FOTBAD FOR FRYSEPINNER OG TAKKNEMLIGE REISETANKER.

Akkurat i dag er jeg litt frossen.

Så da tenkte jeg at det må jo passe å gi deg tips på fotbad

med eteriske oljer for frysepinner.

Ute er det kaldt,

og jeg lengter etter å reise langt av sted.

Hjertet er varmt,

fordi jeg blant annet tenker på alle steder jeg har vært rundt i verden.

Jeg er så takknemlig for at jeg har hele livet hatt mulighet til å velge å reise mye,

og overalt i hele verden.

Jeg sitter og drømmer om noen av  mine ulike reiser,

fra kengurusafari i Australia, de flotte turene rundt i Østen,

til herlige turer i Mexico,til salsadansing på Cuba.

Merengue og bachata dansing på Dominikanske Republikk til safari i Afrika,

til maratonløping og familietur på Hawaii, til roadtrip mange steder i USA,

alle storbyturer rundt i verden,

ikke minst alle gangene i sønnens favorittby New York.

AUSTRALIA

BANGKOK

JAMAICA

CUBA

DOMINIKANSKE REPUBLIKK

KENYA

SAFARI I KENYA

 

HAWAII

ROADTRIP I CALIFORNIA

NEW YORK

Mange av disse stedene kan du lese om min andre blogg:

passion4lifeandtravel.blogg.no


Jeg kunne sitte å ramse opp i det uendelige,

og jeg er så evig takknemlig for at jeg har hatt mulighet til

og har mulighet til å leve det livet jeg lever.

Ikke rart at jeg sitter og smiler med hjertet fullt av kjærlighet.

Jeg har jobber som venter på meg, og det er jobber  jeg elsker.

Jeg er omgitt av mennesker jeg elsker, og som elsker meg.

Det er deilig å sitte å dagdrømme, og kjenne seg takknemlig.

Takknemlighet gjør alltid hjertet varmt.

uansett hvor mye det koker i hjertet,

så fryser jeg for det akkurat i dag.

Så hva er vel bedre enn et stimulerende fotbad.

 

 FOTBAD FOR FRYSEPINNER

3 dråper eukalyptus

2 dråper sort pepper

3 dråper ingefær

HUTTETU JEG ER SÅ KALD FOTBAD

3 dråper ingefær

2 dråper einer

3 dråper sypress

 KALDE FØTTER FOTBAD

2 dråper sort pepper

3 dråper ingefær

3 dråper sypress

SORT PEPPER

Den er sterkt bakteriedrepende,

er stimulerende og fin til å bekjempe ulike infeksjoner.

Den virker stimulerende på kretsløpet.

INGEFÆR

Det er en olje som er utmerket for kretsløpet,

og lindrer kronisk kalde føtter.

Det er en varm og styrkende olje, som skaper varmefølelse og velbehag,

og er fantastisk om du har lett for å bli frossen.

EUKALYPTUS

Eukalyptus er en varmende olje

med fremragende antiseptiske egenskaper.

SYPRESS

Sypress er en fin olje å bruke for å få fart på blodomløpet,

og da særlig sammen med ingefær.

ROSMARIN

Rosmarin er varmende, stimulerende og styrkende.

Den øker blodsirkulasjonen og er god når du fryser.

EINER

Er styrkende, stimulerende og varmende,

og er fin om du fryser,

ikke minst stadig har kalde hender og føtter.

Senere vil jeg også lage en egen kategori om eteriske oljer på reise.

Vi har alltid med oss eteriske oljer rundt i verden som vårt reiseapotek,

og har hatt god bruk for dem.

Om du har lyst til å lære mer om eteriske oljer, kjøpe dem,

eller jobbe selvstendig i doterra organisasjonen,

er det bare å ta kontakt med

PASSION4THERAPY.

Du finner oss på facebook under samme navn.

Du kan handle i nettbutikken her:

http://www.mydoterra.com/passion4therapy/

Eller sende mail til:

[email protected]

(#eteriskeoljer, #fotbad,#helse,#naturmedisin, #livsstil, #reise,)

 

I FOLLOW MY HEART OG FERIETANKER

Det er alltid deilig å starte dagen med en affirmasjon.

Min ser du lenger ned i innlegget.

I dag så våknet jeg omgitt av glade farger,

jeg har en mann som alltid er så flink å gi meg blomster.

