HAR HATT INSPIRERENDE PRESENTASJON OM ETERISKE OLJER I MEDISINSKAPET

Denne uken har 

PASSION4THERAPY

hatt nok en koselig eterisk olje presentasjon.

Vi har hatt temaet om eteriske oljer i medisinskapet.

Eteriske oljer i medisinskapet er et tema som står meg veldig nært,

da jeg har brukt og jobbet med eteriske oljer i nesten 25 år.

I vår familie bruker vi eteriske oljer til det meste,

og det er stort sett flasker av magiske dråper eterisk olje som finnes der.

Vi bruker dem til de fleste småplager som forkjølelse,

treningsverk, vondt i hodet,

sår og kutt, solbrenthet, insektstikk,

og når vi er slitne eller triste.

Daglig bruk av eteriske oljer styrker immunforsvaret,

og deres bakterie, virus og soppdrepende effekt

er godt dokumentert.

Eteriske oljer er helt fantastisk for å forbedre

både fysisk og psykisk helse.

De er magiske når det kommer til

stress og det emosjonelle.

De kan virkelig hjelpe oss mot tristhet og sorg,

hjelpe oss til å fokusere på det positive og det gode.

Eteriske oljer i diffuser gir deilig velvære,

og mange helsemessige fordeler.

 

 

Et sykeshus i Tennessee bruker diffuser

på personalrommet på en tøff traumeavdeling.

Det har vist seg at sykemelding har gått ned,

og de ansatte takler  bedre tøffe dager på jobben,

og gjør en ennå bedre jobb.

De bruker oppløftende sitrusoljer,

og selv mener jeg at sitrusoljer er ren lykke på plaske.

 

Doterra har mange unike blandinger og produkter.

On Guard blandingen står selvsagt i vårt medisinskap,

og vi bruker både håndsåpe og vaskekonsentrat daglig.

De fleste av produktene kan du lese om i bloggen under kategorien doterra.

Mange som kommer på presentasjonene vår blir også overrasket

over hvilket fantastisk utvalg doterra har

av produkter som fremmer helse og glede i hverdagen.

    

Vår neste presentasjon blir tirsdag 9.februar, og da vil vi ha temaet:

ETERISKE OLJER OM VINTEREN.

Da tar vi opp temaer som styrking av immunforsvaret, forkjølelse og influensa,

verk i muskler og ledd, og ikke minst winterblues og depresjon.

 Om du har lyst til å få vite mer om eteriske oljer,

eller doterra sine produkter, kjøpe dem,

eller jobbe som selvstendig med produktene,

så er det bare å ta kontakt med 

 PASSION4THERAPY

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra,

som du kan se her.

 

ETERISKE OLJER OM VINTEREN

ETERISKE OLJER OM VINTEREN

 

Vinteren kan være en vanskelig tid for mange,

både når det gjelder fysisk og emosjonell helse.

Dagene er kortere, mørkere og det er kaldt.

Jeg kan anbefale deg å legge til eteriske oljer til din daglige rutine.

De gir deg energi og motiverer deg gjennom de kalde og mørke dagene.

 

    De er et fantastisk hjelpemiddel i hverdagen.

Det vil kunne styrke immunforsvaret ditt.

    

Gjør at du kommer deg raskere

om du blir utsatt for smitte som forkjølelse og influensa.

De løfter humøret.

Jeg kan virkelig anbefale på det varmeste

en diffuser med magiske dråper av ren solkraft.

Dette gir så mye glede, energi og helsemessig fordeler.

 

For meg er det helt ufattelig at ikke alle

har en diffuser både hjemme og på jobb.

Supert for å rense rommet for ubudne gjester som virus og bakterier.

Jeg er vel ikke den eneste som opplever

at det er lettere å bli for å bli forkjølet om vinteren.

Om du er sliten og lei, er trist eller bare føler deg tom,

da kan jeg på det varmeste anbefale at du bruker eteriske oljer.

