VEKK MED PAKKESTRESS

 

For noen er det å tenke på alt som må gjøre

før en reise stressende i seg  selv.

Huske å stoppe posten.

Få noen til å vanne blomster.

Vaske og stryke klær,

ikke minst finne ut hva en skal ha med seg på ferie.

Da er det godt med en herlig og stimulerende

oppskrift i diffuseren.

Sette seg ned, puste dypt,

og kjenne energien fra oljene.

Så skrive en liste for alt som skal gjøres før ferien,

og en for det som du skal ha med deg på ferie.

Når det kommer til feriepakking,

så burde jeg sikkert ha vært ekspert

som har reist rundt i store deler av verden siden jeg var helt ung,

men sorry, jeg er skikkelig dårlig på feriepakking.

Vil helst ha med meg klær til å trene, klær til å gå turer,

klær til å danse, klær til stranden, klær til sightseeing,

og jeg kan bare fortsette,

ja også forskjellige sko til de forskjellige aktiviteter da.

Så kommer alle toalettsaker, både nødvendig og unødvendig,

bøker, skrivesaker, pc, ipad

og jeg kunne bare ha fortsatt.

Etter så mange år med ganske så mye reising,

så har jeg godtatt at jeg ikke er en superpakker,

men gjør så godt jeg kan.

Jeg setter jeg på diffuseren med friske og stimulerende oljer,

skriver en liste på alt jeg skal ha med,

faktisk så må jeg innrømme at jeg ofte skriver to.

En for det jeg må ha med meg,

og en for det jeg har lyst til å ha med meg.

Så er det bare å brette opp ermene,

og sette i gang med noe jeg ikke er så glad i.

Er i hvert fall så fornuftig at jeg pakker det jeg må ha med meg først.

Om jeg reiser til et sted jeg vet det blir mye shopping,

så tar jeg minst mulig med meg av det som står på har lyst listen.

Det beste pakketipset er det jeg selv er den dårligste til å følge,

og det er å pakke et par dager i forveien.

Vet jo at om du pakker i siste liten, er det lett å ta med seg for mye.

 Er du stresset i forbindelse med pakkingen,

så er det lett å komme frem til feriestedet med for mange bikinier,

3-4 for like bluser og noen skjørt/shorts som ikke passer til hverandre

og favorittkjolen henger igjen nystrøken på soverommet osv.

Selv om jeg selv utsetter og utsetter pakkingen,

så har i det minste mine jeg lister

og krysser av etter hvert som plaggene havner i kofferten.

Her får du et eksempel på forfriskende oljer mens du pakker.

DIFFUSER OPPSKRIFT FOR PAKKESTRESS

2 DRÅPER PETITGRAIN

2 DRÅPER ROSMARIN

2 DRÅPER SITRON

   

PETITGRAIN

En meget nyttig olje i forbindelse med stress.

Er en olje som kan bidra til å bli mer produktiv,

og det kan du jo trenge når du skal pakke til ferien.

Petitgrain skal være en god olje for hukommelsen,

Den fremmer mental klarhet og skarphet i sinnet,

absolutt nyttig når du skal skrive liste over alt du skal huske.

Petitgrain induserer til positiv tenkning,

og det trenger i hvert fall jeg

som ikke er så glad i å ta frem kofferter for å pakke.

Den øker også entusiasme,

og ja til all jeg kan få av det.

ROSMARIN

Når kropp og hodet er sliten,

er det fantastisk å inhalere rosmarin.

Det er lett at ulike ting hoper seg opp før ferie.

 Du kjenner deg sliten før du skal reise,

og da er rosmarin en god venn når du skal begynne å pakke til ferien.

Rosmarin er en forfriskende olje som virker styrkende på hele kroppen.

Det er en flott olje i forbindelse med stress og klarner hodet.

Rosmarin øker blodsirkulasjon til hjernen og nervesystemet,

og den kan bidra til å bedre hukommelse,

konsentrasjon og mental våkenhet.

Om du er usikker og ubesluttsom,

noe jeg stort sett er når jeg skal finne ting å putte i kofferten,

så er det godt å ha rosmarin rundt seg.

Jeg stoler på at den gir meg en aldri så liten hjelpende hånd

i forbindelse med pakkingen.

SITRON

Deilig og forfriskende olje.

Den virker styrkende og fin

i forbindelse med stress.

Sitron virker både stimulerende og beroligende

på nervesystemet.

En aroma du blir glad av,

noe jeg kan trenge når jeg skal gå løs på feriepakking.

Sitron får deg til å føle deg klarere i hodet

og skal bidra til økt konsentrasjon.

Den har en evne til å løfte sinnet,

skape positiv tankegang og fjerne negative følelser.

 Jeg har både brukt, jobbet og undervist

om eteriske oljer i snart 30 år,

og de siste årene har jeg jobbet med doterra.

Jeg elsker deres kvalitet på oljene,

hvor enkelt det er å være i organisasjon

og hvor solid og støttende den er.

Deres hjelpeorganisasjon

som du kan lese mer om her betyr mye for meg.

Det tas vare på gårdseiere og naturen hvor oljene kommer fra,

og at det er plass til alle i doterra.

Enten du vil kjøpe noen produkter en sjelden gang

for å få 25 % på utsalgspris,

være med i et lojalitetsprogram (LRP)

og da handle hver måned så du får muligheten

til å opparbeide deg poeng for senere kjøp,

eller du ønsker å jobbe aktivt med doterra for å bygge ditt eget team hos meg.

Om du synes doterra virker spennende er det bare å ta kontakt med meg.

Du kan sende mail til [email protected]m

eller sende melding på facebook under samme navn.

Jeg vil gjerne bli din doterra mentor, og det kan du lese mer om her.

 

 

 

 

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

Siste innlegg