SÅ BLE DET UNDERVISNING OM ETERISKE OLJER HJEMME HOS PASSION4THERAPY

Forrige uke skulle jeg ha et kurs om eteriske oljer på Myrvoll Grendehus om eteriske oljer.

Denne kvelden havnet hele foredraget hjemme hos oss.

Jeg har foredrag og presentasjoner  nesten hver uke,

og forrige uke skulle det være om 

ETERISKE OLJER FOR ALLERGI OG FORKJØLELSE.

Hadde gledet meg til det foredraget,

det var mange som hadde meldt seg på,

og hva er vel bedre enn å få lære bort eteriske oljer som jeg har brukt,

jobbet med og undervist i snart 25 år.

essential oil for aromatherapy

Denne kvelden hadde vi glemt at vi hadde sagt ja til de vi leier av at de bare kunne ha årsmøte,

for det var helt ok for oss å hoppe over en uke.

Dette kom vi på bare noen få timer før det skulle begynne,

så det var bare å kaste seg rundt å rydde og vaske litt hus,

og rett og slett ta foredrag hjemme hos oss.

Først var vi litt engstelig på om det kunne komme veldig mange,

og  akkurat denne tirsdagen gjorde det ikke så mye om at det tikket inn den ene avbestillingen etter den andre.

Så vi ble en utrolig koselig liten gjeng, og jeg fikk virkelig lov til å undervise til utrolig læresugne og motiverte elever.

Du skal ikke se bort fra at vi senere kommer til å bruke både hjemmet vårt og klinikken min til mer til undervisning.

Vi har selvsagt ikke plass til like mange som i lokalet vi leier,

men det var så intimt og koselig.

(#eteriskeoljer,#doterra,#helse,#livsstil,#sunnhet,#livet)

 

 

 

HAR HATT FOREDRAG HJEMME HOS BALANCEYOGA DRONNINGEN CHRISTINA

Forrige helg hadde jeg foredrag om eteriske oljer hos vakre Christina som driver firmaet 

BALANCEYOGA.

Christina underviser i yoga, hun har privattimer, jobber på jayoga og rundt om kring i firmaer.

Så ønsker du deg en fantastisk yoga lærer er det bare å ta kontakt med Christina Danielsen.

Du finner henne på facebook, og ikke minst under

BALANCEYOGA

på instagram.

Christina har også stor passion for eteriske oljer,

og hun er en herlig kollega i doterra.

Jeg selv er så heldig at jeg fikk hos henne

som hos flere andre skjønne doterra kollegaer, 

dele ut dele ut min snart 25 års kunnskap om eteriske oljer.

Hva er vel bedre enn å samle en gjeng mennesker i disse harmoniske og vakre omgivelsene her.

Christina serverer de vakreste rawfood/vegan retter på sin instagram, 

og hos balanceyoga er det fargerikt og hun deler så gjerne sine oppskrifter med deg

.    

    

    

Da jeg holdt foredrag om eteriske oljer hos Christina,

så disket hun opp med verdens beste chiapudding med mango.

Dessverre fikk jeg aldri tatt bilde av herligheten,

men den finner du nok helt sikkert på hennes instagram.

Det var så kos å undervise om eteriske oljer hos Christina.

Hun hadde samlet en flott gjeng med mennesker som ønsket å lære mest mulig om ulike eteriske oljer,

og ikke minst hvordan bruke dem.

Vi gikk gjennom en rekke oljer og hva de kunne brukes til.

Jeg fikk mange spørsmål, noe jeg elsker, og det var om alle slags tilstander og plager.

Denne gangen var vi bare jenter,

og vi hadde noen herlige latterkuler

da jeg delte ut hvilke oljer en burde ha i diffuseren om man hadde kranglet med kjæresten,

til hvilken olje du bør ha under dørmatten for å bringe kjærlighet til huset,

og ikke minst hvilken olje som bør dryppes i undertøysskuffen for mer action på soverommet.

Christina er en sprudlende og vakker yogini.

De fleste som kom til undervisningen var elever av henne,

og det var så herlig å høre på hvordan de snakket om henne med stjerner i øynene av takknemlighet.

Hun er en flott mentor, coach og yogalærer,

og deler så gjerne sine eteriske oljer med deg.