Om vinteren er det en herlig tid å kose seg,

og ikke minst være litt ekstra snill mot deg selv.

Det er kanskje den tiden på året som vi  har aller mest

behov for litt ekstra styrke og energibooster.

Det tredje chakra, solar plexus regnes som vårt chakra for å få tilgang til solens lys.

 

Så rundt vinter solverv den 21. desember

og i disse kalde dager nå i januar er det ekstra fint å hedre solar plexus energier

ved å smøre eterisk olje på magen.

Dette bør blant annet gjøre med hensikt å bringe lys og visdom til den nye sesongen.

Da kan du bruke eteriske oljer som kobler deg til lys og vår høyere visdom.

 

Jeg kan da anbefale eteriske oljer som:

FRANKINCENSE, SANDELTRE, VETIVER, LAVENDEL,

ROSE, SEDERTRE, JASMINE, NEROLI, HELICHRYSUM

(Du kan blande 6 dråper i en ss baseolje som for eksempel doterra sin kokos olje,

3 dråper av hver av to oljer, eller 2 dråper hver av 3 oljer)

De fleste av oss opplever at en ofte blir lettere syk om vinteren.

Så dette er en tid det er viktig å styrke immunsystemet så mye som mulig.

 

Et smart og sterkt immunforsvar er en god forsikring for god helse.

En av mine mentorer Dr.Penoel sier det igjen og igjen,

inntak daglig av eteriske oljer styrker immunforsvaret

og du er bedre rustet for alt som kommer i livet.

Dr. Kurt Schnaubelt som blant annet har skrevet boken medisinsk aromaterapi,

(flere av hans bøker er jeg veldig glad i)

mener at det å støtte immunforsvaret

er noe av det viktigste eteriske oljer  gjør.

Det er mange god immunstimulerende eteriske oljer,

og du kan blant annet bruke:

SITRON, EUKALYPTUS, TETRE, OREGANO, LAURBÆRBLAD,

KANEL, TIMIAN, PEPPERMYNTE, BASILIKUM, GRAPEFRUKT,

LAVENDEL, WHITE FIR, PEPPERMYNTE,

Doterra sine blandinger ON GUARD og BREATHE kan anbefales.

   

Om du kjenner at du blir lettere for å bli trist og lei deg om vinteren,

og kjenner en form for winterblues,

kan disse eteriske oljene være gode:

BERGAMOTT, SITRON, APPELSIN, ROSMARIN, PEPPERMYNTE,

BASILIKUM, INGEFÆR, SYPRESS, SEDERTRE,

YLANG-YLANG, GERANUIM, FRANINCENSE

En fin WINTERBLUES blanding til din diffuser er:

2 dråper appelsin

2 dråper sedertre

2 dråper ylang-ylang eller geranium

APPELSIN

 

En herlig oppløftende eterisk olje.

Den er fin mot stress og nervøs spenning.

Hjelper deg til å bli mer optimistisk og målrettet.

SEDERTE

 

Er en styrkende olje

som virker både beroligende og oppløftende.

Den er fin å bruke ved stress, anspenthet,

tristhet, tretthet, depresjon og angst.

YLANG-YLANG

 

Beroligende virkning på nervesystemet.

Gir avslappet velvære.

Den er nyttig mot anspenthet, stress,

depresjon og angst.

For mange kan ylang-ylang ha en overveldende lukt,

og du kan for eksempel prøve med en dråpe i diffuseren enn to,

kanskje ta 3 dråper sedertre i stedet.

Så nå i disse flotte vinterdagene er det bare å kose seg med eteriske oljer som bare det.

Det kommer flere typiske vinterinnlegg,

om både forkjølelse og leddplager.

 

 Om du har lyst til å få vite mer om eteriske oljer,

eller doterra sine produkter, kjøpe dem,

eller jobbe som selvstendig med produktene,

så er det bare å ta kontakt med 

 PASSION4THERAPY

 

Du  kan sende mail til

passi[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra,

som du kan se her.

