på facebook
eller mail til [email protected]
Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg
å velge meg som
DIN DOTERRA MENTOR

JULENISSEN ER SÅ STØL I LÅRENE

Siden desember er en meget tøff arbeidsmåned for julenissen,

så er det viktig at han holder seg i god form og trener.
Selv om har mye å gjøre,

så legger han inn litt trening nå og da,

men for to dager siden tok han i vel hardt.

Han er så utrolig støl,

og ynker seg bare han rører på seg.
Det verker sånn i lårene,

at julenissen må ta sats for å orke

og sette seg ned i kontorstolen.

Når han først sitter,

så orker han nesten ikke å komme seg opp igjen.
Det har han jo ikke tid til,

så det er godt at julenissen har magiske eteriske oljer i medisinskapet sitt,

og det synes han at alle burde ha.


Han har laget seg en av sine SUPER ANTISTØL KREMER

MUSKEL SMERTER
Oppstår fordi muskelen er blitt skadet.
Det kan komme av støt,

slag, ensformig arbeid og overbelastning.
Smerter er alltid et signal til deg om at det er noe galt,

så du skal ta smerter på alvor,

da mener jeg selvsagt ikke litt treningsverk som nå julenissen har.
Har du smerter over tid,

bør du alltid oppsøke lege for å få klarlagt diagnose.
Det er mange eteriske oljer du kan bruke om du har

VONDT I MUSKLER og er STØL og STIV

etter trening.
Det kan være eteriske oljer som:
PEPPERMYNTE, EUKALYPTUS, LAVENDEL, INGEFÆR,

SITRONGRESS, NELLIK, GURKEMEIE, ROMERSK KAMILLE,

BLUETANSY, MUSKATEL SALVIE, KARDEMOMME, SYPRESS,

ROSMARIN, WINTERGREEN, SANDELTRE, HELICHRSUM,

SORT PEPPER, FRANKINCENSE, COPAIBA

Julenissen har i dag valgt seg disse eteriske oljer i sin
SUPER ANTISTØL SKREM
SORT PEPPER, LAVENDEL, INGEFÆR og EUKALYPTUS
SORT PEPPER

En meget varmende og gjennomtrengende olje.
Sort pepper er antiinflammatorisk og smertestillende.
Den bekjemper muskelstivhet, og øker blodsirkulasjon.
Sort pepper er en perfekt olje til ømme og støle muskler.
Den bidrar til å lindre og redusere muskelkrampe.
LAVENDEL


En fantastisk og allsidig olje.
Lavendel er en antiinflammatorisk olje,

er krampeløsende og smertestillende.
Det at den også er så beroligende,

gjør alle dens allsidige

og fine egenskaper så fin i en etter trening blanding

for såre og smertefulle muskler.
INGEFÆR


En styrkende og fantastisk olje å bruke etter trening.
Den øker blodsirkulasjonen

og er meget betennelseshelende og smertestillende.
Julenissen bruker nesten alltid ingefær i sin treningslotion,

da han har lest flere forskningsrapporter at den er

fantastisk i forbindelse med treningsindusert muskelsmerte.
EUKALYPTUS


Er naturlig smertestillende og antiinflammatorisk.
Den er meget god for å lette muskelsmerter, og ikke minst stivhet.
Julenissen er veldig glad i eukalyptus olje,

og spesielt glad i den om vinteren når hantrener ute,

for den er så fin med stivhet og muskel/ledd symptomer

som blir verre i kaldt og fuktig vær.

Ofte lager julenissen sin egen krem av bivoks, kakaosmør etc,

men nå før jul er jan så opptatt at han velger gode og enkle løsninger.
Han har brukt doTERRA sin hand &bodylotion som base,

som han alltid har i sitt medisinskap sammen med deres fraksjonert kokos olje.

JULENISSENSSUPER ANTISTØL KREM
50 ml doTERRA hand &bodylotion
6 dråper sort pepper
8 dråper dråper lavendel
8 dråper ingefær
6 dråper eukalyptus

NÅ i desember er det virkelig en

supermåned å melde seg inn i doTERRA her hos meg.

Om du kjøper

NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT,

så vil det koste deg ca halvparten (50%)

av hva du ville betalt for produktene enkeltvis og til utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv,

så får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,

som er verdt ca 975 kroner.

Send melding til passion4therapy på facebook

eller mail til [email protected]

Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg

å velge meg som

DIN DOTERRA MENTOR

(#eteriskeoljer,#doterra,#livsstil,#naturmedisin,#helse,#støl,#muskelvondt,#jul, #julenissen)

 

FRANKINCENSE OG MYRRA ER GULL SAMMEN

Disse to oljene har en magisk synergi sammen,

og er brukt i kombinasjon siden 1500 f.Kr.

