Å FÅ TENNER KAN VÆRE VONDT

Vi foreldre opplever gjerne at det ikke er spesielt godt for de små barna våre å få tenner.

Eteriske oljer kan være meget virkningsfulle og til god hjelp ved tannfrembrudd.

Det kan lindre ubehag som små barn opplever i forbindelse med at de får tenner.

Eteriske oljer kan virke beroligende på barnet, og ikke minst smertelindrende.

 Utvikling av tenner begynner allerede tidlig i svangerskapet.

Senere i svangerskapet starter dannelsen av de første varige tenner.

Den første tannen barnet ditt får, er som regel en fortann i underkjeven.

Den bryter gjerne frem ved 7-8 måneders alderen.

Her er det riktignok store forskjeller.

Tannfrembruddet skjer uten sår, men kan gi trykk og kløe,

som kan være ordentlig ubehagelig, og ikke minst vondt.

Noen barn blir sterkt preget av situasjonen, både urolig og irritable.

En god bitering av gummi som er god å tygge på,

kan være en ekstra god venn i denne perioden.

VIRKNINGSFULLE ETERISKE OLJER VED TANNFREMBRUDD:

Romersk kamille, lavendel, helichrysum, merian(søt/fransk), tetre

Her er  oppskrift jeg selv brukte på min sønn :

30 ml basekrem

20 ml perikumolje

2 dråper lavendel

2 dråper romersk kamille

1 dråpe merian(søt,fransk)

    

Denne kremen smøres på kjeveområdet ved behov,

for eksempel morgen og kveld.

Selv har jeg god erfaring med denne blandingen.

Grunnen til at jeg valgte perikumolje,

er at denne baseoljen er meget terapeutisk vegetabilsk olje,

og at jeg rett og slett på den tiden kunne mye om den.

Den er antiseptisk, virker beroligende, fin ved sår og lindrer smerte i huden.

Da min sønn var baby, så laget jeg alle pleieprodukter selv.

Jeg har aldri kjøpt babyprodukter på apotek, eller i dagligvarebutikken.

Jeg laget alt fra shampo, dusjgele, badeoljer  og kremer, geleer til ulike plager.

Jeg hadde gjennom min jobb som naturmedisiner/aromaterapeut

tilgang på alle ulike baseoljer, shampobase, kremer og gelebaser,

så det var veldig enkelt for meg å lage alt dette.

Du kan fint lage denne tannfrembrudd oppskriften med fraksjonert kokosolje.

Jeg har også god erfaring med helichrysum på tannfrembrudd.

Så her får du en annen oppskrift:

30 ml fraksjonert kokosolje

1 dråpe helichrysum

1 dråpe lavendel

1 dråpe romersk kamille

 

Selv er jeg utdannet naturmedisinsk aromaterapeut, har utdannelse fra både Norge og Østen.

Jeg har jobbet med eteriske oljer i mer enn 20 år, brukte selv eteriske oljer under graviditet og fødsel.

Har lang erfaring og undervist om blant annet eteriske oljer og baby/barn.

Selv brukte jeg  dem på min egen sønn fra han var baby,

og til jul blir han 18 år, og fortsatt bruker eterisk olje om han har noen plager.

Her og her kan du også lese andre innlegg om eteriske oljer og barn.

 

Om du har lyst til å få vite mer om eteriske oljer,

eller doterra sine produkter, kjøpe dem, eller jobbe som selvstendig med produktene,

så er det bare å ta kontakt med 

 PASSION4THERAPY

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra, som du kan se her.

 

 

 

 

 

EN OPTIMIST BLANDING TIL DIN DIFFUSER

 

Jeg tror at det å være positiv, er ikke noe vi bare er,

det er noe vi må jobbe for hele tiden.


 

Akkurat som kjærlighet eller lykke.

Kjærligheten er som en blomst som må vannes,

og ta godt vare på for at den skal trives.


 

Lykke er ihvertfall for meg noe jeg skaper igjen og igjen.

En glad tanke fører til en ny glad tanke.


 

 

Å ha eteriske oljer i diffuser er en fantastisk måte å bruke eteriske oljer,

og selv har både familien og jeg i mange år hatt glede av mine diffusere.

Du kan lese mer om diffuser her

 

Eteriske oljer er også en fin måte å finne optimisten i deg.

og da kan jeg blant annet anbefale deg denne blanding i din diffuser.


 

OPTIMIST BLANDING FOR DIFFUSER 

1 dråpe basilikum
2 dråper rosmarin
2 dråper sypress

BASILIKUM

Har en styrkende virkning på nervesystemet,

den er balanserende olje.
Siden det er en balanserende olje,

virker den både avslappende og oppløftende,

og du ender opp oppkvikket.
Meget fin når du føler deg innvendig stresset,

spesielt med altfor mye tankearbeid å sortere ut.


ROSMARIN

Rosmarin er en styrkende og stimulerende olje.
Det er en fantastisk olje om du føler deg sliten og matt.
Den hjelper deg til å få kontakt med kroppen din og ditt indre,

og ikke minst frigjøre følelser.
Du vil med rosmarin kjenne deg sterkere,

mer knyttet til kroppen og lettere for å knytte følelsesmessige bånd.


SYPRESS

Frisker opp og styrker nervesystemet.
Har du en periode med mye stress på jobben,

eller utfordringer på hjemmebane,

og mye tankearbeid, så er denne oljen super.
Det er en energigivende olje,

som er god når du føler deg mentalt sliten,

og svekket av stress.