(#eteriskeoljer,#passion4therapy,#doterra,#naturmedisin,

#helse,#livsstil,#vinter,#vinterhelse,#winterblues)

TIRSDAG OG NY ETERISK OLJE PRESENTASJON

PASSION4THERAPY

hadde nok en superkos eterisk olje presentasjon forrige tirsdag,

og i dag blir det en ny.

Jeg har tidligere i mange år har

undervist aromaterapi studenter i ulike land,

og ferdigutdannede i spesial emner.

Derfor er det nytt og kjempemorsomt

å holde presentasjoner og dele informasjon

til mennesker som ikke har eteriske oljer som fag,

men er nysgjerrig eller interessert i disse

magiske dråpene med med så mye power.

 Siden vi har leid et lokale for hele året,

så blir det mange presentasjoner med ulike temaer gjennom året.

 Samtidig er det morsomt å se hvordan to presentasjoner

med likt tema kan bli så forskjellige.

Noen ganger går presentasjoner helt etter planen,

vi får gått igjennom det fagstoffet vi har satt opp,

andre ganger kommer det så mange flotte spørsmål

om andre oljer og plager,

og vi går gjennom andre nyttige oljer enn planlagt.

Disse eteriske oljekveldene er så inspirerende,

og jeg koser meg som bare det.

Jeg blir så glad og inspirert

at så mange som ikke har eteriske oljer som fag,

ønsker å lære mer om dem.

For meg som har holdt på med dette i snart 25 år,

og har en familie som bruker eteriske oljer for det meste,

er dette med eteriske oljer i hverdagen og i medisinskapet helt naturlig,

men veldig nytt for mange.

 

Siden det er så mange som har fått øynene opp for disse oljene,

så er det viktig å få ut mest mulig kunnskap,

for eteriske oljer er ikke noe leketøy,

det er magisk,

men du skal også ha stor respekt.

 Om du har lyst til å få vite mer om eteriske oljer,

eller doterra sine produkter, kjøpe dem,

eller jobbe som selvstendig med produktene,

så er det bare å ta kontakt med 

 PASSION4THERAPY

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra,

som du kan se her.

 

 

 

(#eteriskeoljer,#passion4therapy#doterra,#naturmedisin,#helse,#livsstil)

 

 

 

ETERISKE OLJER OG YOGA

 

 

Både yoga og eteriske oljer er blitt brukt i tusenvis av år

for å helbrede og balansere kropp, sinn og ånd.


 

Bruk av eteriske oljer og yoga gir en synergisk effekt.

Yoga forbedrer mental og følelsesmessig velvære.

Styrker nervesystemet.

Retter ubalanser ved å massere indre organer.

Hand-drawn illustration of a woman doing yoga.
 

 Bruken av eteriske oljer mens du praktiserer yoga

kan forbedre mange fordeler av yoga.

En nydelig måte å ta det beste fra to fantastiske verdener,

til en ennå mer fantastisk verden.

Kanskje rett og slett  kalle det

YOGAROMA.

 

Det er ikke bare sansene som blir fengslet av de vakre aromaene under praksis,

men fokus og effekter blir forsterket ved bruk av nøye utvalgte eteriske oljer.

Yoga lærere som bruker eteriske oljer i sin praksis

forteller at elever ser ut til å være mer fokusert,

mottakelig, tilkoblet, jordet, lettere til sinns

og ikke minst mer tilstede i nuet.

 

Historisk skal yoga og bruk av eteriske oljer

blitt bundet sammen i India.

Eteriske oljer er livsnerven, eller prana av planten,

og de er hentet fra plantemateriale

som blomster, blader, frukt, røtter, bark, knopper, harpiks, frø etc

Disse kraftige eteriske oljene har vist seg å hjelpe og regulere

det sympatiske og parasympatiske nervesystemet.