Jeg bare elsker alle slags blomster, sarte hvite blomster, pastell blomster og fargerike blomster.

Denne buketten i knall gul og skikkelig knall sukkertøyrosa er jo rene pick-me up buketten.

Blir du ikke godt humør av den,

så vet ikke jeg.

   

Ble heller ikke mindre godt humør av å komme meg en tur ut i mine herlige turkise hule.

 

Jeg skal sitte der å skrive noen timer,

må få ferdig en disposisjon med noe jeg skal koseskrive om i helgen.

Det har å gjøre med en jobb jeg har sagt ja til høsten.

Da sitter jeg faktisk og først jobber for hånd, jeg har kjøpt meg mange ringpermskrivebøker,

og gleder meg til å ta fatt på de rareste tankekart om alt jeg skal skrive om, som bare jeg forstår.

Jeg bare elsker den skrivejobben, som er forarbeidet til undervisningsjobben.

Det er mye jobb og forarbeid, men jeg bare elsker den delen av jobben.

Så har jeg mye herlig tankevirksomhet for helgen,og det gleder jeg meg også til.

Hvor skal vi avslutte Thailandsferien?

BALI?

SINGAPORE?

Eller et annet sted?

Begge steder har jeg jo vært en del ganger, siden jeg tidligere har bodd i den del av verden,

men lenge siden jeg har vært i Singapore og Indonesia.

Min kjære og jeg begynte å diskutere så vidt i går.

Får kose oss med vår kjære google.

 

 

Her kommer min affirmasjon for i dag:

 

I FOLLOW MY HEART,

AND I KNOW

I AM ON THE RIGHT

PATHWAY FOR ME

Ønsker deg en superkos fredag.

(#passion4therapy, #jobb, #ferietanker,#affirmasjoner, #blomster,#thailand #singapore,#bali)

 

MY WORKING ATMOSPHERE

Dagens affirmasjon:

 MY

WORKING ATMOSPERE

IS A

PLEASURE

TO BE

IN

Jeg er så takknemlig og heldig som har en sånn deilig turkis hule å kose meg i.

Det er en sann glede å nyte timer her.

Turkis er faktisk en farge som skal være bra for immunforsvaret.

Den er fin farge å bruke ved mental avspenning.

Det er en farge du bør omgi deg om du ønsker bedre kontakt med deg selv,

kommunikasjon med hjertet.

Det er en god følelse å jobbe og studere  omgitt av fargen turkis.

(#affirmasjoner, #turkis, #farger, #atmosfære)

 

AFFIRMASJONER OG EN HYLLEST TIL LOUISE HAY

Om du ha lest mitt første innlegg om

AFFIRMASJONER,

så vet du allerede at jeg rett og slett elsker disse fantastiske små englesetningene.

Om du ikke vet hva affirmasjoner er,

så kan du lese om det her.

Jeg har også en del om det på min reiseblogg med passion for livet:

passion4lifeandtravel.blogg.no

Du finner en del under kategorien affirmasjoner, også noe under passion4life kategorien.

For meg så er disse positive setningene rett og slett små engler som har hjulpet meg så mye i livet.

De er til stor hjelp hver eneste dag, ,

de gjør meg  mer takknemlig for livet.

Lytter mer til livet,

får meg til å oppleve lykke igjen og igjen.

For meg så er ikke lykke noe jeg bare er,

det er noe jeg må skape igjen og igjen,.

Det gjør blant annet med hjelp av mine

fantastiske affirmasjoner.

Det er takket være Louise Hay at jeg ble så glad i affirmasjoner.

Jeg oppdaget hennes bok You can heal your life på starten av åttitallet på en reise.

Jeg så overskriften, og boken stod og lyste opp som et rødt bankende hjertet,

den bare skrek mot meg.

Jeg tror jeg kjøpte den første boken før den kom i utvidet utgave i 1984

og det var lenge før de kom til Norge.

Selvsagt så ble denne boken med meg hjem.

Den første boken slet jeg helt ut, den ble med meg overalt.

Så jeg har måttet kjøpe en ny versjon,

jeg har også veldig mange av hennes andre bøker

Blitt veldig glad i boken: du har kraften i deg 

Kjærligheten er en døråpner til alt,

og kjærlighet til oss selv er det aller viktigste,

men kanskje også vanskeligste.

Gjennom Louise’s bøker fant jeg som ung inspirasjon i en litt vanskelig tid i livet på grunn av mange års problemer i familien.

Jeg var litt sliten av min rolle i familien, og jeg ville finne min egen uavhengige indre lykke.

Styrke visste jeg at jeg hadde allerede som barn,

men jeg forstod som veldig ung at for å bli lykkelig inni seg,

og gjøre riktig valg i livet, så holder det ikke bare med styrke.

Det holder ikke å smile, være sterk og flink.

Livet er mye mer enn det.

Jeg var nok ganske god til å fylle dagene med solskinn også før jeg fant hennes bøker,

men jeg lært så mye av hennes bøker.

Etter å ha lest den første boken hennes om igjen og om igjen da jeg jeg gikk på videregående,

så fikk jeg prentet inni mitt eget hode at det er tre ord som er de viktigste for et godt liv.

Takknemlighet, kjærlighet, og ikke minst tilgivelse.

Dette med  tilgivelse er ikke alltid lett, særlig når vi synes at ting i livet vårt er skikkelig vondt eller urettferdig.

En ting er ihvertfall sikkert, tilgivelse åpner våre hjerter,

og det hjelper oss til å bli mer glad i oss selv.

For meg var det viktig å ikke bære nag til ting jeg syntes var urettferdig i livet mitt på den tiden.

Jeg tente til og med et lite bål med mine egne dagbøker,

i dem var det ting  jeg ikke hadde lyst til å bære med meg videre.

Det var en deilig frihet,

og jeg hadde  allerede da kjøpt en

takknemlighetsbok.

I den skrev jeg ned hver eneste dag ting jeg er takknemlig for.

Den dag i dag, har jeg fortsatt takknemlighetsbok,

en liten notatbok både på nattbordet og i vesken.

Hver enste dag skriver jeg opp en eller flere  affirmasjoner,

eller sitter og leser dem på mobilen

Lousie Hay har en kjempefin kalender med ny affirmasjon hver enste dag, den har jeg hatt i en del år.

Jeg er også veldig glad i sitater som har alltid har vært inspirerende for meg.

Et av mine yndlingssitat gjennom årene er av Walt Disney:

De som kjenner meg, vet det har fulgt meg i mange år, og det er:

IF YOU CAN DREAM OF IT,

YOU CAN DO IT

Jeg har også et annet av Henry Ford jeg liker veldig godt:

IF YOU THINK YOU CAN,

OR THINK YOU CAN’T,

EITHER WAY YOU ARE RIGHT.

Her har du forresten en liste over Louise Hay sine bøker.

 

  • You Can Heal Your Life. Hay House Inc., 1984. ISBN 0-937611-01-8
  • Heal Your Body: The Mental Causes for Physical Illness and the Metaphysical Way to Overcome Them. Hay House Inc., 1984. ISBN 0-937611-35-2
  • A Garden of Thoughts: My Affirmation Journal. Hay House Inc., 1989 ISBN 978-0937611678
  • Love Yourself, Heal Your Life Workbook. Hay House Inc., 1990
  • The Power Is Within You. Hay House Inc., 1991
  • Heart Thoughts. Hay House Inc., 1992 ISBN 978-1-4019-3720-1
  • Loving Thoughts For Increasing Prosperity. Hay house Inc., 1993
  • Gratitude: A Way Of Life. Hay House Inc., 1996
  • Life! Reflections On Your Journey. Hay House Inc., 1996 ISBN 978-1561700929
  • Living Perfect Love: Empowering Rituals For Women. Humantics MultiMedia Publishers, 1996 ISBN 978-0-9652851-0-0
  • Heal Your Body A-Z: The Mental Causes for Physical Illness and the Way to Overcome Them. HayHouse Inc. 1998 ISBN 978-1561707928
  • 101 Ways To Health And Healing. Hay House Inc., 1998 ISBN 978-1-56170-496-5
  • ( #bøker, #affirmasjoner, #quotes,#livet,  #helse, #livsstil, #positiv, #lykke)

 

JEG ELSKER AFFIRMASJONER

Jeg elsker affirmasjoner,

og det har i mange år vært en stor del av livet mitt.

Affirmasjoner er setninger vi gjentar om og om igjen

til oss selv for å omprogrammere sinnet vårt på den måten vi selv ønsker.

Teorien bak er at når noe blir gjentatt mange nok ganger

vil underbevisstheten til slutt tro at det er sant.

Jo flere ganger vi sier affirmasjonen til oss selv,

jo bedre blir effekten.