(#diffuser,#eteriskeoljer,#passion4therapy,#doterra,#helse,#livsstil,#naturmedisin)

Om du har lyst til å få vite mer om eteriske oljer,

eller doterra sine produkter, kjøpe dem, eller jobbe som selvstendig med produktene,

så er det bare å ta kontakt med 

 

PASSION4THERAPY

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra, som du kan se her.

 

INGREDIENSENE I KOSTTILSKUDDET MITO2MAX

For et par dager siden skrev jeg om doterra sitt kosttilskudd

MITO2MAX.

Det kan du lese om her.

I dag har jeg lyst til å ta for meg hvilke stoffer som egentlig er i dette kosttilskuddet,

som jeg selv tar i perioder, med andre vitaminer og mineraler i bunnen.

ACETYL-L- KARNITIN HCL


En primær ingrediens som støtter mental helse,

mitokondrienes funksjon og sirkulasjon til hjernen.

Acetyl L-karnetin skal hjelpe kroppen til å produsere energi på en mer effektiv måte.

Den skal øke areob utholdenhet og motstandskraft,

og den skal være med på å hindre utmattelse.

ALPHA-LIPOIC ACID(LIPONSYRE)

Er et molekyl vi allerede har i kroppen, samtidig er det et stoff vi kan få litt av gjennom kosten.

Er en  antioksidant som produseres av kroppen.

er funnet i hver celle, hvor den bidrar til å gjøre glukose til energi.

den skal hjelpe til å regulere blodsukker, skal forbedre insulinfølsomheten.

Ved å øke insulinfølsomheten trengs det mindre insulin til å gjøre den samme jobben som tidligere.

Den skal også øke muskelcellenes innhold av GLUT4,

et glukosetransporterende protein som forsyner muskelvev med glukose.

Det samme gjør insulin,

men alpha liponsyre kan du få den effekten uten insulinets fettskapende egenskaper.

Ved å få ned insulinnivå, vil du kunne få økt fettforbrenning.

Alpha liponsyre skal være gunstig i forbindelse med nevropati og diabetes.

Den kan være nyttig for både inaktive mennesker, syke mennesker, så vel som idrettsutøvere.

KOENZYM Q10

Er et naturlig koenzym som er involvert i elekrotransport i mitokondriene

og fungerer som en kofaktor i produksjon av adenosinfrifosfat(ATP).

Q10 hevdes å virke som antioksidant og membran stabilisator vev

med høyt energibehov som hjerte, lever, nyre og skjelettmuskulatur

har de høyeste nivåene av q10.

OLIGONOL

Er en patentert lav molekylvekt fra lichi frukt

med utmerket absorpsjon og flere anti- aging fordeler.

Oligonol er et unikt og kraftig antioksidant blanding.

Den kombinerer biologisk aktive polyfenoler fra lichi frukt og grønn te

som gjør at de absorberers raskt og effektivt beskytter celler mot frie radikaler og oksidasjon.

Den er støttende ved viktige årsaker til aldring:

Dårlig blodsirkulasjon, oksidativt stress og inflammasjon.

Den skal øke produksjonen av nitrogenoksid, bedre blodsirkulasjon.

Redusere UVB indusert cox-2 for å beskytte celle helse.

Den støtter sunne nivåer av anti-inflammatoriske cytokiner.

Hemmer enzymet kollagenese, fremmer hudens helse.

Oliganol hjelper også å støtte økt sirkulasjon og energi,

noe som er viktig for sunn aldring.

GRØNN TE

På grunn av innhold av polyfenoler og katekiner

så er grønn te en kraftig antioksidant,

som har kraftig effekt på kroppen.

Grønn te reduserer dannelsen av frie radikaler, 

og beskytter celler fra skade.

Virker stimulerende på hjernen.

Den forbedrer fysisk prestasjonsevne

 

 

QUERCETIN DIHYDRAT

Er et potent antioksidant og biflavenoid

som finnes i frukt og grønnsaker som druer, epler og løk.

Antioksidanter er næringsstoffer som bekjemper betennelser og skader fra frie radikaler, 

så quercetin dihydrat skal redusere både betennelser, allergi og kroppsfett.

Quercetin dihydrat har noen neuroaktive egenskaper som likner på koffein, bare mindre potent.

Den bekjemper også tretthet , og kan øke utholdenhet og skal fremme idrettsprestasjoner.

CORDYCEPS

Er en sopp som lever på visse larver i de høye fjellområder i Kina,

i høyereliggende strøk i Himalaya, og tibetanske platået.

Blir brukt til å styrke immunsystemet, forbedre idrettslige prestasjoner,

redusere effekten av aldring, fremme lengre levetid.

Den er et adaptogen, og brukes til å øke energi, øke utholdenhet, og redusere tretthet.

Da jeg gikk på skole i Østen og lærte om tradisjonell kinesisk medisin,

så lærte vi at cordyceps ble brukt til å behandle hjertesykdom, og veldig bra ved arytmier.

Det var en høyt ansett sopp.

Den ble brukt som betennelsesnedsettende middel.

De mente også at den kan stimulere immunsystemet til å bekjempe cancer.

Cordyceps øker din kraft og vitalitet.

Den blir også brukt som afrodisia.

 

PANAX QUINQUE FOLIS

(AMERIKANSK GINSENG)

Er en urt som vokser hovedsaklig i Nord Amerika.

Den virker stimulerende

og styrker immunforsvaret og er god i forbindelse med stress.

Den blir også brukt for å bedre fordøyelse, insulinresistens, cancer relatert tretthet.

Amerikansk ginseng inneholder ginsenoides

som synes å påvirke insulinnivået i kroppen og stabilisere blodsukker.