Mens vi ventet på gjestene,

gikk jeg rundt og koset meg med deilige krydder, røtter, urter, frukt og grønnsaker.

Dessuten så smaker vann alltid himmelsk hos Christina.

    

Nå gleder jeg meg til neste gang jeg skal ha foredrag om eteriske oljer hos Christina,

og det er faktisk ikke lenge til.

(#eteriskeoljer,#doterra,#helse,#sunnhet,#livsstil,#vegan, #rawfood,#mat,#yoga,#balanceyoga)

 

ELISABETTA SIN ITALIENSKE BLOGG OM DOTERRA SINE ETERISKE OLJER

 

Til alle mine italienske venner, bekjente og alle andre.

I dag har jeg lyst til å dele en kjempefin italiensk blogg med dere.

Det er Elisabetta sin doterra blogg.

Hun bor i dag et stykke utenfor Oslo,

og til daglig jobber som lærer på Steinerskole.

Hun er også en herlig  kollega i doterra og har stor passion for eteriske oljer,

og hennes blogg handler for det meste om det.

Her kan du lese om hennes utrolig koselige og spennende blogg.

Hun har også en italiensk doterra facebook side som du kommer inn på her.

Elisabetta fant kjærligheten i Norge og giftet seg med sin kjære Hans Petter.

Hun har bodd i Norge i 5 år, fått 4 flotte bonusbarn,

og Hans Petter har blitt pappa til mange søte kattepuser.

Elisabetta elsker dyr.

Til daglig er hun lærer i grunnskolen,

og hun liker godt å jobbe med det.

Hun spiser vegetarbasert mat,

både fordi hun er så glad i dyr

og fordi hun er opptatt av sunnhet og helse.

På fritiden så elsker hun å være kreativ,

hun er glad i å sy og lager de fineste smykker.

Elisabetta er glad i naturlige produkter,

og ønsker å leve så toksinfritt som mulig.

Grunnen til at hun begynte å jobbe i doterra var på grunn av de flotte produktene.

Hun liker å lage egne produkter som kremer og shampo.

Elisabetta kommer fra  Rimini

Rimini er en vakker by langs Adriaterhavet.

De lange strendene her på østkysten i det nordlige Italia er fine,

og her er det liv og røre i høysesonger.

Stranden er ca 15 kilometer lang.

Visste du at Rimini har hatt badeturister helt siden 1700 tallet.

Byens første hotell Villa Adriata kom i 1896.

Grand hotell ble åpnet i 1908.

Tiberius broen  er en gammel romersk  bro som markerer begynnelsen på Acemillan Way.

Rimini er virkelig byen som har alt.

Du kan nyte det gode strandliv, aktiv sykkelferie

og koselige gåturer i et historisk bysentrum med både middelalder katedral og romerske ruiner.

Jeg kan virkelig anbefale deg å besøke doterra bloggen til Elisabetta,

og er du italiener/ eller har italiensk som språk hvor spom helst i verden,

så anbefaler jeg deg å kontakte Elisabetta for å lære mer om doterra sine produkter,

kjøpe oljer, eller jobbe selvstendig i doterra organisasjonen.

(#eteriskeoljer,#doterra,#naturmedisin,#passion4therapy,#helse, #livsstil)

 

GJØR DIN SOLHILSEN MED APPELSINOLJE

Det er vår, det er sol, 

Vår betyr gjenfødelse, evolusjon og vekst.

Det kan være en tid for å dytte ut det gamle og velkommen det nye

En tid for å feire vitalitet og omfavne optimisme.

Det er ALLTID en god tid for YOGA,

og ikke minst forsterke yoga med unike eteriske oljer.

Her kan du lese om yoga og eteriske oljer.

    

Ingenting er bedre enn å ta din 

SOLHILSEN 

med 

APPELSIN OLJE.

 

Jeg kan virkelig anbefale appelsin olje på håndleddene dine

 når du gjør din solhilsen.

Den er oppløftende og energirik olje,

men likevel beroligende på en glad måte.

Så gjør din 

SOLHILSEN/ SURYA NAMASKARA

Yoga pose in the sunset and in the nature

med

WILD ORANGE

Her kan du også lese mer om den herlige appelsin oljen,

og alle helsemessige fordeler.