 

En enkel måte å begynne å integrere eteriske oljer til yoga undervisningen,

eller når du praktiserer selv, er å bruke dem under savasana.

Selv synes så klart jeg at du bør bruke eteriske oljer både før,

under og etter yogaen,

og du skal få etter hvert få lære om mange oljer

som er fantastisk sammen med yoga.

 

Jeg synes det er viktig å tenke på yogaens utgangspunkt,

å hjelpe deg å skape stunder av stillhet.

Noe av det jeg liker så godt med bruk av eteriske oljer og yoga,

er at for å ta vare på kroppen, må vi starte innenfra, og de gjelder de begge.

Både yoga og eteriske oljer bestreber balanse i kropp, sinn og ånd.


 

Vi arbeider for og ønsker å finne balanse.

Med balanse forsøker vi hele tiden å være i nuet (mindfulness)

og uttrykke takknemlighet for det vi har hver dag.

Så yoga og eteriske oljer er en perfekt match.

Det er mange måter å støtte en yoga praksis med eteriske oljer.

 

De harmonerer så vakkert med yoga praksis,

og andre tilhørende helbredende modulator som ayurveda og chakra balansering.

Å bruke eteriske oljer sammen med yoga,

er en fin måte å maksimere de fysiske,

mentale og åndelig fordeler med yoga.

 

 

 

Eteriske oljer kan virkelig styrke din yoga reise.

De kan være med å støtte ditt yoga mål

om å skape harmoni

mellom sinn, kropp og åndelige aspekter.

Du kan være kreativ å integrere de eteriske oljer

for å bidra til å balansere de ulike chakraene under yoga praksis.

Velg da eteriske oljer basert på hver av dine energiske blokkeringer.

Jeg vil senere lage en egen kategori på bloggen om eteriske oljer og chakra.


 

Om du ikke har brukt eteriske oljer sammen med yoga,

så håper jeg dette innlegget gjorde deg så nysgjerrig

og at du fikk lyst til å lære mer om dette emnet.

Selvsagt så kommer det flere blogginnlegg under denne kategorien.

 

 

 

 Om du har lyst til å få vite mer om eteriske oljer,

eller doterra sine produkter, kjøpe dem,

eller jobbe som selvstendig med produktene,

så er det bare å ta kontakt med 

 PASSION4THERAPY

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra,

som du kan se her.

 

 

RENS YOGAMATTEN DIN MED ETERISKE OLJER

 

Jeg personlig elsker å gjøre rent med eteriske oljer.

Noe jeg virkelig kan anbefale deg er å rense yogamatten din med eteriske oljer.

Eteriske oljer er meget antiseptiske,

de virker bakteriedrepende og er antivirus,

akkurat noe vi trenger til yogamatten vår.


 

Eteriske oljer er svært effektive, men ikke giftige, og i tillegg lukter de deilig.

En enkel oppskrift på å rense yogamatten din er:

3/4 kopp vann

1/4 kopp hvit eddik

5 dråper lavendel

5 dråper sitron

3 dråper tetre


 

Hell det hele på en sprayflaske og rist godt,

da eteriske oljer blander seg dårlig i vann.

Spray yogamatten, og tørk av.


 

Selv så elsker jeg å vaske min matte med doterra sin purifying blanding.

Den er meget rensende, og i tillegg synes jeg den lukter himmelsk.

 Om du har lyst til å få vite mer om eteriske oljer,

eller doterra sine produkter, kjøpe dem,

eller jobbe som selvstendig med produktene,

så er det bare å ta kontakt med 

 PASSION4THERAPY

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra,

som du kan se her.

 

(#yogamatte,#vasking,#passion4therapy,#eteriskeoljer,#doterra,#helse,#livsstil)

 

 

 

VASK SØPPELBØTTER MED ETERISK OLJE

I dag har vi fått ut julepynten,

og fått vasket huset.

