BUGS GO AWAY BLEND I DIFFUSEREN

Dette er en forfriskende og deilig eterisk olje oppskrift

som virker energigivende og opplivende,

samtidig som at den holder mygg og andre insekter unna.

Vi har ofte denne oppskriften  i diffuseren

på nydelige sommerkvelder.

2 DRÅPER PEPPERMYNTE

2 DRÅPER SITRONGRESS

2 DRÅPER SPEARMINT

PEPPERMYNTE

En forfriskende oljer for late og varme sommerdager.

Det kan være en perfekt olje

om du føler deg slått ut av varmen,

er trett og sliten.

Peppermynte stimulerer mental aktivitet,

tømmer tankene og øker fokus.

Den virker insektfordrivende,

hverken mygg, flott, maur eller edderkopper

er spesielt glad i peppermynte.

SITRONGRESS

En perfekt sommer olje.

Det er en meget god pick me up olje.

Sitrongress er et flott styrkemiddel etter sykdom.

Den skal være en fantastisk detox både for emosjoner og hele kroppen.

Med sin jordnære aroma bidrar den til økt emosjonell bevissthet.

Det er virkelig en fantastisk olje til å holde insekter unna.

SPEARMINT

Er også en frisk olje,

men den er søtere og mildere enn peppermynte.

Den virker beroligende på nervesystemet og får kroppen til å slappe av,

samtidig som den virker stimulerende og oppløftende.

En fin olje om du føler deg matt og har lite energi.

Spearmint er et effektivt insektmiddel,

den holder både mygg, fluer og maur unna.

 Jeg selv har både brukt, jobbet og undervist om eteriske oljer i snart 30 år,

og de siste årene har jeg jobbet med doterra sine oljer.

Gift of the Earth

Jeg elsker deres kvalitet på oljene,

hvor enkelt det er å være i doterra og hvor solid og støttende organisasjonen er.

Deres hjelpeorganisasjon som du kan lese mer om her betyr mye for meg.

Det tas vare på gårdseiere og naturen hvor oljene kommer fra,

og at det er plass til alle i doterra.

Enten du vil kjøpe noen produkter en sjelden gang for å få 25 % på utsalgspris,

være med i et lojalitetsprogram (LRP) og da handle hver måned så du får muligheten til å opparbeide deg poeng for senere kjøp,

eller du ønsker å jobbe aktivt med doterra for å bygge ditt eget team hos meg.

Om du synes doterra virker spennende er det bare å ta kontakt med meg.

Du kan sende mail til [email protected]

eller sende melding på facebook under samme navn.

Jeg vil gjerne bli din doterra mentor, og det kan du lese mer om her.

SÅ ER DET MYGGTID IGJEN

 

Nå har myggen invadert landet vårt.

Vi er mange i dette vakre landet som i disse dager nyter sommer,

sol og deilig sommervarme,

men vi er ikke alene om å nyte denne tiden på året.

Denne blodtørstige og lille hissigproppen av en mygg

jubler også på denne tiden av året.

Den egler seg på og suger blod så fort den får mulighet.

Jo varmere det er,

jo mer hissig og blodtørst blir den.

Myggen er mest aktiv om morgen og kveld,

og elsker stille fuktig vær.

Jeg er en av de personene som myggen er temmelig glad i,

og de har også alltid elsket sønnen min.

Så jeg har alltid laget en antimygg lotion eller olje

vi smører oss med før vi skal i skogen,

eller på reise til steder med mye mygg.

Vi synes ikke så mye om syntetiske myggmidler med DEET

og andre syntetiske kjemikaler som er kjent for  negative bivirkninger

I min egen mygglotion

har jeg stort sett alltid sitrongress og melissa

som hovedingredienser, og gjerne eukalyptus,

så bytter jeg litt med de andre oljene jeg har nevnt under.

Det finnes mange eteriske oljer som virker insektfordrivende, og noen av dem er:

SITRONGRESS, MELISSA, LAVENDEL, PEPPERMYNTE, SPEARMINT, SYPRESS,

BASILIKUM, SEDERTRE, GERANIUM, ARBORVITAE, EUKALYPTUS,

SPEARMINT, KANEL, NELLIK, ROSMARIN,

TIMIAN, SITRON, LIME, FENNIKEL,

    

   

På terrassen eller inne om kvelden

har vi også ofte en diffuser stående med eteriske oljer

som mygg og fluer ikke liker.