(#eteriskeoljer, #yoga,#appelsin,#solhilsen, #doterra, #livsstil,

#helse,#sunnhet,#trening,#treningsglede,#happylife)

 

 

 

 

AROMATOUCH BLANDING FRA DOTERRA

Aromatouch er en herlig olje blanding fra doterra,

som er beroligende og avslappende.

Den gir en herlig følelse av velvære.

Aromatouch fremmer blodsirkulasjon og minsker spenninger.

Fin mot muskel smerter og svekkelse,

betennelsesdempende og lymfedrenerende.

Denne oljeblandingen er også en viktig del av doterra sin AromaTouch Technique

som gir tilførsel av eteriske oljer for å fremstille en velværeopplevelse.

De oljene som er i denne blandingen er:

SYPRESS, PEPPERMYNTE, MERIAN,

BASILIKUM, GRAPEFRUKT, LAVENDEL

   

    Aaron Tait Photography

    

Den er fin blandet ut i kokosolje å smøre skuldre og nakken etter en lang dag på jobben,

eller midt i et prosjekt du bare må ha ferdig, og kjenner stresset.

Kjempedeilig i fotbad, ha 8 dråper blandet ut i litt kokosolje,

og etter 15-20 minutter føler du deg som et nytt menneske.

I bad kan du ha 10 dråper.

Nydelig olje før du skal gjøre din yoga.

Herlig olje å avslutte dagen med, takke for dagen i dag,

tenke over hvor mye du har å være takknemlig for,

og drømme om dagen i morgen.

SYPRESS

En forfriskende olje som styrker nervesystemet.

En fin olje mot svekkelse, påkjenninger, slitenhet og tretthet som følge av stress.

Sypress hjelper oss til å finne kjærligheten til oss selv og livet.

Den lindrer muskel og ledd plager.

Sypress bidrar til å forhindre opphopning av væske og giftstoffer i vevet,

og god mot væskeansamlinger.

Reduserer hevelser i ledd.

PEPPERMYNTE

En forfriskende og stimulerende olje.

Et styrkemiddel for nervesystemet.

Lindrer psykiske påkjenninger.

Virker smertestillende.

Fin for muskler og ledd.

MERIAN

En varmende og avslappende olje.

God olje om du føler deg utmattet.

Fin i forbindelse med stress,

og får deg virkelig til å slappe av og finne roen.

En god olje mot høyt blodtrykk.

Den virker smertestillende, og fin mot muskel og ledd smerter.

BASILIKUM

Basilikum er et utmerket styrkemiddel for nervesystemet.

Den er balanserende og oppløftende.

En fin olje ved tanketretthet.

Ved svekkelse av stress,

overarbeidet eller etter sykdom.

Basilikum er en nyttig olje i forbindelse med muskelsvekkelse,

og smerter i muskler og ledd.

GRAPEFRUKT

Er en vakker olje til å komme mer i harmoni med egen kropp.

Hjelper oss å lytte til kroppen når vi er slitne,

eller at det er for mye stress.

Det er en oppløftende olje du virkelig blir glad av.

Grapefrukt gir energi på en herlig måte.

Dette er en olje som virker avgiftende på hele kroppen,

og bidrar til lymfedrenering.

Den er også fin til å stramme opp og styrke hud etter vektnedgang.

LAVENDEL

Er en balanserende olje.

Virker svakt smertestillende.

Den roer ned hjerneaktiviteten i hjerne og ryggmarg.

Virker styrkende og beroligende for hjertet,

og fin ved høyt blodtrykk.

Lavendel er en nyttig olje ved stress.

Den hjelper deg å slappe av når du føler deg anspent og engstelig.

Hjelper deg å frigjøre negativitet eller noe som hindrer deg i å være tilstede.

 Om du har lyst til å få vite mer om eteriske oljer,

eller doterra sine produkter, kjøpe dem,

eller jobbe som selvstendig med produktene,

så er det bare å ta kontakt med 

 PASSION4THERAPY

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra,

som du kan se her.

HATT FLERE INSPIRERENDE FOREDRAG DENNE UKEN

Denne uken startet jeg mandag med å ha et eterisk olje foredrag hos en kjær venninne,

faktisk en ganske så ny venninne,

og det var de eteriske oljene som førte oss sammen i fjor.

Det er en person jeg har blitt så glad,

og jeg har følelsen at vi vil være venner for bestandig.

Det er en så vakker, klok og inspirerende flott dame.

Vi begge bruker eteriske oljer hver eneste dag i livet vårt,

og hun hadde lyst til at jeg skulle dele ut min oljekunnskap til sine gode venner.

Så mandag ble fullt hus i stuen,

og mange flotte mennesker som hørte på om bruk av eteriske oljer,

og kom med mange flotte spørsmål.

Det var en så utrolig koselig kveld,

og bare det å få lov til å være på jobb i Åse sin vakre stue,

gjør at det er ekstra kos å være på jobb.

Vi gikk gjennom mye kunnskap i løpet av kvelden.

Det var alt fra eteriske oljer i hverdagen og medisinskapet,

og om både høyt og lavt stoffskifte, betennelser og smerter,

hvordan oljer påvirker oss psykisk til å vaske huset med eteriske oljer.

Rett og slett en inspirerende kveld,

og jeg reiste derfra med et takknemlig smil om munnen.

Tirsdag hadde jeg foredrag på et grendehus,

det var om 

VÅRRENGJØRING I KROPP, SINN OG HJEM

med eteriske oljer.

Det var også kjempekos.

Resten av uken har gått fort som bare det,

og i morgen skal jeg ha et foredrag hos en annen vakker person jeg er glad for å ha blitt kjent med.

Det er en nydelig yogadame som dere snart skal få høre mer om.

(#eteriskeoljer,#foredrag,#doterra,#doterraoljer,#naturmedisin,#helse,#sunnhet,#livsstil)

 

 

SMART IMMUNSYSTEM MED ETERISKE OLJER

Selv om det allerede er mars,

og i følge meterologene blitt vår, så er det fortsatt vinter ute.

Om vinteren går immunsystemet ditt på høygir,

så det er viktig å ta godt vare på immunsystemet ditt.

Å ha et sunt og smart immunforsvar får du ved å ha en sunn livsstil.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mikrober elsker sukker.

Several types of white sugar - refined sugar and granulated sugar ** Note: Shallow depth of field

Spise sunn mat, unngå i størst mulig grad sukker og alkohol.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Du bør trene/mosjonere regelmessig.

Få nok søvn.

Unngå negativt stress.

    

Å bruke eteriske oljer er et fantastisk verktøy til å hjelpe deg å ha et sunt og smart immunsystem.

Virkningsfulle eteriske oljer for immunsystemet er blant annet:

    

PEPPERMYNTE, GRAPEFRUKT, BASILIKUM, SITRON, MYRRA,

FRANKINCENSE, SANDELTRE, TETRE, SYPRESS, 

Immunsystemet vårt er verdens mest intelligente forsvarssystem.

Dette systemet vårt jobber kontinuerlig for å holde sleipe uvelkommende inntrengere på avstand.

Menneskekroppen er et populært sted,

og en hel del mikrober elsker den og jobber så hardt for å snike seg inn i kroppen vår.

Immunsystemet har sitt utspring i lymfeorganene.

Lymfesystemet består av lymfeårer, lymfeknuter, milten og annet lymfevev i ulike organer.

De hvite blodceller(lymfocyttene) er hovedaktører i immunsystemet vårt.

Lymfocyttene blir produsert i beinmargen,

men vokser, utvikles og har viktige funksjoner i lymfeorganene.

De reiser gjennom kroppen i blodårene og lymfesystemet.

Noen lymfocytter, blir B-celler og T- celler.

    

Disse to utgjør to store grupper lymfocytter som gjenkjenner

og angriper mikrober som kan forårsake infeksjoner.

B- cellen er på konstant jakt etter inntrengere som virus.

Dersom en sleip og uvelkommen inntrenger utløser den et signal.

B- cellen får da hjelp fra proteiner utskilt fra T- cellene for å bli fullt aktivert.

Når det skjer, så deler B- cellene seg i en forrykende fart og produserer 2 nye typer celler.

Den ene celletypen, plasmacellen produserer et antistoff som svarer til det antigentet som ble oppdaget.

Disse antistoffene frigis sånn at de kan finne inntrengerne og bidra til at de blir ødelagt.

Antistoff kan binde seg til virus.