Jeg synes det er så koselig når desember kommer,

og vi kan gå ut i boden å finne frem julepynt, 

julepynt med koselige minner, og kanskje kjøpe noe nytt.

Samtidig er det så deilig å rydde den bort igjen.

Vi vasker stort sett alltid huset med eteriske oljer,

og det har  gjort det i mange år.

Jeg er selv allergisk til de fleste syntetiske vaskemidler,

og ønsker å redusere gifter i huset,

dessuten lukter huset dobbelt så godt med eteriske oljer.

Her kan du lese mitt forrige blogginnlegg om å bruke eteriske oljer.

 Når det gjelder søppelbøtter,

så er det vel ingen av oss som liker stinkende søppelbøtter.

Jeg vasker alle søppelbøtter i huset med eteriske oljer,

jeg elsker å bruke doterra sin purifying, on guard eller sitrus.

Her bruker jeg rett og slett bare en klut dyppet i varmt vann,

og heller noen dråper eterisk olje på kluten.

De dreper bakterier så det holder,

etterlater ikke gift som kan irritere slimhinner.

Dessuten legger jeg nederst i bøtten,

en bomullspad med noen dråper eterisk olje.

Hva er vel bedre enn et hjem som er fylt av deilige eteriske oljer.

 Om du har lyst til å få vite mer om eteriske oljer,

eller doterra sine produkter, kjøpe dem,

eller jobbe som selvstendig med produktene,

så er det bare å ta kontakt med 

 PASSION4THERAPY

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra,

som du kan se her.

(#eteriskeoljer,#husvask,#hjemmet,#livsstil,#doterra.#passion4therapy)

MYRRA, EN ETERISK OLJE MED SJEL

MYRRA

COMMIPHORA MYRRHA

Myrra skal ha vært en av gavene

som ble gitt av de tre vise menn da Jesubarnet ble født.

Myrra har vært svært populær blant gamle kulturer.

Den skal til og med vært nevnt i Ebers Papyrus,

en av de eldste egyptiske  medisinske tekster,

og kan oppdateres tilbake til 1500 f.Kr.

Kineserne verdsatte myrra som medisin.

Egypterne brukte den til balsamering av sine faraoer,

og til sine sol tilbedelse ritualer.

De greske soldatene hadde med seg myrra i kamp,

de brukte den for å stoppe blødning fra sår.

Myrra inneholder kjemiske komponenter som terpenoider,

som har anti-inflammatorisk og antioksidant egenskaper.

Den inneholder også opptil 75 % sesquiterpener

som kan påvirke visse deler i hjernen,

spesielt hypthalamus, hypofysen og amygdala,

som kontrollerer både følelser og produserer mange viktige hormoner.

Andre kjemiske komponenter er

alfapinen, cadinene, dipenten, limonen, eugenol, cuminaldehyd, m-kresol, cinnamaldehyd

Myrra er en stimulerende og styrkende olje.

Den er meget antiseptisk og antiinflammatorisk.

Myrra skal være en god olje å bruke om du er kreativ og målbevisst,

men mangler selvtillit til å gå for dine mål.

Du føler kanskje at du fomler litt i mørket,

og vet ikke helt hvilken sti du skal begi deg på.

Myrra er en fin antivirus olje, soppdrepende og antiparasitt.

Den styrker immunforsvaret og beskytter mot infeksjon.

Myrra hjelper deg til å oppnå riktig metabolisme.

NERVESYSTEMET

En jordende olje som virker oppløftende.

Den virker stimulerende på hjernen og nervesystemet.

Den har antidepressiva egenskaper.

Myrra åpner hjerte chakra og solar plexus.

Den lindrer stress, og får kroppen til å slappe av.

Skal fremkalle følelsesmessig balanse.