Skal hjelpe ved mental utmattelse etter langvarig overarbeid.

Amerikansk ginseng er klassifisert som adoptogenic.

Den hjelper kroppen til å takle kronisk stress.

Gir energiboost og bedrer kognitiv funksjon. 

ASHWAGANDHA ROT EKSTRAKT

Er en spennende plante,

og roten og bær har fra tidligere tider blitt brukt til å lage medisin.

Er en fantastisk urt for alle aldre, en slags livets urt.

Den har vært studert og brukt i generasjoner for sine helsefrembringende effekter.

Aswagandha skal ha mange bruksområder.

Den er tradisjonelt blitt brukt for leddgikt, angst, søvnløshet, svulster,

astma, bronkitt, ryggsmerter, fibromyalgi, og menstruasjonsproblemer.

Aswagandha er også brukt som adapten for å hjelpe kroppen

med å takle hverdagsstress og virker generelt styrkende.

En kan bruke aswagandha for å bedre tankeevne,

redusere smerte, hevelse(betennelse) og forebygge tidlig aldring.

Den er brukt for fruktbarhetsproblemer hos både menn og kvinner, og den skal øke sexlysten.

Den kan påføres huden for behandling av sår, ryggsmerter og ensidig lammelse.

Navnet awagandha er fra sanskrit, og er en kombinasjon av ordet ashua, som betyr hest og gandha betyr lukt.

Thi hi, så da kan du jo selv forestille deg lukten på denne roten.

Roten har altså en sterk aroma som rett og slett er beskrevet som hesteaktig.

I ayurvedisk medisin og unani medisin er også aswagandha beskrevet som indisk ginseng.

Den er også brukt mye i afrikansk tradisjonell medisin.

Den øker energinivået, styrker immunforsvaret og libido,

samtidig som positive effekter på humør, søvn og stress.

Det er en flott blanding av gode ingredienser i MITO2MAX,

og absolutt et kostilskudd jeg anbefaler nå i høstmåneden.

(#doterra,#passion4therapy,#kosttilskudd,#helse,#livsstil,#alternativhelse,#helse,#happylife)

 

Om du har lyst til å få vite mer om eteriske oljer,

eller doterra sine produkter, kjøpe dem, eller jobbe som selvstendig med produktene,

så er det bare å ta kontakt med 

PASSION4THERAPY

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra, som du kan se her.

 

 

 

 

 

 

 

‘BACK TO SCHOOL’ MED ETERISKE OLJER

Nå som sommeren er over,

og skolen er i full gang for skoleelever.


 

Tiden går så fort at det til og med er snart høstferie.

I løpet av skoleåret er det ekstra viktig  med et sunt immunforsvar og klar hjerne.

Må bare si at de de eteriske oljene i dette innlegget passer like godt for voksne som barn.

Det er tid for rutiner og godt søvnmønster.

   

Eteriske oljer kan være et godt hjelpemiddel i hverdagen.

Å ha eteriske oljer som en del av barnets daglige rutiner,

kan ikke bare hjelpe deres helse, men også å øke deres kognitive prestasjoner.

Om morgenen kan oljer som

peppermynte, appelsin, citrus bliss og OnGuard  være fine.

    

 

    

Om ettermiddagen i forbindelse med lekse lesing

ville jeg ha brukt disse oljene i diffuser:

peppermynte, appelsin og rosmarin.

Dette øker mental fokus og konsentrasjon.


 

 Det er ekstra viktig at barn og unge får en god natts søvn.

Do terra sin blanding serenity i diffuser på soverommet

en times tid før leggetid er et nydelig hjelpemiddel.


 

Ha noen dråper lavendel på puten

eller gni noen dråper under føttene.


 

Andre eteriske oljer for søvn:

Romersk kamille og geranium.

    

Har du barn og tenåringer i huset, 

så vet du nok at de ikke alltid er like lett å få opp om morgenen,

og at de kan være trette og at alt går i slowmotion.

 

 En herlig morgenblanding i diffuseren på kjøkkenet

som passer for liten og stor er:

3 dråper appelsin

2 dråper peppermynte

Disse oljene gir en god start på dagen for alle.

    

Rosmarin er også en fin morgen olje før barn skal på skolen.

Den gjør deg smartere.

Forbereder hjernens ytelse og humør.

Dette er selvsagt også en perfekt ettermiddagsolje,

da det skal leses lekser.


 

En annen olje som er fin å bruke i forbindelse med skolen er doterra sin InTune fokus blanding.

Den fremmer ro og får deg fokusert.

Balanserer sinnstilstanden.

Fin å bruke for barn med stress, dårlig konsentrasjon.


 

 Om ettermiddagen kan denne blandingen være perfekt:

3 dråper sitron

3 dråper rosmarin

Sitron kalles oljen for fokus.

Den gir næring til sinnet og hjelper ved konsentrasjon.

Den er et fin hjelpemiddel om du sliter på skolen og har lærevansker.

    

 

Blandingen Balance kan også være en fin olje å bruke

med en gang barn kommer hjem fra skole og før lekselesing.


 

Den gir en følelse av jording, men samtidig gjør deg våken og fokusert.

Beroligende blanding

Hyperaktive barn eller som har problemer med å roe seg ned kan ha god nytte av denne blandingen.

Den lindrer også følelsen av stress.

APPELSIN


 

Får slitne studenter til å våkne

PEPPERMYNTE 


 

Hjelper til med dårlig konsentrasjon.

SITRON


 

Detox som vekker sansene dine.

LAVENDEL


 

Beroligende og balanserende

VETIVER


 

En fin olje for aktive studenter som trenger å roe ned og slappe av.