Når du lager affirmasjoner til deg selv,

må du være veldig påpasselig at affirmasjonen

aldri inneholder ordet ikke eller aldri.

De skal inneholde det du ønsker å oppnå,

og være uttalt i nåtid som en prosess som er i ferd med å skje.

Hjernen har en tendens til å filtrere ut ordet ikke/aldri.

Om du sier : Jeg skal aldri bli syk

 oppnår du at underbevisstheten oppfatter: jeg skal bli syk.

Altså fokuserer underbevisstheten på det motsatte av det du ønsker.

Du fokuserer mer på det du ikke vil, enn det du ønsker.

Så tenk deg godt om før du sier affirmasjoner

Hva med å begynne med noen affirmasjoner til oss selv personlig.

JEG HAR FRIHET TIL Å VÆRE ALT DET JEG ØNSKER Å VÆRE

JEG HAR ET FANTASTISK LIV

JEG ER VERDT KJÆRLIGHET OG RESPEKT

JEG ER VILLIG TIL Å LÆRE MEG NYE MÅTER Å LEVE PÅ

JEG GLEDER MEG OVER DEN JEG ER

JEG FYLLER LIVET MITT MED KJÆRLIGHET


Affirmasjoner kan brukes på alt her i livet.

Personlig, familie, trening, jobb, studier.

Det finnes ingen begrensning.

Positivt selvsnakk er aldri feil.

Dette er fantastiske positive uttalelser eller erklæringer.

De kan brukes til å bryte negative tankemønstre

En positiv start på dagen,

gir som regel en positiv dag om du ønsker det.

 

Noen affirmasjoner av Louis Hay:

JEG ER SKAPER AV MITT EGET LIV

JEG ER DEN ANSVARLIGE KRAFTEN I MITT LIV

DEN KJÆRLIGHET JEG GIR, ER DEN KJÆRLIGHET JEG FÅR

DRØMMENE MINE ER GLEDESFYLTE, KJÆRLIGE OPPLEVELSER

JEG ER ET BESLUTTSOMT MENNESKE

JEG ER STERK NÅR JEG BRUKER SINNET

JEG ER DER JEG ER AKKURAT NÅ FORDI DET ER NOE Å LÆRE FOR MEG HER

HJERTET MITT GLØDER NÅR JEG TENKER PÅ DET ARBEIDET JEG UTFØRER

Det er mange måter å bruke affirmasjoner på.

Det viktigste er at du sier dem hver dag,

leser dem hver dag, og gjerne høyt.

Se deg i øynene i speilet, og snakk til deg selv:

Si flotte affirmasjoner om deg selv, og med takknemlighet,

og ikke minste så troverdig du bare kan.

Selv så har jeg affirmasjoner for alt.

Noe av det viktigste for meg er takknemlighet.

Jeg oppdaget styrken ved affirmasjoner på tidlig åttitallet,

og på den tiden så var det utrolig godt for meg å si mine affirmasjoner.

Det gjorde meg sterk, takknemlig og glad.

Jeg har aldri sluttet å selv si affirmasjoner,

eller formidle affirmasjoner til andre.

Selv synes jeg det er at fantastisk våpen til et gode ting i livet.

(#affirmasjoner,#helse, #livsstil, #livet, #lykke, #styrke, #glad)

 

 

 

DUFTEN AV EN VINNER

DUFTEN AV EN VINNER

Siden jeg mesteparten av livet mitt har jobbet med trening ved siden av naturmedisin,

så har det alltid vært en stor del av meg.

 

Nå har jeg gitt meg som trener,

og selv trener jeg fortiden minimalt på grunn av noen operasjoner og skader,

men jeg holder på med opptrening og koser meg med det.

 

Lurer du på hvilken olje jeg mener er 

DUFTEN AV EN VINNER….

 Jo, det er rett og slett 

PEPPERMYNTE.

Selve oljen kan du lese mer om her.

 

Peppermynte bedrer humøret og motivasjonen under fysisk anstrengelse,

og forbedrer atletisk ytelse.

 

 

 

Inhaler peppermynte før, og gjerne under trening.

Det kan du gjøre enkelt ved å ha noen dråper peppermynte på en kleenex,

og inhaler dypt 3 ganger,

så putter du den i bh’en eller lommen på treningklærne dine.

 

Selv har jeg i mange år brukt peppermynte i forbindelse med trening,

og ikke minst før konkurranser.