Dette fører til at også andre deler av immunapparatet som makrofager,

granulocytter blir aktivert.

Makrofager er små komponenter inne i cellene

som kan ødelegge mikroorganismer.

De spiser opp mikrober og rengjør vevet for skadelige stoffer.

Den andre typen B- celler som blir skapt, er hukommelsesceller.

Disse husker spesifike inntrengere sånn at immunforsvaret

kan bli raskere aktivert om samme inntrengere skulle dukke opp.

T- celler dreper virus.

De står virkelig på barrikadene, undersøker alt de møter på sin vei,

og er noe infisert, så blir de raskt drept.

I neste innlegg om immunsystemet vårt vil jeg skrive om tarmen og immunforsvaret.

Tarmen er vertskap for det meste av immunsystemet vårt.

Forskere er nå ganske så enige om at 70-80% av immunforsvaret sitter i tarmen.

Det sier seg da selv at god tarmhelse er viktig for kroppen vår.

(#immunsystemet, #immunforsvar,#helse,#eteriskeoljer,#kroppen, #helse)

 Om du har lyst til å få vite mer om eteriske oljer,

eller doterra sine produkter, kjøpe dem,

eller jobbe som selvstendig med produktene,

så er det bare å ta kontakt med 

 PASSION4THERAPY

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra,

som du kan se her.

FOREDRAG OM ETERISKE OLJER FOR GRAVID, BABY OG BARN

I går kom jeg sent hjem fra jobb med verdens største smil om munnen.

Jeg holdt et foredrag hjemme hos en vakker kollega i doTERRA fra Russland.

Jeg skulle holde foredrag om eteriske oljer for baby og barn.


 

Jeg kom tidlig og først fikk ble kjent med Anna og hennes lille vakre lille prins.

Jeg elsker barn over alt i hele verden, og skal jeg være ærlig:

Akkurat da hadde jeg mest lyst til å droppe hele foredraget,

og bare leke med den herlige lille gutten som viste meg alle sine leker.

Det fikk meg til å drømme tilbake til hvor herlig det  var å være småbarnsmamma.


 

Prinsen til Anna skulle ut på tur med pappaen,

så da gikk det fint å konsentrere seg om det jeg egentlig skulle gjøre.

Så kom alle de flotte jentene som skulle på foredrag,

og det dukket opp den ene vakre gravide kvinnen etter den andre,

og siden jeg ikke turte å spørre om å få ta bilder av alle de vakre kvinnene,

noe jeg skal gjøre neste gang jeg treffer dem,

så får jeg bruke eget gravidbilde.


 

Det ble også naturlig at jeg fikk undervise litt om graviditet og fødsel.

Jeg selv brukte eteriske oljer både før, under og etter min egen fødsel,

har også undervist om emnet en del år.

jeg lovet å skrive flere blogginnlegg om emnet,

så jeg får sette det på ønskelisten under: haster

For meg som har bodd flere steder rundt i verden,

og brukt veldig mye tid i livet til å reise rundt overalt til ulike kulturer,

(og av de grunn også skriver reisebloggen:passion4lifeandtravel.blogg.no så ofte jeg har tid)

så var det ekstra kos at det kom mammaer fra så mange ulike steder i verden.

det var alt fra Australia, USA, Russland, Puerto Rico, Tyskland, India-England, Norge.

Vi fant også ut at det var ënklest å ta foredraget på engelsk.

Jeg tror det er en av de mest koseligste jobbene jeg har vært på

og gleder meg til mange sånne foredrag fremover.

Det var en så herlig energi og karma over hele arrangementet.

Jeg er så utrolig heldig som får lov til å undervise i så mange forskjellige temaer.

I helgen som kommer skal jeg forberede et foredrag om eteriske oljer for meditasjon og det åndelige.

I kveld har jeg hatt en presentasjon om vårrengjøring i hjem, kropp og sinn,

og det ble også en veldig koselig kveld.

Om et par uker blir det også temakveld på Myrvoll grendehus om eteriske oljer for baby og barn,

så jeg har så utrolig mye å gede meg til.

(#eteriskeoljer,#doterra,#doterraoljer,#fordrag,#baby,#gravid,#fødsel,#mammaliv,#mamma,#helse,#naturligliv)