VÅRDETOX AV KROPPEN MED ETERISKE OLJER


Det er allerede blitt april,

og det er bare å glede seg over lysere og lengre dager,

og mer sol og varme.

Det blir mer og mer fargerikt rundt oss.


 

Alt virker mulig om våren.

Dette er sesongen for håp, friskt liv og en ny begynnelse.

For mange av oss er på en måte våren om fornyelse,

feire vitalitet og omfavne optimisme.

 

Våren er en perfekt tid for detox.

Tidligere trengte nok ikke kroppene våre detox,

for kroppen vår er i utgangspunktet laget for å detoxe seg selv.

Dessverre så har det blitt sånn at vår moderne verden er ganske giftig.

Vi blir jevnlig utsatt for forurensing i luften, i våre hjem,

i maten vi spiser, klærne vi bruker etc.

Don’t panic.

Vi må bare erkjenne og akseptere at vi lever i denne tiden,

og at det er umulig å unngå enhver form for gift.

Derimot kan vi alle gjøre noe for å forminske toksiner.

Det første du kan gjøre,

er å eliminere noen av de ytre tingene rundt deg.

Spise mer økologisk mat, bruke mindre plastflasker og annet,

kildesortere søppel, giftfrie vaskemidler i hjemmet etc

Noe av det beste du kan gjøre for kroppen er å tåle

så godt som mulig den moderne tiden vi lever i

er å bygge opp en sterk og velfungerende kropp.


 

1. Et smart og sterkt IMMUNSYSTEM

2.God SIRKULASJON.

3. Et kraftig ELIMINERINGSSYSTEM.

Denne kombinasjonen styrker håndtering av toksiner.

ETERISKE OLJER ER ET FANTASTISK VERKTØY FOR DETOX AV KROPPEN


 

Virkningsfulle eteriske oljer for å styrke immunforsvaret er blant annet:

PEPPERMYNTE, GRAPEFRUKT, BASILIKUM, SITRON, MYRRA,

FRANKINCENSE, BASILIKUM, SANDELTRE, TETRE, SYPRESS

Eteriske oljer er gode å bruke for å øke aktivitet i visse deler av immunsystemet,

og supre å bruke etter at du har blitt utsatt for ekle bakterier.

Da kan dette være oljer å se litt nærmere på:

FRANKINCENSE, EUKALYPTUS,OREGANO,

 , LAUBÆRBLAD(Den er i doterra sin breath blanding), KANELBARK

Å bygge opp immunforsvaret og  bekjempe infeksjoner:

LAVENDEL, TETRE, TIMIAN, ROMERSK KAMILLE,

SANDELTRE, BERGAMOTT, WHITE FIR, MYRRA

Virkningsfulle eteriske oljer for å fremme god sirkulasjon er:

KARDEMOMME, SORT PEPPER, ROSMARIN, SYPRESS,

HELICHRYSUM, KANEL, INGEFÆR, MERIAN

Virkningsfulle eteriske oljer for lymfesystemet er: 

LAVENDEL, HELICHRYSUM, SANDELTRE, GRAPEFRUKT,

SITRONGRESS, SYPRESS, TANGERINE,

APPELSIN, ROSMARIN, INGEFÆR, GERANIUM, 

Det kan være nyttig å legge eteriske oljer til ditt dagligliv,

for å hjelpe kroppen å reparere celler, og fjerne avfallsstoffer fra kroppen.

Gode DETOX oljer er:

HELICHRYSUM, GRAPEFRUKT, LIME, SITRON, APPELSIN, TANGERINE,

SYPRESS, FENNIKEL, KORIANDER, GERANIUM, EINERBÆR, ROSMARIN,

LAVENDEL, SPISSKUMMEN

Jeg kommer senere til å ta opp de psykiske aspektene

av både immunforsvar og god helse,

ikke minst hva stress gjør med kroppen.

Det kommer også et innlegg om detox av sinnet.

Emosjoner og eteriske oljer kommer senere i egen kategori.

Jeg får heller aldri sagt det nok,

og hver eneste gang jeg holder foredrag så messer jeg om

tarm, tarm og tarm

når det gjelder immunsystem og generell helse.

70-80 % av immunsystemet sitter i tarm,

og jeg kan vel like gjerne si:

Happy colon, happy life

Det er noe jeg brenner for, og tar det stadig inn i mine foredrag,

og det kommer nok også etter hvert en del innlegg om det på passion4therapy bloggen.

(#eteriskeoljer,#doterra,#helse,#livsstil,#detox,#vårdetox,#vårrens)

 

1 kommentar
    1. Våren er en fin tid..og man har som regel litt mer “pågangsmot” da ja :)) Er mye giftstoffer rundt oss ..så viktig å styrke kroppen mest mulig som du skriver om her…Og det med stress er et viktig tema det også …du skriver fine opplysende innlegg :)) Ønsker deg ei fin uke videre :))

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg