GJØR ONSDAG TIL EN SOLSKINNSDAG

Om det ikke er sol ute, så lag sol i hjertet


Noen dager må du rett og slett lage ditt eget solskinn.
Kan være at det regner ute, eller at det regner i hjertet ditt.
Det er nå en gang sånn at om du ønsker å oppleve hele regnbuen, så må du nok regne noe regn i blant.
Livet kommer i alle farger, og etter regn kommer det heldigvis sol.


Det første som får meg selv til å føle meg bedre er å være takknemlig, og heldigvis så er det alltid noe å være takknemlig for.


Når du tenker på ulike ting du er takknemlig for, så er det vanskelig å ha en negativ tanke.
Så med takknemlighet kommer det positive tanker, og en positiv tanke fører til en ny positiv tanke, og plutselig så synger hjertet.
Positive tanker om morgenen, gjør noe magisk med resten av dagen din.

POSITIVE MIND
POSITIVE VIBES
POSITIVE LIFE

Selv så bruker jeg eteriske oljer daglig og har gjort det i snart 30 år for motivasjon, positivitet, konsentrasjon, for å roe ned, hente styrke og mot, for egenkjærlighet og kreativitet.
Kanskje du i morgen skal få en av mine oppskrifter jeg bruker når jeg trenger litt ekstra boost for kreativitet.
Jeg elsker å starte dagen med eteriske oljer, enten så har jeg noen dråper på et papirlommetørkle, og inhalerer ellers så setter jeg på diffuseren.
Mine kjære eteriske oljer gjør noe positivt for meg hver eneste dag, de er så full av kjærlighet, og jeg bruker dem forebyggende for det meste.
Jeg har virkelig et intenst og vakkert kjærlighetsforhold til disse magiske dråpene av ren solkraft.

DIFFUSER OPPSKRIFT SOM BRINGER SOLSKINN I HJERTET

2 DRÅPER LIME
2 DRÅPER GRAPEFRUKT
2 DRÅPER APPELSIN

LIME


Den bringer lys og sol inn i livet, og hva er vel bedre enn det.
Den letter frykt, og det er lett å kjenne seg emosjonell sterk med denne oljen.
Den er kjent for sin oppløftende virkning og gir energi.
Den fremmer selvsikkerhet ved å rense auraen og frigjøre negativitet i sinnet.
Lette åpningen av solar plexus og hjertechakra hvor mye av vår personlige kraft ligger.
Påvirker humøret positivt med stimulerende og forfriskende egenskaper.
En olje som gir mot, besluttsomhet, lidenskap, kjærlighet
Får deg til å føle deg følelsesmessig trygg, engasjert og takknemlig for livets gave.
Lime er en olje som inspirerer og bringer frisk energi til både rommet du er i.

GRAPEFRUKT


Det er en nydelig og forfriskende olje som oppfordrer til sunne valg i livet.
En vakker olje for kjærlighet, også til deg selv.
Den bidrar til bedre selvfølelse og selvtillit.
Ikke minst troen på at du kan klare alt.
Grapefrukt kan bidra til at du kan tro på og akseptere at du er god nok som du er.
Det er en olje som vekker både kropp, sjel og sinn.
Grapefrukt gir deg energi og er meget oppløftende.
Den lyser opp dagen din som en solstråle som varmer ansiktet ditt.
Det er booster full av positivitet.

APPELSIN


En herlig olje for å skape en koselig atmosfære rundt deg, og den er som deilig solskinn på flaske.
Den får deg i godt humør, og bringer lykke til hjertet.
Appelsin er en nydelig olje jeg ofte bruker for å stimulere min egen kreativitet.
Den bidrar til å åpne ditt sinn og hjerte for potensiale som finnes i deg, og ikke minst den evne til å godta alt det magiske som livet kan tilby deg.
Appelsin skal bidra til å tiltrekke deg både kjærlighet og rikdom.
Når du inhalerer appelsin er det lett å finne mange ting å være takknemlig for.

ØNSKER DEG EN VAKKER ONSDAG.

Her i Norge har doTERRA et fantastisk mars TILBUD om du kjøper DEN NORSKE FAMILIE PAKKEN.

Om du melder deg inn i doTERRA gjennom meg, og kjøper den norske familie pakken som i seg selv alltid er et godt tilbud, får du nå i mars den helt magiske BLUE TANSY-MAROKKANSK KAMILLE olje HELT GRATIS på kjøpet.
Blue tansy i seg selv er verdt ca 1450 kroner.

Om du melder deg inn i doterra gjennom meg, så kommer du til et av doterra sitt mest kunnskapsrike team når det kommer til eteriske oljer.
Jeg selv har brukt eteriske oljer, er naturmedisinsk aromaterapeut, studert hele tiden også etter endt utdannelse, har jobbet med og undervist rundt om kring i verden i ca 30 år.
Jeg er også så heldig og er så utrolig takknemlig som har fått oppleve disse magiske oljene i så mange år.
Jeg har skrevet ned de fleste personlige erfaringer gjennom alle disse årene, alt fra hva jeg brukte i min egen graviditet, til små barn, hvilke oljer jeg har brukt før, under og etter min sønns hjerteoperasjon, hva jeg selv har brukt under alt fra jobb som trener i zumba, step, aerobic og spinning, i forbindelse med maratonløp, dans og kampsport, både kickboksing og kali sikaran, i jobben som både naturmedisiner, terapeut, helsecoach, lærer, skribent av undervisningsmateriell og annet, foredragsholder, og ikke minst hva jeg bruker i forbindelse med min sønn sin uttalte ME sykdom, og i livets ulike dager og perioder som kommer i alle farger.


Jeg deler så gjerne av min kunnskap med deg som ønsker å melde deg inn i doterra gjennom meg, og her kan du lese et innlegg om hvorfor velge meg som doterra mentor.
Ta kontakt med meg (Mette) på melding hos passion4therapy sin facebookside, så kan vi avtale telefonmøte/møte, eller send en mail til [email protected]

Grunnen til at doTERRA har en egen norsk familiepakke, er at alle oljene som er i det opprinnelige HOME ESSENTIAL KIT er ikke godkjente i Norge.
Da jeg har doterra team i andre land enn i Norge, spesielt Norden, så skriver jeg et innlegg om tilbudet som gjelder i andre land etter dette innlegget.

EN MÅNED TIL JULAFTEN OG PLANLEGG FØRJULSTIDEN

 

Det er allerede 24. november og om en måned er det julaften.

 Første desember starter førjulstid her i huset, og det er ikke lenge til.

Mange opplever denne fine førjulstiden som stress.

Julestress er et kjent ord for mange,

og noen blir stresset bare over tanken på alt de skal gjøre til jul.

Så dagens budskap blir å finne frem gleden inni deg

for å gjøre denne førjulstiden så koselig som mulig.

For mange betyr det god kommunikasjon med kjærlighet,

både med deg selv og andre rundt som står deg nær,

både familie og venner.

Selv ble jeg først skikkelig glad i førjulstiden

og julen etter at min fineste prins Julian kom til verden i julen.

På selve juledagen 25.desember,

og veene meldte sin ankomst

under julemiddagen på selveste julaften.

Pappaen til Julian flyttet kort tid etter

til et annet land.

Jeg var alene forelder til han,

og kunne ikke vært mer heldig

som har fått lov til å være både mamma og pappa.

På grunn av noen triste ting i egen familie,

så var ikke julen favoritt tiden på året,

det var en tid jeg bare ønsket å hoppe over.

Sammen med Julian lærte jeg virkelig å ta inn

denne fine tiden inn i hjertet mitt,

og gjøre mest mulig kos i hele desember.

Så siste helg i november satte jeg meg ned

og skrev lister for hva som skulle gjøres til jul,

og alle slags koselige ting vi skulle gjøre.

Det siste var så klart det mest viktige.

   

Etter hvert som Julian vokste til,

la vi til flere og flere desember og juletradisjoner,

og desember ble en av de fineste månedene på hele året.

Så fylt med kjærlighet og glede.

Sammen med Julian har det aldri vært vanskelig å prioritere.

Det viktigste spørsmålet du kan stille deg selv nå,

er hvordan jul vil du ha, og hva er viktig for deg.

Så klart det i blant kan være vanskelig å få det akkurat som en ønsker.

Mange har store familier og mange forventninger og hensyn å ta,

med god kommunikasjon tror jeg det virkelig er mulig å få til gode løsninger.

Hva om du egentlig drømmer om å feire jul

på en strand.

Med gode bøker og bare være sammen,

mens resten av familien mener

at det ikke er jul uten norsk julemat og snø.

Er det mulig å ta julen på den stranden for eksempel hvert tredje år?

Kan man holde på noen tradisjoner

og sammen lage noen nye?

Etter du har skrevet liste over alt du må gjøre til jul,

kan det være lurt å gå gjennom den en gang til.

Har du lyst til å gjøre alt på den listen?

 Må du virkelig gjøre alt på den listen?

Ofte er dårlig kommunikasjon

den egentlige årsaken til misforståelser,

frustrasjon og konflikter.

God kommunikasjon er viktig for å få til sunne

og trygge relasjoner,

også kommunikasjon og relasjon til deg selv.

Så her har jeg laget en fin diffuser blanding

for god kommunikasjon til deg.

KOMMUNIKASJONSBLEND I DIFFUSEREN

2 DRÅPER BASILIKUM

2 DRÅPER LAVENDEL

2 DRÅPER SPEARMINT

 

BASILIKUM

Skal være en olje av fornyelse.

En perfekt olje når du trenger en liten pick me up,

eller vet at du kommer til å møte

en vanskelig situasjon der du må stå opp for deg selv.

Den er mentalt aktiverende,

vil klargjøre tankene dine og fremmer strømmen av oksygen,

for å gjøre en powerful tale

eller snakke med familien hvordan du vil ha det i julen.

Fin for fokus og konsentrasjon.    

Den lindrer mentalt tretthet,

rydde hodet og gi tankene styrke og klarhet.                                                   

LAVENDEL

Er kjent som en kommunikasjonsolje,

og er meget nyttig når det kommer

til å snakke din sannhet og lytte til andre.

Lavendel kan hjelpe deg med å ha åpen kommunikasjon

og være ærlig deg selv og andre.

Om du har spenninger i halsen,

kan du ikke utrykke deg effektivt.

Lavendelens beroligende og avslappende egenskaper

hjelper deg med å slappe av I musklene og kjertlene i halsområdet

for å muliggjøre en klar og konsis kommunikasjon.

Lavendel skal forbedre evnen til å uttrykke følelser.

Den støtter verbalt uttrykk.

Beroliger usikkerhet en lett kan føle når en

skal dele sanne tanker og følelser.

Lavendel oppfordrer til følelsesmessig ærlighet

og insisterer på at du sier dine innerste tanker, følelser og ønsker.

Det er gjennom åpen og ærlig kommunikasjon

at du opplever ubetinget kjærlighet og aksept.

Gjennom lavendels modige ånd

føler du deg friere til dele ditt sanne jeg med andre.

For å slappe av i sansene,

hjelpe ditt sinn til å fokusere på nåtid,

og dra nytte av gammel visdom.

Lavendel vil gi deg følelse av ro og forbedre din intuisjon.

SPEARMINT

Er en olje som inspirerer klarhet i tanker

og skal bidra til et trygt verbalt uttrykk.

Den oppløftende spearmint vil gi fornyet følelse

av håp og optimisme til samspillet med andre

og hjelpe deg med å tenke på hva du vil si før du åpner munnen din.

Spearmint er herlig energisk og revitaliserende.

Den vil gi deg styrke og mot når du må stå opp for seg selv.

Skal du snakke foran en stor gruppe mennesker

eller ta opp viktige ting med familien,

kan spearmint være en meget nyttig olje å bruke.

Spearmint åpner opp

og frigjør følelsesmessig blokkeringer

som bidrar til å gi balanse i kroppen.

(#kommunikasjon,#førjulstid,#juleplanlegging,#diffuser,#doterra,#eteriskeoljer,#naturmedisin,#livsstil,#helse)

DOTERRA HAR ET FANTASTISK NOVEMBER TILBUD.

Om du melder deg inn i doterra gjennom meg nå i november,

kan du virkelig spare mye penger.

Du får helt fantastiske produkter til magisk pris,

og til og med flere gratis produkter på kjøpet.

 

Jeg selv har brukt, undervist

og jobbet med eteriske oljer i mer enn 25 år.

Disse magiske dråpene av ren solkraft er en av mine store passion. 

Gleder meg til å hjelpe deg

til å bli bedre kjent med eteriske oljer

og hvordan du kan bruke dem til deg og din familie.

Her kan du lese mer om hvorfor det kan være lurt å velge meg

som din eteriske olje mentor.

Det er bare å ta kontakt med meg på passion4therapy

sin facebook eller på mail:

[email protected]

Så kan vi sette opp et møte på telefonen,

eller treffes her i klinikken hos meg.

(#doterratilbud,#doterrapromotion,#doterra,#eteriskeoljer,#supertilbud,

#livsstil,#naturmedisin,#helse,#coaching,#mentor,#novembertilbud))

 

 

WINTER WONDERLAND BLANDING I DIFFUSEREN

Om du ikke har Winter Wonderland landskap utenfor vinduet ditt,

så kan du jo lage en deilig Winter Wonderland oppskrift i diffuseren.

Denne diffuser oppskriften lukter friskt og deilig

i tillegg har den fantastiske helsemessige fordeler.

   

2 DRÅPER PEPPERMYNTE

2 DRÅPER SITRON

2 DRÅPER DOUGLAS FIR

PEPPERMYNTE

En forfriskende olje som får kroppen til å våkne og gir deg energi.

Om du har motstand for å bevege deg i ny retning,

er peppermynte en olje jeg ville ha funnet frem.

Den renser energier rundt deg.

Bidrar til å fjerne negative energier og tanker.

Peppermynte fremmer kreativitet og selvutfoldelse.

SITRON

Så frisk og ren aroma som du blir glad av.

Den stimulerer immunsystemet og tar livet av bakterier og virus.

Sitron virker rensende på hele systemet.

Om du føler deg litt tufs,

og synes det er vanskelig å komme i gang med dagens gjøremål,

kan sitron olje være et friskt virkemiddel.

Sitron klarner hodet,

forbedrer konsentrasjon og ikke minst skaper positiv tankegang.

Den lindrer stress og bidrar til å eliminere negative følelser.

En fin olje om du føler deg sliten og utmattet.

 DRÅPER DOUGLAS FIR

Det er en vakker olje som fremmer en positiv stemning

med sin oppløftende aroma.

Den virker avslappende på hele kroppen

og er en nydelig olje i tider med for mye stress,

ikke minst skal den bidra til å redusere cortisolnivåer.

Douglas fir er en jordende olje,

og selv synes jeg den har en fortryllende aroma som gjør meg

glad, trygg, sterk og energirik.

Den roer sinnet,

og fremmer følelse av fokus og den styrker sansene.

(#eteriskeoljer,#essentialoils,#doterra,#vinter,#vinterlandskap, #helse,#velvære,#naturmedisin,#livsstil)

 Jeg har både brukt, jobbet og undervist om eteriske oljer i snart 30 år,

er blant annet naturmedisinsk aromaterapeut, 

og de siste årene har jeg jobbet med doterra.

Jeg elsker deres kvalitet på oljene,

hvor enkelt det er å være i organisasjon og hvor solid og støttende den er.

Deres hjelpeorganisasjon som du kan lese mer om her betyr mye for meg.

Det tas vare på gårdseiere og naturen hvor oljene kommer fra,

og at det er plass til alle i doterra.

Enten du vil kjøpe noen produkter en sjelden gang for å få 25 % på utsalgspris,

være med i et lojalitetsprogram (LRP) og da handle hver måned så du får muligheten til å opparbeide deg poeng for senere kjøp,

eller du ønsker å jobbe aktivt med doterra for å bygge ditt eget team hos meg.

Om du synes doterra virker spennende er det bare å ta kontakt med meg.

Du kan sende mail til [email protected]

eller sende melding på facebook under samme navn.

Jeg vil gjerne bli din doterra mentor, og det kan du lese mer om her.

SKANDINAVISK HYTTE BLEND I DIFFUSEREN

Det begynner å bli ganske så kaldt i Norge nå,

det er vel bare å si farvel til høsten og velkommen vinter.

Etter en lang tur med Cemilia er det deilig å komme inn i varmen.

   

Akkurat denne deilige blandingen synes jeg minner om at det er ulende vinter ute,

og at jeg er på en hytte og sitter ved peisen og koser meg.

I tillegg til at det lukter nydelig,

så har denne blandingen flere fantastiske terapeutiske kvaliteter.

   

2 DRÅPER SPEARMINT

2 DRÅPER LAVENDEL

2 DRÅPER SIBERIAN FIR

SPEARMINT

Det er en søt og frisk olje som du lett blir godt humør av, og fremkaller fokus.

Energien til spearmint åpner og frigjør følelsesmessig blokkeringer,

og bidrar til å bringe balanse i kroppen.

Hjelper deg til å overvinne negative følelser.

Det er en olje som er nyttig for selvfølelse og mer selvtillit,

for å bevege seg opp og fremover.

LAVENDEL

En fantastisk olje for alle typer stress.

Det er en balanserende olje,

og nyttig for avslapning og følelsesmessig balanse.

Fin ved utmattelse, både mentalt og fysisk.

Det sies at lavendel er en olje av ærlighet og kommunikasjon.

Den bidrar til å hjelpe deg å bygge tillit til deg selv og andre.

SIBERIAN FIR

Forfriskende treaktig aroma som virkelig frisker opp hjemmet ditt og gjør noe med deg.

En god  olje til å rense hjemmet ditt for sopp, bakterier og virus.

Den bidrar til et smart immunsystem, og er en skikkelig power olje.

Den er både jordende  og samtidig øker livsenergi.

Siberian fir er en vakker olje som støtter deg

gjennom vanskelige overgangsperioder som samlivsbrudd,

tap av jobb, sorg eller om du føler deg ute av stand til å håndtere enkelte sider av livet.

Det er en olje av utholdenhet,

samtidig vekker den motivasjon og gir deg positiv styrke.

Har du ikke siberian fir,

så kan du også bruke white fir eller douglas fir.

For deg som er nysgjerrig på doterra sine produkter og som organisasjon,

og hvordan du gjennom meg kan lære mer om eteriske oljer.

Om du føler at du vil ha enda mer info,

så er det bare å ta kontakt med meg

og jeg vil gjerne hjelpe deg å komme i gang med doterra.

Enten om du vil kjøpe oljer og bruke dem til deg selv,

eller om du kunne tenke deg å jobbe med doterra.

Jeg selv har brukt, jobbet og undervist om eteriske oljer i 25 år,

og det er en av mine store passion i livet.

Det er mye eterisk olje læring og erfaring jeg har fått samlet opp gjennom alle disse årene.

Så nå vil jeg så gjerne dele noe av det med deg,

og kanskje du også kan bli like glad i disse magiske dråpene av ren solkraft,

og ikke minst bli overrasket over hva det kan gjøre for deg og din helse.

 

Det er bare å ta kontakt med 

 PASSION4THERAPY

 

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra,

som du kan se her.

CLEAR YOUR MIND BLEND I DIFFUSEREN

I blant trenger vi rett og slett klarne opp hjernen litt.

Det gjør jeg best ved å bruke eteriske oljer i diffuseren.

Jeg selv har sittet uendelig mange timer i går og i dag,

og jobbet med doterra på nett.

Jeg har sittet og skrevet i timesvis,

blant annet begynte jeg i sommer å skrive ned

3-4 doterra kurs som jeg senere vil dele.