 RESPIRASJONSYSTEMET

Myrra er en meget god olje for respirasjon systemet,

og er en nyttig olje ved kroniske lungelidelser.

Den er slimløsende.

Virker krampeløsende, fin ved hoste og sår hals.

Godt valg ved forkjølelse og bronkitt

FORDØYELSESSYSTEMET

Virker stimulerende på fordøyelsen.

Fin mot oppblåsthet.

Dens krampeløsende egenskaper gjør den fin mot magesmerter.

HUD OG HÅR

Den beskytter huden, og skal være i stand til å

utsette rynker og andre tegn på aldrende hud.

Beskytter sår mot infeksjoner.

Den er fin mot sår som leges sakte og er betente.

God mot tørr og matt hud.

Stimulerer blodsirkulasjon

og sikrer riktig tilførsel av oksygen til vevene.

Den stimulerer hårrøtter og hindrer håravfall.

(#eteriskeoljer,#naturmedisin,#myrra,#helse,#livsstil, #doterra)

 

 

TAKK FOR ET KJEMPEKOSELIG ETERISK OLJE SEMINAR

Tusen takk for at så mange kunne komme på presentasjon

om eteriske oljer på 

Myrvoll grendehus i kveld.

For meg som har studert, jobbet og undervist om eteriske oljer i nesten 25 år,

var det ekstra kos å få presentere min store passion i livet til dere.

Dere var en så koselig gjeng.

Håper dere ikke ble helt svimmel av alle oljeluktene

og all informasjonen som kom på løpende bånd.

Det ble en litt lenger presentasjon enn vi hadde tenkt,

og vi gikk litt igjennom flere eteriske oljer enn vi pleier på en presentasjon.

Så om noe skulle være uklart, eller noe du ønsker deg mer informasjon om,

så er det bare å bare ta kontakt.

Passion4therapy finner du på facebook under samme navn,

eller du kan sende mail til [email protected].com

Vi kommer også til å ha en ny presentasjon

TIRSDAG 19.JANUAR

(Det kommer ny innbydelse på facebooksiden vår)

Denne gang blir det også en ganske lik presentasjon,

om nesten de samme oljene.

Det blir nok en litt kortere, og noe færre oljer.

 

Temaet denne uken var:

ETERISKE OLJER I MEDISINSKAPET

Det er et tema som alltid er like aktuelt,

og siden vi tidligere ikke har hatt presentasjoner i Oppegård,

så blir det flere nye presentasjoner om akkurat det temaet.

 

Utover vinteren og våren kommer det også presentasjoner om andre temaer,

og har du et tema du ønsker deg, så er det bare å si i fra,

så skal vi sette det opp på ønskelisten.

 

 En ting jeg lover å informere om på neste presentasjon,

er at jeg kommer til å si mange ganger under en presentasjon:

Dette er en av mine favoritter når jeg presenterer eteriske oljer.

Jeg bare klarer ikke la være,

fordi både den, den og den er virkelig en av mine favoritter.

Så tilgi meg og get used to it, jeg sier det om og om igjen.

Når du selv tar et dypt dykk i den eteriske oljeverden,

så skal du se hvor enkelt det er at så mange eteriske oljer blir en av favorittene.

 

Vi gikk igjennom at eteriske oljer

er sterke konsentrerte dråper som finnes i aromatiske planter.

De inneholder plantens duft og medisinske egenskaper.

Jeg synes de er helt unike.

Ta bare sitrus oljer, for meg er de ren lykke på flaske.

Et sykehus i Tennessee bruker diffuser på personalrommet

til leger/sykepleiere som jobber på en tøff traume avdeling.

Det har vist seg at sykemelding har gått ned,

og de ansatte takler bedre tøffe dager på jobben, og de gjør en ennå bedre jobb.

De bruker ulike sitrusoljer, som har en enorm påvirkning på det emosjonelle.