Den åpner opp, gjør meg mer våken, både mentalt og fysisk,

og jeg føler meg mer klar for å bare

GO FOR IT.

Jeg har brukt den både i forbindelse med løping og dansing,

eller på kickboksingen og kali sikaran.

I perioder har jeg undervist opptil 15 treningstimer i uken,  

fra aerobic, aerokick, taeboe, step, bodypump eller zumba timer i uken,

og eteriske oljer har alltid hjulpet meg  tidligere gjennom mange ukentlig treningstimer over mange år.

 

Av å inhalere peppermynte gir deg det ekstra lille pushet.

Jeg har også tidligere gitt ut kleenex med peppermynte olje til alle  på treningspartiene mine,

eller da jeg for lenge siden drev en liten løpegruppe.

Når du får mennesker til å bli i godt humør,

løper en ekstra kilometer.

 

Raddenbush og kolleger ved West Virginia Wheeling Jesuit University,

fant ut at en gruppe konkurrerende idrettutøvere var i stand til å kjøre raskere,

flere push ups og hardere handgrep når de hadde inhalert peppermynte.

Peppermynte vekker sansene og gir en følelse av våkenhet.

Den er flott til å psyke deg opp til å gjøre treningsøkten du har planlagt,

og styrke deg underveis.

 

Selv så har jeg nå tenkt til å kaste meg på min kjære sykkel for en time,

skal bare hente min peppermynte olje,

for i det hele tatt klare å rive meg løs fra å skrive om eteriske oljer.

 

 

 Om du ikke har denne fantastiske peppermynte oljen, så er det bare å få den i hus.

Du kan kjøpe den gjennom oss på 

PASSION4THERAPY.

Du finner oss på facebook under samme navn.

Nettbutikk:

http://www.mydoterra.com/passion4therapy/

Eller du kan sende mail til [email protected]

Har du lyst til å lære mer om eteriske oljer,

kjøpe dem eller jobbe selvstendig i doterra organisasjonen,

så er det bare å ta kontakt.

(#eteriskeoljer, #peppermynte,#helse, #trening, #livsstil, #naturmedisin,#helse)

TETRE/MELALEUCA ALTERNIFOLIA -FANTASTISK FØRSTEHJELP

TETRE/MELALEUCA ALTERNIFOLIA

Dette er en fantastisk olje som er meget anvendelig,

og spør du meg, så bør den stå i hvert eneste medisinskap.

Jeg selv vært på veldig lærerike kurs i Australia om tetre olje.

Den er en av de mest kraftfulle immunstimulerende oljer.

Tetre har blitt brukt til å behandle ulike typer infeksjoner,

og har gjennom historien vært kjent for sine antiseptiske egenskaper..

Den er ytterst antiseptisk, og kan bekjempe mange ulike typer bakterier,

som blant annet streptokokk og stafylokokker infeksjoner.

Det er dokumentert at den tar livet av ulike bakterier og virus, og har soppdrepende egenskaper.

Dessuten har den evne til å stimulere immunforsvaret, og virker faktisk bedre når det er tegn til infeksjon.

Selv om tetre er en helt fantastisk første hjelp olje,

så er den nesten ennå bedre når du har plager som vedvarer og leges langsomt.

Tetre har lav giftighetsgrad,

og dens kjemiske sammensetninger vesentlig monoterpener, alkoholer og sesquitterpene forbindelser som representerer mer en 99% oljeinnhold.

Den viktigste komponenten er terpinen-4-iol, som gir den det meste av sin antiseptiske potens, og 1,8 cineol.

Psykologisk kan det være en fin olje å bruke om du føler at du aldri helt klarer å nå ditt fulle og hele potensial,

og at du på et eller annet vis blir holdt tilbake av omstendigheter som ligger utenfor din kontroll.

Tetre kan hjelpe deg til i det minste ta neste skritt mot noe for deg mer tilfredstillende,

kanskje pushe deg til å velge rett sti for deg.

Den er kjent for sin helbredelse på tannkjøttet, og er fin å gurgle.

En fin olje å velge i forbindelse med allergi, jeg kjenner flere som gurgler tetre,

og bruker den i fotbad og annet, og som ikke lenger trenger sine zyrtec.

Det er påvist at dette er en god olje mot herpes.

RESPIRASJON SYSTEMET

Dette er kanskje den beste førstehjelp oljen når det kommer til forkjølelse og infuensa.