Da velger jeg gjerne to/tre av oljene over.

Jeg har forresten også alltid med meg min diffuser på reise.

 Jeg selv har både brukt, jobbet og undervist om eteriske oljer i snart 30 år,

og de siste årene har jeg jobbet med doterra sine oljer.

Gift of the Earth

Jeg elsker deres kvalitet på oljene,

hvor enkelt det er å være i doterra og hvor solid og støttende organisasjonen er.

Deres hjelpeorganisasjon som du kan lese mer om her betyr mye for meg.

Det tas vare på gårdseiere og naturen hvor oljene kommer fra,

og at det er plass til alle i doterra.

Enten du vil kjøpe noen produkter en sjelden gang for å få 25 % på utsalgspris,

være med i et lojalitetsprogram (LRP) og da handle hver måned så du får muligheten til å opparbeide deg poeng for senere kjøp,

eller du ønsker å jobbe aktivt med doterra for å bygge ditt eget team hos meg.

Om du synes doterra virker spennende er det bare å ta kontakt med meg.

Du kan sende mail til [email protected]

eller sende melding på facebook under samme navn.

Jeg vil gjerne bli din doterra mentor,

og det kan du lese mer om her.

 

SOMMER OG ETERISKE OLJER

Endelig er det sommer,

og selv er jeg gjerne omgitt av vakre, sensuelle og magiske

eteriske oljer så ofte jeg kan.

Ikke bare har de en deilig aroma,

men også utrolig mange helsefrembringende fordeler.

Selv bare elsker jeg å bruke eteriske oljer i hverdagen,

de gjør meg glad, energisk og enda mer optimistisk,  

trenger jeg å lande litt,

så har jeg selvsagt oljer for det også.

Jeg er alltid rask til å si:

I have an oil for that

Jeg elsker å meditere til eteriske oljer,

om jeg mediterer ute,

så har jeg noen dråper på en kleenex

og inhalerer dypt før jeg mediterer.

 

Mediterer jeg inne, har jeg eteriske oljer i diffuseren.

Ingenting er bedre enn å trene med min kjære peppermynte olje,

den gjør meg sterk og fokusert.

Litt appelsin i håret gjør også underverker,

da er det ikke bare jeg selv som blir glad,

men alle på treningssenteret blir også glad av

den friske og magiske aromaen til appelsin.

Det hender et det blir treningsverk,

eller at jeg har vondt og er stiv etter en lang tur i marka.

Da er deep blue sin blanding fra doterra perfekt,

både selve oljen og kremen.

 

Selv om sommeren er en deilig tid som bare skal nytes fullt ut,

så hender det at følger med noen småplager.

Starten på sommeren i Norge har vært helt perfekt for meg.

Jeg elsker når det er varmt ute,

og liker meg aller best uansett land om jeg har sol og rundt tretti grader,

noe det har vært i lenger tid her hjemme.

 

Dette har virkelig vært den beste sommerstarten

her hjemme på mange år,

så varmt og deilig.

Selv får jeg energikick av varmen,

samtidig forstår jeg at mange blir slappe.

Jeg bor sammen med en som synes det er altfor varmt,

og trenger mer tilvenning til varme.

Sønnen har vært meget syk det siste året,

og har ikke sagt så mye om varmen

da han har vært mest sengeliggende.

Vi har også hunder, der har vi fått en av hver.

    

Cemilia elsker varme, og går som meg,

gjerne 2 mil i Nordmarka på den varmeste tiden,

bare vi har med nok vann.

Fiona liker ikke så godt varme,

og legger seg ned flere ganger og klager

bare vi tar en liten runde i skogen tidlig på morgenen.

   

Blir du slapp i varmen,

så kan det hjelpe godt med noen friske og energigivende

eteriske oljer i diffuseren.

Vi bruker mye sitrus oljer i diffuseren om dagen,

og ja ikke minst peppermynte.