 

Eteriske oljer kan gjøre så mye for vår daglige livskvalitet,

alt fra å gi oss godt humør ,

få oss til å ta i mer på trening til å hjelpe oss ved meditasjon,

eller roe ned og stresse mindre i hverdagen.

Til plager som vondt i magen, vondt i hodet, muskel og ledd smerter.

    

Noen av de første eteriske oljer jeg selv tenker på når det gjelder medisinskapet er:

LAVENDEL,PEPPERMYNTE, SITRON, HELICHRYSUM,FRANKINCENSE, TETRE

Av doterra sine blandinger ville jeg ha hatt:

DEEP BLUE, BREATHE,ON GUARD, DIGESTZEN

Samtidig vil jeg presisere at et medisinskap vil alltid se litt ulikt ut,

det kommer helt an på menneskene som bor i huset.

Om det er små barn i huset, ville jeg helt klart hatt:

LAVENDEL, ROMERSK KAMILLE, APPELSIN, HELICHRYSUM, GERANIUM

Medisinskapet vil gjerne se litt annerledes ut om vinteren enn om sommeren.

I mitt eget medisinskap har jeg  alltid WHITE FIR (EDELGRAN) og ROSMARIN

i tillegg til de jeg har nevnt over.

Selv så gleder jeg meg veldig til neste gang 

PASSION4THERAPY

skal holde en ny presentasjon på Myrvoll grendehus.

Det er helt gratis,

og om du synes eteriske oljer virker spennende,

så er du er hjertelig velkommen.

(#passion4therapy,#eteriskeoljer, #doterra, #helse,#livsstil)

 

 

 

LAG 2016 TIL ET POWER ÅR

Endelig er 2016 i gang,

og dette er et år jeg gleder meg til.

Det gjør jeg jo egentlig stort sett hvert år,

jeg elsker å sitte i romjulen og tenke gjennom året som ebber ut.

Tenker på hva året har gitt meg,

og hvor mye jeg har lært.

Sitter og drømmer om det nye året,

alt hva jeg har lyst til å gjøre nå i 2016.

Tenker mye på hvilke mål jeg skal sette meg for dette nye og ubrukte året.

Jeg elsker begynnelsen av et nytt år, 

et år jeg ønsker å farge i de vakreste farger.

POWER

THE REAL SECRET OF POWER

IS CONSCIOUSNESS OF POWER

(Charles Haanel, 1866-1949)

Bilder har jeg tatt på Bali, Dominikanske Reublikk og Jamaica.

(#2016,#drømmer,#mål,#tanker, #godetanker,#livet,#nyttår)

 

GODT NYTT ÅR, OG TAKK FOR 2015

ØNSKER DEG ET RIKTIG 

GODT NYTT ÅR.

ET INSPIRERENDE OG FREDFYLT ÅR

 MED MYE KJÆRLIGHET TIL DEG SELV OG ANDRE

2015 har vært et lærerikt og spennende år for passion4therapy.

I den turkise hule har det vært full aktivitet, mange fine samtaler og mye planlegging.

Det har handlet mye om eteriske  oljer og jeg har elsket hvert minutt av å skrive om oljene.

 

    

       

Privat har det også skjedd utrolig mye

Her kan du se om nyttårs innlegget på min private blogg passion4lifeandtravel.

Det har vært ombygging av hus og herlige reiser.

Vi har opplevd utfordringer, sorger og gleder.

Vi er så takknemlige for alt, og gleder oss til å ta fatt på 2016.

Allerede i dag har vi mesteparten av dagen sittet og lagt planer for passion4therapy.

Vi har leid et lokale der vi holder salsadansekursene våre, 

og kommer til å ha så ofte som mulige ulike doterra presentasjoner.

Noe vi gleder oss veldig til.

Selv så sitter jeg stort sett hver dag og skriver om eteriske oljer,

og elsker det jeg gjør.

LA 2016 SKINNE

(#godtnyttår,#nyttår,#velkommen2016,#2016)