Kjenner du at du brygger på en forkjølelse, finn frem din tetre olje.

Du kan iblant annet inhalere,gurgle og ha i fotbad.

Den er virkelig fin å bruke i behandlingen av mange slags luftveisinfeksjoner.

God ved hoste og halsinfeksjoner.

URINVEISSYSTEMET

Den er fin å bruke ved urinveisinfeksjoner.

HUD OG HÅR

Den er effektiv eterisk olje ved ulike typer sår, hudinfeksjoner og til å helbrede kutt.

Den er god olje i forbindelse med akne.

Fin ved fet hodehodebunn og flass.

Den fremmer heling av sår.

Tetre er meget god til desinfisering av sår, du tar på ren olje på såret, og det svir ikke engang.

Min sønn på 17 år er vokst opp med eteriske oljer, jeg begynte å studere og jobbe med det en del  år før han ble født.

Vi har i alle år brukt blant anet eteriske oljer til å rense sår, og ikke minst lindring av insektstikk, tetre er en av favorittene her.

Tetre er helt klart en del av vårt medisinskap.

Tetre er utmerket soppmiddel, og kan påføres løkalt ved ringorm, negl og fotsopp.

Brukes ved brannskader, og da gjerne sammen med lavendel.

Tetre er svakt smertestillende,

og lindrer samtidig som den bekjemper infeksjoner i skader som liktorner, træler og betente neglrøtter.

Med sine antivirus egenskaper, kan den også brukes på vorter.

Er parasittdrepende, og en super olje å bruke i blanding mot lus.

Om du har lyst til å lære mer om eteriske oljer,

kjøpe dem eller jobbe i doterra organisasjonen,

er det bare å ta kontakt med

PASSION4THERAPY

Du finner oss på facebook under samme navn.

Du kan handle i nettbutikken under.

http://www.mydoterra.com/passion4therapy/

Eller sende en mail til:

[email protected]

HELT PERFEKT DAG HOS PASSION4THERAPY

Det er så deilig at det er vår,det er snart påske,

og jeg kan kose meg med en farge jeg liker kjempegodt.

Som så ofte har jeg fått vakre blomster av min kjære,

han vet jeg elsker å være omgitt av blomster, så det gjør han stadig noe med.

Jeg er utrolig heldig, og veldig takknemlig.

    

Det spiller ingen rolle hvordan været er,

når en rett og slett har en helt perfekt dag hos

PASSION4THERAPY

I går hadde jeg så utrolig fin dag i det koselige lokalet mitt.

Det er så god energi her, og jeg elsker å arbeide her.

Her er det lett å få inspirasjon og arbeidsro, og i går fikk jeg skrevet  som bare det.

Min kjære og jeg hadde deilig lunch sammen, vi hadde vært på åpent bakeri,

og der har de  müslibrød som er favoritt hos oss begge.

 

    

Jeg er utrolig glad i å være omgitt av gult.

Det er en deilig solskinnsfarge.

Gult styrker både nerver og sinnet.

Denne fine fargen hjelper deg til å vekke mental inspirasjon.

Den gir energi til musklene.

Den er en farge full av livskraft, vitalitet og energi.

Den får meg nysgjerrig og i godt humør

Ønsker deg en nydelig lørdag.

(#passion4therapy,#gult, #blomster, #tulipan, #skriveglede, #mat, #brød, #åpentbakeri)

 

DOTERRAS VIRGINIA SEDERTRE

SEDERTRE

(JUNIPERUS VIRGINIA)

Juniperus Virginia, i Storbritania kalt pencil cedar, i USA kalt Eastern red cedar, eller red juniper.

Dette er en art bærtrær som tilhører einerslekten i sypressusfamilien.

Den vokser i det østlige Nord-Amerika i hele området fra Quebec til Mexico.

Denne spesielle og fine typen virginia sedertre har doterra valgt som sin sedertre olje.

Dette er en beroligende olje som er god å bruke ved stress.

Denne virginia sedertre skal være tryggere  en cedrum atlantica, som ofte betegnes som den vanlige sedertre.

Begge oljene har likheter, og kan stort sett brukes for det samme.

Om cedrum atlantica kan du lese her.

Jeg liker virginia sedertre veldig godt, og bruker den ofte i ulike oljeblandinger.

Indianerne  har også gjennom tidene elsket denne oljen.