Jeg vasker også huset ofte med peppermynte,

den er så deilig rensende og forfriskende,

og ikke minst fjerner negativ energi

om noen hjemme skulle ha hatt litt kort sommerlunte.

Noen synes det kan være tøft på jobben i varmen,

i blant virker det som at hjernen har tatt seg ferie

så fort det kommer sommervarme.

Da er det godt det finnes diffuser og eteriske oljer,  

den står gjerne på hele dagen på kontoret.

Det er rett og slett første hjelp for hjernen.

Da går det mye i oljer som rosmarin, sitron, eukalyptus og peppermynte.

   

   

Alle oljene påvirker de små grå, gjør deg våken og skjerpet,

motvirker tretthet og gjør deg mer fokusert.

Med deilig sommer følger det også insekter,

de er nyttige for økosystemet,

men ikke like godt å bli invadert av blodtørstige mygg og andre ubudne gjester

som synes du er ren delikatesse.

En har jo heller ikke lyst til å smøre seg inn med syntetiske kjemikaler av DEET typen,

som skal være giftig for nervesystem og gi andre negative bivirkninger.

Igjen så er jeg så utrolig takknemlig for mine eteriske oljer

som faktisk har vært i mitt liv i nærmere tretti år.

Jeg lager meg gjerne en antimygg lotion blanding av

melissa, sitrongress, geranium, sedertre og peppermynte.

Lavendel, basilikum, arborvitae, timian og rosmarin

holder også myggen unna.

Doterra sin terrashield blanding er også helt perfekt.

Med sommer og mye sol er det viktig å beskytte seg mot solen,

det beste er så klart å unngå å bli solbrent,

men har du allerede rukket å bli brent,

så er alltid lavendel en god venn i nøden.

Romersk kamille, helichrysum og frankincense

er også gode oljer for solbrenthet.

Om du kjenner deg veldig varm,

så kan et par dråper peppermynte sammen med lavendel

i kokos olje være lindrende.

En del er glad for at våren og tøff allergitid er over,

andre får virkelig føle gresspollen tid på kroppen,

da er lavendel, sitron og peppermynte fantastiske oljer.

   

Det hender at det flyr en sommer forkjølelse forbi,

og selv har jeg alltid med meg doterra sin On Guard på ferie,

og ikke minst på lange flyreiser hvor det er rått housparty for virus og bakterier.

Peppermynte er en reddende engel på lange bilturer,

får deg til å holde deg våken og fokusert.

Når det kommer til bilsyke,

 er appelsin og peppermynte fine i forbindelse med kvalme.

Selv magen kan slå krøll på seg om sommeren,

du kan bli utsatt for matforgiftning,

og da er doterra sin zengest(digestzen) helt suveren,

deilige urteoljer i skjønn forening som virker balanserende

og er like god for forstoppelse som diare.

Så med eteriske oljer,

blir sommeren bare enda mer herlig.

Ønsker deg deilige sommerdager,

og nyt hver eneste dag.

 

Under kategori:

ETERISKE OLJER PÅ REISE,

finner du også flere tips for å bruke eteriske oljer om sommeren.

 Jeg selv har både brukt, jobbet og undervist om eteriske oljer i snart 30 år,

og de siste årene har jeg jobbet med doterra sine oljer.

Gift of the Earth

Jeg elsker deres kvalitet på oljene,

hvor enkelt det er å være i doterra og hvor solid og støttende organisasjonen er.

Deres hjelpeorganisasjon som du kan lese mer om her betyr mye for meg.

Det tas vare på gårdseiere og naturen hvor oljene kommer fra,

og at det er plass til alle i doterra.

Enten du vil kjøpe noen produkter en sjelden gang for å få 25 % på utsalgspris,

være med i et lojalitetsprogram (LRP) og da handle hver måned så du får muligheten til å opparbeide deg poeng for senere kjøp,

eller du ønsker å jobbe aktivt med doterra for å bygge ditt eget team hos meg.

Om du synes doterra virker spennende er det bare å ta kontakt med meg.

Du kan sende mail til [email protected]

eller sende melding på facebook under samme navn.

Jeg vil gjerne bli din doterra mentor, og det kan du lese mer om her.