Det er en fin olje for barn/unge med ADHD,ADD og for de som er litt distrée.

Eteriske oljer for sunt immunforsvar kan være:

Sitron, tetre, nellik, ingefær, geranium, bergamott, frankincense, eukalyptus, timian, patchouli og onguard.


 

(#passion4therapy,#doterra,#eteriske oljer,#helse,#livsstil,#alternativmedisin, #barn,#familie)

Om du har lyst til å vite mer om doterra sine produkter,

kjøpe dem, eller kanskje jobbe som selvstendig med dem, er det bare å ta kontakt med 

PASSION4THERAPY.

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra, som du kan se her.

 

 

 

 

DOTERRA SITT KOSTHOLDSTILSKUDD MITO2MAX

MITO2MAX

ENERGI OG UTHOLDENHETSKOMPLEX

Mito2Max er en proprietær formel av standardiserte planteekstrakter,

og metabolske ko-faktorer som støtter cellulær energiproduksjon.

Mito2Max støtter mitokondriene for optimal funksjon.

Den skal gi deg energi og utholdenhet uten bruk av skadelige sentralstimulerende midler.

Du kan bruke Mito2Max som et sunt alternativ

til koffeinholdige drikker og kosttilskudd for økt energi og vitalitet.

MITOKONDRIENE

Er cellenes kraftstasjoner.

Ca 90% av cellenes energi produksjon foregår i mitokondriene.

Alle kroppens celler har mitokondrier fra noen få til flere hundre.

Celler som bruker mye energi som muskelceller har flest mitokondrier.

Mitokondrienes oppgaver er enkelt forklart å omdanne mat til energi.

Mito2Max skal hjelpe kroppen å øke mitokondrienes funksjon.

Den støtter utholdenhet og hjelper kroppen å tilpasse seg raskere de ulike aktiviteter i livet,

og skal øke mental energi.

Noe som gjør Mito2Max så unik er denne blandingen som inkluderer:

Acetyl-l karnitin, oligonol,  koenzymq10, cordyceps, alpha-lipoic acid,

quercetindilhydrate, panaxquinquefolius(amerikansk ginseng) root extract,

og aswagandhaddha root extract.

Den er laget med sodium lauryl sulfate-free vegetabilske kapsler.

Inneholder ikke melk eller hveteprodukter.

Den inneholder heller ikke ingredienser laget av animalske produkter.

 

Miti2Max støtter celle regenering av skadede celler forårsaket av frie radikaler.

Den er fin å øke den eksogene antioksidant inntak,

kontrollere spredning av frie radikaler og maksimere energinivå hver dag.

Fremmer effektiv produksjon av ATP i mitokondriene i cellene.

Forbedrer utholdenhet effekter bruk av oksygen og støtter metabolsk tilpasning for diverse aktiviteter.

Fra å kjøre bil, vaske hus til å løpe maraton.

Den forbedrer mental energi.

Jeg kan anbefale Mito2 Max til voksne som ønsker seg økt utholdenhet,

energi og mental skarphet.

Mito2Max kan gi den energistøtten du trenger i en stresset og tøff hverdag,

og ikke minst uten abstinenssymptomer eller energi-chrash senere på dagen.


I neste  blogginnlegg får du vite mer om alle ingrediensene som er i

MITO2MAX

Jeg selv tar for tiden dette produktet hver eneste dag,

i bunnen av mine kosttilskudd tar jeg doterra sin LLV pakke.

Det  har gjort det snart et år, og er veldig fornøyd med dem,

men jeg liker å prøve ulike doterra kosttilskudd.

Både for å finne min egen perfekte blanding, og at jeg trenger ulike kostholdstilskudd til ulike tider.

Så akkurat nå spiser jeg halv dose av LLV pakken

og denne sammen et par andre produkter på ettermiddagen.

Her ser du hva jeg for tiden spiser av kosttilskudd.

Dette tar jeg for tiden om morgenen.

Dette tar jeg om ettermiddagen,

og i tillegg også en deep blue polyphenol complex som du ser på det øverste bildet.

Ønsker deg en glad og energi-rik lørdag.

Om du har lyst til å få vite mer om eteriske oljer,

eller doterra sine produkter, kjøpe dem, eller jobbe som selvstendig med produktene,

så er det bare å ta kontakt med 

PASSION4THERAPY

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra, som du kan se her.

 

 

EN NYDELIG SÅPE FRA DOTERRA

DOTERRA SPA SERENITY SÅPE

Dette er en nydelig duftende såpe fra doterra med flotte terapeutiske virkninger.

Flere og flere blir opptatt av å bruke så mange gift-frie produkter som mulig.

Dette gjelder ikke bare mat, men også produkter til personlig pleie.

Denne såpen er en herlig og beroligende såpe som er uten gift, og er fuktighetsgivende.

 

De eteriske oljene er de samme som er i doterra sin 

SERENITY BLANDING

 

LAVENDEL, MERIAN(SØT,FRANSK), ROMERSK KAMILLE, YLANG-YLANG og SANDELTRE.

LAVENDEL

Lavendel er en fantastisk olje for huden.

Den er fin mot hudbetennelser, eksem, akne, psoriasis og arr.

Ellers er den en nydelig olje mot stress,

og fysiske symptomer som kommer av stress eller nervøs spenning.

MERIAN(SØT, FRANSK)

 

En varmende og avslappende olje.

Den virker beroligende på huden og har smertestillende egenskaper.

ROMERSK KAMILLE

Er en lindrende eterisk olje.

Den er fin ved hudbetennelse.

Betennelseshemmende og lindrende egenskaper gjør den nyttig ved allergiske hudlidelser.

YLANG YLANG

Beroligende virkning på nervesystemet og gir en avslappende atmosfære.

Den virker også smertestillende.

SANDELTRE

Bløtgjørende egenskaper.

Betennelsesegenskaper som virker lindrende på tørr, kløende og betent hud.

Virker også mildt astringerende og kan brukes på fet hud.

Fin på både våt og tørr eksem.

 

Den inneholder naturlige ingredienser som kokosolje, solsikkeolje, saflorolje og sheabutter.

Jeg er kjempeglad i denne såpen, og håper den snart kommer som dusjgele.

Jeg selv har en hud som reagerer lett på virkestoffer i ulik personlig pleie produkter,

og ikke minst er plaget av eksem på hendene i stressede perioder i livet.

Apropos stress, denne oljeblandingen som er i såpen,

virker også på det psykiske, den er beroligende og kjennes bare herlig ut.

Såpen er fri for kunstige dufter, fargestoffer og andre virkestoffer som kan være irriterende for huden.

Den gir en rensende og beroligende opplevelse.

 

Så jeg kan anbefale deg såpen, skjemme deg bort, og den er også drøy i bruk.

Den inneholder IKKE: Kunstige farger, dietanolaminsalter(DEA), farmaldehyd,

parabener, propenglykol, natriumlaureth sulfate(SLES), trietanolamin(CTEA)

 

DETTE ER ET NYDELIG STYKKE SÅPE,

SOM ER FYLT MED  AV DE VAKRESTE DRÅPER AV VIRKNINGSFULLE ETERISK OLJER

Om du har lyst til å vite mer om doterra sine produkter,

kjøpe dem, eller kanskje jobbe som selvstendig med dem, er det bare å ta kontakt med

PASSION4THERAPY.

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra, som du kan se her.

(#passion4therapy, #doterra,#personligpleie,#skjønnhet,#såpe,#helse,#livstil,#eteriskeoljer)

 

NYE HÅNDKLER TIL MIN TURKIS HULE

 

Du aner ikke hvor glad jeg er for disse posene med turkis håndkler.

REN LYKKE

 

Det er jo ganske ille at der jeg kjøper håndkler synes de ikke at 

turkis så absolutt ikke er er IN lenger.

Det er jo rett og slett helt krise for min herlige turkis og  koselige klinikk.

Jeg er så absolutt ikke lei av å jobbe med turkis på alle kanter,

så jeg ønsker ikke å bytte farge ennå.

Jeg elsker å sitte å skrive og lese blant turkis,

og det er en farge som er bra for mine klienter.

Farger er et av språkene i sjelen.

De påvirker vårt humør og følelser.

TURKIS

er en farge som øker intuisjon og følsomhet.

Stimulerer intellektet og kreativiteten.

Den fungerer som desinfiserende for kropp og sjel.

Den virker styrkende, ikke minst styrker sjel og immunforsvar.

Er fantastisk farge å bruke i forbindelse med stress.

 

Gode stikkord i forbindelse med turkis:

ENDRINGER

INTELLEKTUELLE OG INTIUTIVE INSIKTER

TEKNIKK

OPPFINNELSER

ORGINALITET

FORNYELSE

BRORSKAP

HUMANISME

Aversjon mot turkis kan komme av:

Kan føle seg utrygg på nye ting.

Lett for å bli værende i gamle usunne mønstre forkropp og sjel.

Være motvillig til å tenke nytt, og finne/gå nye veier.

Fargen er som havet:

DU ØNSKER Å FØLE DEG UBEGRENSET

Så klinikken blir nok turkis en stund til.

Min kjære reiste omtrent land og strand for å skaffe meg flest mulig turkis håndkler til klinikken.

Det var alt fra ulike steder i Oslo sentrum, Østerås,Ski,Lillestrøm, Strømmen og you name it.

Noen steder hadde de bare 5-6 håndkler, og andre opptil 18,

så snille han reiste rundt og rasket med seg det de hadde i ulike størrelser.

Ja, jeg er heldig og kjempetakknemlig.

Jeg har forresten gjort om litt i min turkis hule.

Siden vi har bygget om hele første etasje her vi bor, så har vi måttet kaste ut noen møbler.

Så jeg har arvet blant annet et skap,

i tillegg hadde jeg så lyst til å bli kvitt mitt to meter lange skrivebord,

og hadde tenkt til å kjøpe et nytt når jeg fikk skapet.

Nok en gang kom gjenbruk meg tilgode i klinikken.

Et bord med klaffer på begge sider som bare stod der vi hadde noe treningsutstyr,

passet inn i klinikken.

Det gjør det lettere for meg når jeg har samtaler og undervisning.

Bilder av den lille omgjøringen får du se senere.

    

Ønsker deg en fargeglad dag.

Hvilke farger liker du å være omgitt av, både i hjemmet ditt og klær?

(#passion4therapy,#farger,#fargeterapi,#turkis,#klinikk,#helse,#livsstil,#jobb,#karrière,#naturmedisin,#livet)

 

 

DIGESTZEN, EN FANTASTISK OLJEBLANDING FOR FORDØYELSEN

 

Digestzen er en oljeblanding fra doterra som jeg synes er unik.


 

Digestzen  har hjulpet meg flere ganger

 om  magen ikke har vært venner med meg.

Den er en hjelpende hånd for fordøyelsen.

Mange eteriske oljer har gjennom forskning

vist å bidra til å opprettholde en god balanse i fordøyelsessystemet.

Digestzen utnytter disse veletablerte terapeutiske forbindelser

i en flott blanding av eteriske oljer.