Du kan lese om frankincense og myrra HER og HER,

og når du leser om disse oljene

vil du kanskje tenke at de har meget like egenskaper,

og hvorfor skal du da bruke begge to.

        

Som de fleste eteriske oljer når vi blander to eller flere sammen

styrkes synergien av oljenes helsemessige egenskaper,

de får frem det beste i hverandre.

Frankincense og myrra er ganske så like oljer,

men det har vært kjent i århundrer at de har en magisk synergi

og er supereffektive sammen.

Både frankincense og myrra kommer fra harpiks av tre.

Trær skaper harpiks for å helbrede seg fra skade.

Når du snitter i boswellia treet som frankincense kommer fra,

så renner det kvae,

så blir det hardt og da har kvaen blitt en harpiks. 

Det skjer for å lukke og lege såret til treet.

Det er også en av de unike egenskaper

som frankincense og myrra også har når det gjelder huden din.

De er unike når det kommer til å lege huden.

Sammen er disse oljene gull,

og det er jo ikke for ingenting at de tre vise menn

ga selveste jesubarnet da han ble født både gull,

røkelse (frankincense) og myrra i gave.

De begge er gamle oljer og med lang historie

og vitenskap som viser at de er sterke helbredende fordeler

du kan få tilgang til ved å bruke disse to magiske oljene sammen.

I utgangspunktet ble frankincense og myrra

ofte brukt terapeutisk i hele Midtøsten, India og Afrika.

Det var også mye mer enn medisin for disse kulturer.

Både frankincense og myrra

er en stor del av hellige seremonier og begravelser.

De begge er så unike i sine egenskaper

og var svært dyrbart for mennesker i den antikke verden.

De har vært i varehandel i over 5000 år,

og brukt som både røkelse og medisin.

Var elsket i det gamle Egypt.

Både myrra og frankincense

var populært i både kristne og muslimske tradisjoner.

De er begge nevnt mange ganger i bibelen.

NOEN AV DERES FELLES EGENSKAPER

Styrker immunsystemet

Antimikrobielle

Antinflammatoriske

Rensende

Fremmer cellulær helse

Luftveisproblemer

Fordøyelsesproblemer

Jordende og beroligende.

Nyttig for stress

Fantastisk for huden og hudhelende

Det har blitt gjort en del studier om disse oljene sammen,

og de viser alle at de virker unikt effektivt sammen.

En studie publisert i Letters in Applied Microbiology

fant de at kombinasjonen av frankincense og myrra

er spesielt effektiv når den brukes mot patogener.

I denne studien var det mikroorganismene

cryptococcus neoformans og pseudomonas aeruginosa

oljeblandingen av frankincense og myrra ble utsatt for.

En studie publisert i Scientific Reports

viste at frankincense og myrra,

spesielt når de brukes sammen,

bidrar til å undertrykke betennelse

og intensiteten av leddbetennelse.

Frankincense og myrra er to oljer som jobber unikt

sammen for revmatoid leddsmerter og leddbetennelse.

Jeg har selv meget god erfaring med disse to oljene sammen.

Siden jeg snart har brukt,

undervist og jobbet med eteriske oljer i snart 30 år,

så har jeg samlet en del erfaring og oppskrifter.


Frankincense og myrra har jeg brukt sammen

mye i forbindelse med trening og treningsskader.

For ulike betennelser,

etter kneoperasjoner og ikke minst for huden.

Jeg har brukt de begge som ingrediens i sønnens

ulike arrlotion etter hans hjerteoperasjon,

og med relativt stort arr på brystet.

Jeg har brukt dem etter slag og spark på kickboksingen,

for å lukke og lege sår,

og ikke minst for å pleie min kjære

voksne godt voksne hud med rynker

og det som følger med når en har levd noen år. 

Disse to eteriske oljene er virkelig sammen gull.

  

NÅ i desember er det virkelig en supermåned å melde seg inn i doTERRA her hos meg.
Om du kjøper
NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT,
så vil det koste deg ca halvparten (50%) av hva du ville betalt for produktene enkeltvis og til utsalgspris.
Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv, så får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje, som er verdt ca 975 kroner.

Send melding til passion4therapy på facebook
eller mail til [email protected]
Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg
å velge meg som
DIN DOTERRA MENTOR

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

VINNEREN AV DOTERRA APPELSIN OLJE

 

Nå har vi trukket vinneren av 

doterra sin appelsin olje.

 På søndag  hadde vi en første advent giveaway,

og den som vant doterra sin appelsin olje er:

Zahra Pooneh Ajami

Håper du blir super fornøyd med oljen,

og det er bare å spørre meg om hvordan du kan bruke den.

om hvordan du kan bruke den.

Her kan du også lese et tidligere innlegg

om denne deilige appelsin oljen som alltid gjør meg så glad.

