DET ER IGJEN INFLUENSA TID

Det er igjen influensa tid,

som det pleier å være på denne tiden av året.

Hvert år i perioden desember til april

rammes befolkningen på den nordlige halvkule

av influensa epidemier.

Vanligvis får mellom 5-10 % av befolkningen

influensa i løpet av en vintersesong.

Her kan du også lese et tidligere innlegg

om disse sleipe innpåslitne influensa virus.

Det er to typer influensa virus, type A og B forårsaker disse epidemiene.

Influensa virus forandrer seg litt fra sesong til sesong,

derfor blir du aldri helt immun.

Vinterens influensa utbrudd har økt i årets første dager,

og det forventes å nå toppnivå i løpet av januar.

Typisk influensa er at den kan komme plutselig.

I løpet av noen timer kan du oppleve

fra å føle deg helt frisk og energirik til å føle deg syk.

Hovedsymptomer er feber, tørrhoste,

muskel og ledd smerter, hodepine og slapphet.

Varigheten er ofte 1-2 uker,

ofte med høy feber første uken.

Ikke alle med influensa blir syke.

Noen blir bare litt snufsete

og noen får ikke symptomer i det hele tatt.

Noen får sår hals, og snørrer,

men det er mer vanlig i forbindelse med forkjølelse.

Den viktigste smittekilden er folk som hoster og nyser.

Jo mer virus du utsettes for,

jo større er sjansen for å bli smittet.

Influensa viruset smitter via dråpesmitte.

Det kan leve et par timer utenfor kroppen,

så det kan overføres via hender og gjenstander.

God håndhygiene er viktig.

Selv så lager jeg mine egne antibac med eteriske oljer

som jeg har i vesken og i treningsbagen.

Visste du at epidemier med influensa sykdom

ble først beskrevet av Hippocrates.

Hvorfor kommer disse influensa epidemiene

til landet vårt om vinteren.

Det kan være flere grunner til det,

og en av dem er at mange virus liker seg best ved kjølige temperaturer.

I tillegg gjør kulde oss mer sårbare for virusinfeksjoner.

Blodårer i luftveier og neseslimhinnen trekker seg sammen

og gjør immunforsvaret på overflaten mindre effektivt.

Om vinteren er vi også mer inne, og vi omgås tettere.

Heldigvis så har vi ikke influensa så ofte.

Forskning viser at du har influensa

ca hvert tiende år om du er voksen,

barn får influensa i gjennomsnitt annet hvert år.

Nyttige eterisk oljer i forbindelse med influensa kan være:

PEPPERMYNTE, ROSMARIN, TETRE, EUKALYPTUS, TIMIAN,

OREGANO, KANELBARK, NELLIK, SYPRESS, SEDERTRE, SITRON, LIME,

FRANKINCENSE, MERIAN, LAVENDEL, SORT PEPPER, INGEFÆR,

WHITE FIR, DOUGLAS FIR, SIBERIAN FIR, ROMERSK KAMILLE,

   

    

Doterra sine blandinger

ON GUARD og BREATH

er også suverene i forbindelse med influensa.

    

(#eteriskeoljer,#doterra,#influensa,#naturmedisin,#helse,#livsstil)

 Jeg har både brukt, jobbet og undervist

om eteriske oljer i snart 30 år,

og de siste årene har jeg jobbet med doterra.

Jeg elsker deres kvalitet på oljene,

hvor enkelt det er å være i organisasjon

og hvor solid og støttende den er.

Deres hjelpeorganisasjon

som du kan lese mer om her betyr mye for meg.

Det tas vare på gårdseiere og naturen hvor oljene kommer fra,

og at det er plass til alle i doterra.

Enten du vil kjøpe noen produkter en sjelden gang

for å få 25 % på utsalgspris,

være med i et lojalitetsprogram (LRP)

og da handle hver måned så du får muligheten

til å opparbeide deg poeng for senere kjøp,

eller du ønsker å jobbe aktivt med doterra for å bygge ditt eget team hos meg.

Om du synes doterra virker spennende er det bare å ta kontakt med meg.

Du kan sende mail til [email protected]

eller sende melding på facebook under samme navn.

Jeg vil gjerne bli din doterra mentor, og det kan du lese mer om her.

1 kommentar

Siste innlegg