 

I digestzen finnes disse eteriske oljene:

INGEFÆR, PEPPERMYNTE, ESTRAGON, FENNIKEL, KARVE, KORIANDER, ANIS

 Dette er en oljeblanding  som kan i følge doterra brukes internt,

men jeg vil som vanlig presisere at dette er naturmedisin,

og skal brukes med forsiktighet som all annen medisin.

Eteriske oljer er et magisk verktøy for helse,

jeg er blant annet naturmedisinsk aromaterapeut,

og  har jobbet med dette i mer enn 25  år,

og elsker eteriske oljer,

men jeg har stor respekt for disse magiske dråpene.

Så om du skal bruke eteriske oljer internt, rådføre deg 

med en  naturmedisinsk aromaterapeut eller annen spesialist innen eteriske oljer,

eller ihvertfall tilegne deg så mye kunnskap som mulig før du bruker dem.


 

 

Digestzen virker balanserende på magen,

den kan brukes til både diaré og forstoppelse.

Gjennom digestzen har mange funnet lindring ved ulike fordøyelsesbesvær.

Det er plager som halsbrann og sure oppstøt,

irritabel tarm syndrom, ulcerøs colitt, chrons sykdom.

Mange medisinske fagfolk forstår viktigheten av et sunt fordøyelsessystem.

Den blir ofte kalt  vår  andre hjerne.

Magene våre kan påvirke så mange ting, å være kjernen i vårt system:

Blant annet hormoner, humør, mental stabilitet, hudfarge,

undervektig, overvektig, overdreven fet eller tørr hud, eksem.


 

INGEFÆR


 

Denne oljen er varmende, støtter følelsmessig velvære.

Kjent som antiseptisk, stimulerende og styrkende.

Ofte brukt for diaré, luft i magen, dårlig fordøyelse, morgenkvalme, kvalme, oppkast

PEPPERMYNTE

Antibakteriell, anti-inflammatorisk, antiseptisk, anti-virus, krampeløsende og forfriskende.

Den lindrer, kjøler og utvider systemet og kan være gunstig ved matforgiftning,

oppkast, diaré, forstoppelse, luft i magen, dårlig ånde,

kvalme, reisesyke, infeksjoner, gastritt, halsbrann, dårlig fordøyelse, 

ESTRAGON

Redusere anoreksi, dyspepsi, gass,

magekramper, nervøs eller svak fordøyelse.

FENNIKEL


 

Antiseptisk, antiparasitt, krampeløsende,

antitoxic, vanndrivende, slimløsende,

støtter bukspyttkjertel, nyrestein, gastritt,

rensende, styrker fordøyelse, leverfunksjon og hormoner.

KARVE


 

Antiparasitt, krampeløsende.

Hjelper ved dårlig fordøyelse, gass, kolikk.

KORIANDER


 

Smertestillende, antibakteriell, soppdrepende,

krampeløsende, antiinflammatorisk.

Hjelper ved dårlig fordøyelse, gass, diare

ANIS


 

Roer og hjelper til å styrke fordøyelsen.

Du kan bruke digestzen på ulike måter, og for ulike plager.

OPPBLÅSTHET

Du kan bruke varm kompress.

Ha noen dråper digestzen i base og smør magen i klokkens retning.

MATFORGIFTNING

1-2 dråper direkte under tungen, eller i glass med vann.

Jeg selv liker å ta digestzen internt med vegetabilsk olje, og da gjerne i kapsel.

Jeg ville også ha tatt noen dråper rent på magen.

Gjentatt flere ganger om dagen med dråper under føttene.

ULIKE FORDØYELSESPROBLEMER

Du kan ha noen dråper i base, og smøre magen.

Selv synes jeg det også har vært effektivt med et par dråper rent på håndleddene.

kan også ha 1-2 dråper i litt rå honning eller et glass vann.

ALLERGIER

Påfør  4-6  dråper digestzen i base,

smør magen med klokkens retning 2 ganger daglig.

Du kan ved akutt reaksjon, også ta et par dråper rent på magen.

KVALME

Ta en dråpe på hver øreflipp.

REISESYKE

Ta en dråpe på håndledd

Du kan også ta et par dråper i base, og smøre magen.

SURE OPPSTØT

1 dråpe under tungen

CANDIDA

1-2 dråper under tungen, eller i et glass vann.

Selv så ville jeg ha valgt å ta det internt blandet med olje, og gjerne i en kapsel.

Kan også ha dråper rent under føttene.

LUFT I MAGEN

Ha noen dråper på magen

 Du kan ta 1-2 dråpe i litt vann,

men selv så foretrekker jeg å ta eterisk olje internt i litt rå honning eller i vegetabilsk kapsel.

Om du lager kapsel, husk å fylle opp med baseolje,

jeg selv bruker nigella olje eller olivenolje av god kvalitet.


 

 

PASIENTHISTORIER

En pasient med problemer med fordøyelsen, magebrokk som forårsaket reflux,

 og manglende evne til å fordøye mat.

Svært lite medisiner har hjulpet på pasientens magesmerter,

og de økte betraktelig ved stress.

Etter et par måneder med digestzen opplevde pasienten mindre smerte,

økt fordøyelse,

og til og med gikk ned et par kilo i vekt og følelsen av konstant oppblåsthet ble borte.

PASIENT HISTORIE

En pasient hadde spist altfor tung mat i selskap,

hun ble akutt dårlig da hun kom hjem,

og så vondt i magen at hun vurderte legevakten.

Tok et par dråper ren digestzen og smurte på magen,

og etter 10 minutter var smertene borte, hun la seg,

sovnet og helt fin og engang ikke oppblåst neste dag.