Et av dem er for familier som vil leve så giftfritt som mulig,

og et annet er business kurs for teamet vårt

for de som ønsker å bygge doterra business.

Så hver eneste ledig fritime jobber jeg med doterra om dagen,

og det har vel gjort siden sommerferien,

i og med at jeg også skriver flere doterra facebooksider og blogger.

Flere her inne har spurt om navnene på facebooksidene jeg legger ut doterra stoff,

to av dem er åpne, og det er passion4therapy og passion4therapy doterra universe.

Jeg har også en som heter doterra passion,

men den er bare for deg som allerede er signert hos meg i passion4therapy teamet.

I dag har jeg også vært i klinikken min og hatt klient,

og i morgen morsomt skal jeg på kurs hele dagen, men det er et hundekurs.

Det er et hundespråkkurs, og det gleder jeg meg veldig til.

Her har jeg forresten lagt ut en annen oppskrift

som også er nyttig når hjernen trenger litt ekstra krutt.

 

I dag har jeg valgt denne CLEAR YOUR MIND  oppskrift:

   

2 DRÅPER LAVENDEL

2 DRÅPER SITRONGRESS

2 DRÅPER PEPPERMYNTE

LAVENDEL

Det  er en olje av mindfulness,

og fin om tanker kverner og kverner.

Det er en balanserende oljer

og fin til å redusere mentalt og følelsesmessig stress.

Lavendel er nyttig ved emosjonell utmattelse og rastløshet,

samtidig som den øker mental aktivitet og kognitiv funksjon.

SITRONGRESS

Dette er en deilig olje å bruke om du trenger

å rydde ut litt dårlig energi i hjemmet ditt.

Det kan også være negativ energi du selv holder på.

Så bare ved å rense ut litt energi du ikke lenger trenger, vil hodet bli klarere.

Den fremmer positivitet og øker bevisstheten.,

Sitrongress eliminerer tretthet.

Øker selvtillit og mental styrke.

PEPPERMYNTE

Det er en oppløftende olje som virker foryngende på hjerte og sinn.

Om du inhalerer peppermynte om morgenen,

vil du raskt være klar for en ny dag.

Den er også fantastisk utover dagen

om du skulle få noen tretthetsperioder,

og hodet bare ikke vil følge med.

Peppermynte bidrar til å redusere stress

og fin i forbindelse med mental tretthet.

Den er mentalt stimulerende

og forbedrer konsentrasjonen.

Peppermynte stimulerer mental aktivitet,

rydder i sinnet og øker kognitive evner.

 

(#eteriskeoljer,#doterra,#naturmedisin,#helse,#livsstil,#diffuser,#brainpower)

For deg som er nysgjerrig på doterra sine produkter og som organisasjon,

og hvordan du gjennom meg kan lære mer om eteriske oljer.

Om du føler at du vil ha enda mer info,

så er det bare å ta kontakt med meg

og jeg vil gjerne hjelpe deg å komme i gang med doterra.

Enten om du vil kjøpe oljer og bruke dem til deg selv,

eller om du kunne tenke deg å jobbe med doterra.

Jeg selv har brukt, jobbet og undervist om eteriske oljer i 25 år,

og det er en av mine store passion i livet.

Det er mye eterisk olje læring og erfaring jeg har fått samlet opp gjennom alle disse årene.

Så nå vil jeg så gjerne dele noe av det med deg,

og kanskje du også kan bli like glad i disse magiske dråpene av ren solkraft,

og ikke minst bli overrasket over hva det kan gjøre for deg og din helse.

 

Det er bare å ta kontakt med 

 PASSION4THERAPY

 

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra,

som du kan se her.

 

 

 

VITAMIN SEA BLEND I DIFFUSEREN

Jeg elsker havet og vakre strender,

både morgen, dag og kveld.

Det gir meg fred og ro

i kropp, sjel og sinn.

 

Ikke minst henter jeg inspirasjon og motivasjon

fra turer langs strender og havet.

Jeg liker  å sitte på en vakker strand og høre havets brus,

meditere eller bare være til.