Indianerne anså dette treet  som et ‘tree of life’, og det var hellig på grunn av sin rensende og beskyttende egenskaper.

Dette er en olje som fordriver negative energier og den tiltrekker seg det positive og bedrer humøret.

Den beroliger sinnet og kroppen.

Virginia sedertre er en effektiv inflammatorisk olje.

RESPIRASJON SYSTEMET

Virginia sedertre er en antiseptisk olje som er fin i forbindelse med forkjølelse og influensa.

Den er krampeløsende og god mot hoste.

brukes ved bronkitt.

URINVEISSYSTEMET

Selv om denne oljen har en mildere action enn einer, har den også god innflytelse på nyrer og blære.

MUSKLER OG LEDD

Dette er en nyttig olje ved stølhet og muskelsmerter.

Virginia sedertre er fin å bruke i forbindelse med leddgikt.

HUD OG HÅR

Dette er en god olje når det kommer til akne.

Den kan brukes mot eksem og flass.

Virginia sedertre holder insekter unna, og kan være en av oljene du velger i lusblanding.

Kunne du tenke deg å lære mer om eteriske oljer, kjøpe dem,

eller jobbe selvstendig i doterra organisasjonen, så er det bare å ta kontakt med 

PASSION4THERAPY

Du finner oss på facebook under samme navn.

Du kan handle i nettbutikken her:

http://www.mydoterra.com/passion4therapy/

Eller sende mail til:

[email protected]

 

(#eteriskeoljer,#sedertre, #helse,#naturmedisin, #livsstil,#doterra)

 

 

 

SEDERTRE ER EN FORFRISKENDE ETERISK OLJE

SEDERTRE

(CEDRUS ATLANTICUS)

Sedertre har en jordnær aroma som virker beroligende.

Dette er en olje som er veldokumentert gjennom tidene av blant annet egyptere og tibetanere.

Den er faktisk nevnt over 40 ganger i bibelen.

Den har høyt innhold av sesquit terpener.

Sesquit terpener stimulerer det limbiske system og virker fremmende på humøret, en olje du gjerne kan velge i forbindelse med stress.

Sedertre er en veldig varmende, og i tillegg cellefornyende, styrkende, beroligende og oppløftende olje.

Den er virkelig behagelig og rensende som romduft.

Dette er en fin olje å ha i diffuser når du praktiserer yoga,

den er forfriskende, gir jording og virker beroligende.

Denne styrkende oljen er fin ved matthet kombinert med sterk utsondring,

for eksempel kronisk diaré eller overdreven vannlating.

Sedertre kan være en olje som kan bidra psykisk til sterkere identitetsfølelse og fremmer samspillet med andre mennesker.

 

NERVESYSTEMET

Sedertre sin beroligende og styrkende virkning, gjør den utmerket mot nervøs spenning, angst og depresjon.

Det er en god olje å bruke ved tretthet og utmattelse.

  RESPIRASJONSYSTEMET

Virker krampeløsende, og fin å bruke ved hoste og bronkitt.

Sedertre har gunstig virkning på slimhinnene og er slimløsende.

Den er god ved forkjølelse og influensa.

Kan også brukes ved astma.

MUSKLER OG LEDD

De cellefornyende egenskaper gjør at sedertre er en god olje å bruke i forbindelse med leddbetennelse.

Virker anti-inflammatorisk, og en olje å velge sammen med andre egnede ved leddgikt.

Den er god å bruke ved muskelsmerter.

URINVEISSYSTEMET

Sedertre kan brukes i forbindelse med urinveisinfeksjon.

REPRODUKSJON SYSTEMET

Denne oljen kan hjelpe å få i gang menstruasjon som er forsinket.

Sedertre er krampeløsende og kan brukes ved menstruasjonssmerter.

HUD OG HÅR

Sedertre har både antiseptisk og astringerende egenskaper som gjør den fin mot fet hud og fett hår.

Det er en god olje å velge i forbindelse med akne, flass og irritert hodebunn.

Kan brukes  ved seboreisk eksem.

Sedertre lindrer kløe.

Den er fin å bruke som kompress for å hindre betennelse i sår.

Det kan være små sårskader eller leggsår.

Denne oljen har antisopp virkning, og er fin sammen med andre egnede oljer mot soppinfeksjon, både ringorm og fotsopp.

Den dreper også parasitter, og fin i en lusblanding.

(#eteriskeoljer, #sedertre,#naturmedisin, #helse, #livsstil)