Hun ringte meg og sa jeg solgt henne  magemirakelmedisin.

PASIENTHISTORIE

Personen har fordøyelsesproblemer og har gått til regelmessig massasje i mange år.

Hun synes det holder stress unna, og dermed magen litt i sjakk.

Hun har glutenintoleranse, kornintoleranse, irritabel tarm syndrom og et svakt fordøyelse system.

Etter hun begynte å ta digestzen, så har den virket så lindrende på hennes problemer,

at hun etter et par måneder også kjøpte digestzen sine softgels

Jeg har selv en sønn som bruker dem i perioder.

Etter hun begynte med dem,

er hun til og med blitt mindre intolerant for en rekke matvarer og fordøyelsen er noe bedre.

PASIENT HISTORIE

Denne pasienten har ulcerøs colitt,

og etter at hun begynte å smøre digestzen på magen

er hun blitt så mye bedre når det gjelder noen av plagene.

Hun har vært sykemeldt i 4 år på grunn av tilstanden,

men har nå begynt å jobbe 40 %.

PASIENTHISTORIE

En pasient med MS,

forteller at digestzen gir stor lettelse

for hennes fordøyelsesplager

relatert til sin MS diagnose.

PASIENTHISTORIE

Pasient som har hatt magesmerter i 15-20 år

sier han har fått en nytt liv etter han begynte å ta digestzen,

han har så mye mindre plager

at han har fått mer overskudd i hverdagen.

Han sier nå at han aldri hadde tenkt på hvor slitsomt

det egentlig hadde vært for han å ha så mye vondt.

Han sier det er så deilig å føle seg levende igjen,

og gleder seg nå til å teste ut flere av andre eteriske oljer,

for dette er jammen spennende.

Han som har vært så mye hos legen og forsøkt så mye medikamenter,

trodde aldri han skulle få hjelp av noen dråper eterisk olje.

Digestzen er virkelig en god eterisk olje for fordøyelsen,

og jeg kan anbefale den på det varmeste.

 

Om du har lyst til å vite mer om eteriske olje og andre doterra produkter,

kjøpe dem, eller lyst til å jobbe med dem som selvstendig,

så er det bare å ta kontakt med 

PASSION4THERAPY

Du finner oss på facebook under samme navn,

eller du kan skrive mail til:

[email protected].

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra, som du kan se her.

(#doterra,#eteriskeoljer,#digestzen,#fordøyelse,#fordøyelsesplager, #helse,#livsstil, #naturmedisin, #heseproblemer,#passion4therapy)

 

PROSTATAHELSE FOR ELDRE

 

 Flere av mine godt voksne pasienter og brukere av doterra sine kosttilskudd og oljer,

har spurt om det finnes oljer for prostataplager.

så fikk jeg lyst til å skrive om det på bloggen.

PBH(Benign prostatahyperplas) eller prostataforstørrelse er vanlig hos eldre menn.

Det kan allerede starte etter fylte 40, og blir mer vanlig jo eldre du blir.

Det påvirker nesten alle menn, men noen  har ingen symptomer eller plager,

selv om deres prostata har begynt å øke i størrelse.

Mer enn halvparten av menn i 60 årene,

og så mange som 90% i 70 årene og utover har symptomer på PBH.

 Det finnes flere eteriske oljer som er gode for sunn prostata helse.

 

 

Noen virkningsfulle eteriske oljer for å opprettholde god prostata helse:

FRANKINCENSE,MYRRA, ROSMARIN,

,EINERBÆR, ROMERSK KAMILLE, LAVENDEL

 

En fin oppskrift kan være:

2 dråper frankincense

2 dråper myrra

2 dråper rosmarin

Dette i en ss kokosolje.

Smøre nederst mage/rygg og området rundt prostata.

 

En kan også ta kapsler med de samme olje i 3 til 6 uker,

men da bør du ta kontakt med en naturmedisinsk aromaterapeut,

for å få mer informasjon.

 

FRANKINCENSE

Reduserer betennelse

MYRRA

Har antipatogene egenskaper

Den er betennelsehemmende og antiseptisk.

 

ROSMARIN

Reduserer DHT C dihydroxytestosterone,

som forbedrer prostata helse.

Antiseptisk og smertestillende.

 

 

 

En annen oppskrift for å smøre på er:

2 dråper lavendel

2 dråper einerbær

2 dråper frankincense

eller

2 dråper romersk kamille

2 dråper myrra

2 dråper rosmarin

Smøre nederst mage/rygg og området rundt prostata.

 

LAVENDEL

Kan være en god olje å bruke på grunn av sin

antiseptiske, antibakterielle og smertestillende egenskaper

mot prostataproblemer.

Den er også en prostatabeskytter

 

EINERBÆR

Er nyttig ved forstørret prostatakjertel.

Stimulerende, rensende  og styrkende olje

 

ROMERSK KAMILLE

Anti-inflammatorisk og  smertestillende,

og en nyttig ved infeksjon og prostata plager.

 

 

Når det kommer til betennelse med bakterie må det ofte sterkere oljer til,

og da kan også blanding med oregano være en fin løsning.

Uansett vil jeg alltid anbefale deg å gå en tur til legen om ting skulle føles annerledes, og smerte.

det kan tyde på infeksjon, og bør alltid sjekkes av lege.

Dessuten må en alltid utelukke symptomer på prostatacancer.

 

ANTI-INFEKSJON BLANDING

3 dråper oregano

2 dråper lavendel

2 dråper myrra 

Ha det i en ss fraksjonert kokosolje.