Det kommer flere GIVEAWAY før jul,

så det er bare å følge med på bloggen.

(#eteriskeoljer,#doterra,#helse,#naturmedisin,#appelsinolje,#livsstil)

For deg som ikke vant noen olje, og ønsker å melde deg inn i doterra,

så har vi et fantastisk tilbud denne måneden.

Nå i desember er det virkelig en

supermåned å melde seg inn i doterra.

Om du kjøper

NORWAY FAMILY ESSENTIAL ENROLLMENT KIT, 

så vil det koste deg ca halvparten (50%)

av hva du ville betalt for produktene enkeltvis og til utsalgspris.

Du slipper innmeldingsavgiften på 20 euro.

Som at ikke det er billig i seg selv,

så  får du i tillegg en gratis 15 ml FRANKINCENSE olje,

som er verdt ca 1000 kroner.

Dette kit inneholder de eteriske oljene

APPELSIN, LAVENDER, SITRON, PEPPERMYNTE,

OREGANO, FRANKINCENSE, ROSMARIN

og blandingsoljene

ON GUARD, DIGESTZEN(ZENGEST),

FRAKSJONERT KOKOSOLJE, VEGITABILSKE KAPSLER,

PETAL DIFFUSER

Send melding til passion4therapy på facebook

eller mail til [email protected]

Her kan du også lese om hvorfor det kan lønne seg

å velge meg som

DIN DOTERRA MENTOR

FRANKINCENSE, EN GUDOMMELIG ETERISK OLJE

 

FRANKINCENSE,

EN GUDOMMELIG ETERISK OLJE

Dette er en verdifull og gudommelig eterisk olje.

Det er ikke for ingenting at den blir ofte kalt kongen av alle oljer.

Selve ordet kommer fra begrepet frank encens

som skal bety kvalitets røkelse på gammel fransk.

Frankincense(virak,røkelse) var også en av gavene

fra de tre vise menn til jesubarnet da han ble født.

Frankincense er en meget allsidig og snill olje.

Den har så mange unike og magiske egenskaper,

og jeg kunne ikke tenke meg medisinskapet mitt uten denne,

og jeg har den alltid med meg på reise.

Om du melder deg inn i doTERRA gjennom meg nå i desember,

og kjøper et start kit med 9 eteriske oljer,

vegetabilske tomme kapsler,

fraksjonert kokosolje og en diffuser,

så kan du også få en 15 ml flaske med

FRANKINCENSE helt GRATIS.

Den har en verdi på ca 1000 kroner.

HVA KAN SÅ FRANKINCENSE VÆRE GODT FOR?

FOR LUFTVEIENE

Forkjølelse og influensa.

Bronkitt, lunge og halsbetennelse.

Den er betennelsesdempende og slimløsende.

Meget nyttig ved hoste.

Fin støtteolje ved astma og allergi.

TIL FORDØYELSEN

Frankincense sin antiinflammatoriske og rensende egenskaper

gjør den nyttig ved en rekke fordøyelsesplager.

Smertelindrende

Kvalme, oppblåsthet og luft i magen

IBS, chrons sykdom, ulcerøs kolitt, lekk tarm

MUSKLER OG LEDD

Forbedrer sirkulasjon

Smertestillende og betennelsesdempende.

Meget nyttig ved revmatisme plager.

Leddbetennelse

Støle og vonde muskler.

HUD OG HÅR

Er en magisk olje for huden.

Foryngende egenskaper.

Forbedrer hudens struktur.

Fin mot rynker og aldrende hud.

Reduserer arrvev

Meget nyttig ved solskadet hud.

Bidrar til å lukke og lege sår.

EMOSJONER

Er beroligende og samtidig oppløftende.

Bidrar til harmoni og balanse.

Meget nyttig ved stress.

En fin olje i forbindelse med frykt.

Den er god ved søvn,

og i tillegg holde mareritt unna og bidra til gode drømmer.

Det kommer flere blogginnlegg om denne vakre oljen utover desember,

og oppskrifter hvor denne oljen er en av ingrediensene.

Om du ikke har den,

så anbefaler jeg deg på det varmeste å skaffe deg den.

Om du har lyst til å vite mer om eteriske oljer og doterra.

Eller om du allerede har bestemt deg for at du vil melde deg inn i doterra,

og skaffe deg denne oljen helt gratis ved å kjøpe startpakken til doTERRA,

så kan du kontakte meg:

Sende melding til passion4therapy på facebook,

eller mail [email protected].

Her kan du også lese om hvorfor det kan være lurt

å melde deg inn gjennom akkurat meg,

og her kan du lese mer utfyllende om doTERRA sitt desember tilbud.

(#frankincense,#eteriskeoljer,#doterra,#desembertilbud,#helse,#naturmedisin,#livsstil)