Smøre nederst mage/rygg og området rundt prostata.

 

OREGANO

Naturens antibiotika

Bakteriedrepende

Kraftig rensende.

Antiseptisk og kraftig anti-inflammatorisk

Smertestillende

 

LAVENDEL

Er utmerket antiseptisk

Har bakteriehemmende og betennelseshemmende egenskaper

Virker smertestillende

 

MYRRA

Er meget antiseptisk.

Den er sterkt betennelseshemmende.

(#helse,#prostataproblemer,#eldre,#eldreshelse, #naturmedisin,#eteriskeoljer,#doterra,#passion4therapy)

 

 

BERGAMOTT, EN FORFRISKENDE OG ENERGI RIK ETERISK OLJE

BERGAMOTT

(CITRUS BERGAMIA)

Bergamott er en eterisk olje som gir følelse av friskhet og energi.

Det er nesten umulig å være sur om du inhalerer denne nydelige oljen.

Den reduserer stress.

Bergamott kan være til hjelp for å låse opp følelser.

Den er god ved sinne, irritabilitet og frustrasjon.

Er en olje som frisker opp tankene.

Gir et positivt syn på livet.

Den hjelper deg å gjenopprette optimisme, motivasjon og håp.

Kan minske redsel, angst og stress før kirurgiske inngrep.

Den lindrer depresjon.

Dette er en meget nyttig olje i forbindelse med ulike former for utmattelse og ME.

Noe jeg kan en del om og lang erfaring med.

Sønnen min har ligget i flere år med alvorlig ME

fra han begynte på ungdomskolen, er fortsatt syk.

 


 

Bergamott er en soppdrepende olje.

Er en meget god olje å bruke i forbindelse med feber.

Den er kraftig antibakteriell og smertestillende.

Bergamott letter hodepine.

Er et naturlig antibiotikum og desinfeksjonsmiddel,

Bergamott skal gi støtte til å balansere blodsukker, kolesterol og gi støtte til vekttap.

Den er forebyggende mot lus og andre parasitter.

Insekter liker ikke bergamott og holder seg unna, den lindrer også insektstikk.

Bergamott bidrar til å holde blodårene sunne.

 

NERVESYSTEMET/EMOSJONER

Bergamott styrker nervesystemet, og virker balanserende.

Den virker oppkvikkende, uten å være stimulerende.Det er en avkjølende olje.

Er forfriskende når du er sur, irritabel og overanstrengt på grunn av stress.

Den er meget god til å løse opp spenninger.

En studie publisert i Phytotherapy Forskning i 2011,

viste at bergamott hjalp å redusere angst, og nivået av stresshormonet cortisol.

Dette er en meget fin olje ved tristhet og sorg.

Fremmer åpning av solar plexus og hjerte chakra.

Dette er en nyttig olje ved spiseforstyrrelser,

både ved følelsesmessig overspising, og ved at du ikke spiser.

Den skal regulere appetitten, og virke balanserende.


 

RESPIRASJON SYSTEMET

Bergamott er slimløsende.

Den har krampeløsende egenskaper,

og kan være en god ingrediens i en blanding for kronisk hoste.

Den er fin å bruke om du har sår hals.

FORDØYELSE SYSTEMET

Bergamott er fin å bruke om du har vondt i magen, luftsmerter, mage-tarm katarr.

Den virker krampeløsende.

En god olje om du har mye luft i magen, og smerter på grunn av det.

Fin ved dårlig fordøyelse.

Det er en olje som er meget god når fordøyelsesproblemer er knyttet til det psykiske,

som for eksempel nervøsitet og stress.

URINVEISSYSTEMET

For mennesker med gjentatte urinveisinfeksjoner, kan bergamott være en hjelpsom olje.

Meget god når det er snakk om svie, varme og betennelse.

Bruk den i sittebad/karbad, gjerne i kombinasjon med tetre og lavendel.

HUD OG HÅR

Bergamott virker styrkende på huden.

Den balanserer oljeproduksjonen, spesielt for fet hud.

Bergamott fremmer helbredelse av sår, sprekker i huden, eksem, kløe.

Den beskytter sår mot å bli septisk.

Hvis du har gamle akne arr, eksem, psoriasis eller forkjølelses-sår,

kan denne oljen hjelpe huden til å lege raskere.

Den forhindrer nye arr, og bleker gamle.

Når det kommer til psoriasis, så er bergamott en av mine førstevalg.

Både på grunn av dens antiseptiske egenskaper mot infeksjoner,

og at den reduserer betennelse.

Bergamott virker stimulerende på hodebunnen,

og skal fremme hårvekst.

Den har antimikrobielle egenskaper som bidrar til å holde infeksjoner unna i hodebunnen.

Bergamott har desinfiserende egenskaper som hemmer vekst av bakterier på huden,

og dermed vond lukt,

og den fungerer som en naturlig deodorant.


 

FORSIKTIGHET.

Bergamott høyner din sårbarhet for solskader.

På grunn av sitt  bergamottin og bergapten innhold absorberer ultrafiolett lys,

 kan bergamott indusere oversensitiv for solen.

Du kan få pigmentflekker til ekstremt solbrenthet.

Den kan også gi hudirritasjon hos noen mennesker,

så det kan være lurt å utføre en 24 timers test på et lite område,

for eksempel innsiden av håndledd.

Den bør heller ikke kombineres med photosensibiliserende legemidler.

 

 

Om du har lyst til å vite mer om doterra sine produkter,

kjøpe dem, eller kanskje jobbe som selvstendig med dem,

er det bare å ta kontakt med 

PASSION4THERAPY.

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra, som du kan se her.