Det er godt å kjenne kraften fra havet,

som har en helt spesiell virkning på meg.

Det gir meg rett og slett

vitamin SEA

Om jeg ikke er i nærheten av havet,

så liker jeg å ha på diffuseren,

visualisere og ta i mot healingen fra mine magiske eteriske oljer.

 

Jeg har flere oppskrifter som gir meg følelsen av å sitte på en vakker strand,

med grønn vegetasjon rundt, og lukten av hav.

Dette er en oppskrift som får meg lett til Karibia,

og gir meg påfyll av deilig vitamin SEA.

   

2 DRÅPER APPELSIN

2 DRÅPER SYPRESS

2 DRÅPER LIME

 

APPELSIN

Er ren lykke på flaske.

Appelsin er en olje som bidrar til emosjonell balanse,

og bringe et positivt syn på ting i livet ditt.

Den åpner sinnet og hjertet til det potensiale som er i deg

og evne til å ta i mot de gode ting som livet byr på.

Appelsin aktiviserer kreativ tankegang og spontanitet.

Hjelper deg til å koble deg til ditt indre barn,

være optimistisk og forventningsfull.

SYPRESS

Er en nydelig olje med mange helbredende egenskaper.

Det er gjerne en olje jeg selv bruker når jeg er trist.

Den bidrar til å helbrede følelsesmessige sår,

og gi slipp på bånd som ikke lenger er riktig for deg.

I blant må noe ‘let go’ for å få til en forandring,

og ta i mot nye ting som kommer.

Sypress er også en olje jeg bruker

når jeg trenger et aldri så lite spark bak,

altså hjelp til å få i gang forandring.

LIME

Er en inspirerende og frisk olje.

Den skal bidra til indre klarhet,

og det igjen fremmer beslutninger.

Selv trekker jeg ofte til havet når jeg trenger ro

og hjelp til å klarne tanker og løse en utfordring.

Lime er en god medhjelper til å ta skrittet videre.

Den motiverer deg til å velge hvilken vei du skal gå.

Lime er en nydelig olje ved alle typer stress.

Det er en oppløftende olje for kropp og sinn,

og den forbedrer konsentrasjon.

Lime fremmer selvsikkerhet.

Den virker rensende på din aura,

og frigjør negativitet i sinnet.

Fremmer emosjonell balanse

og det er noe jeg selv søker fra havet.

Bildene har jeg tatt på Jamaica.

(#eteriskeoljer,#doterra,#havet, #elskerlivet,#livet,#naturmedisin,#helse,#livsstil)

 

For deg som er nysgjerrig på doterra sine produkter og som organisasjon,

og hvordan du gjennom meg kan lære mer om eteriske oljer.

Om du føler at du vil ha enda mer info,

så er det bare å ta kontakt med meg

og jeg vil gjerne hjelpe deg å komme i gang med doterra.

Enten om du vil kjøpe oljer og bruke dem til deg selv,

eller om du kunne tenke deg å jobbe med doterra.

Jeg selv har brukt, jobbet og undervist om eteriske oljer i 25 år,

og det er en av mine store passion i livet.

Det er mye eterisk olje læring og erfaring jeg har fått samlet opp gjennom alle disse årene.

Så nå vil jeg så gjerne dele noe av det med deg,

og kanskje du også kan bli like glad i disse magiske dråpene av ren solkraft,

og ikke minst bli overrasket over hva det kan gjøre for deg og din helse.

 

Det er bare å ta kontakt med 

 PASSION4THERAPY

 

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra,

som du kan se her.

DREAM ABOUT THE CALIFORNIA COAST BLEND I DIFFUSEREN

Nå som sommeren er på hell i Norge,

kan det være deilig å drømme seg bort med nydelige aromaer i diffuseren,

samtidig som de gjør mye for helse og velvære.

Denne blandingen får meg til å drømme meg til

tidligere bilturer i California,

ikke minst langs Highway One.

 

2 DRÅPER SEDERTRE

2 DRÅPER APPELSIN

2 DRÅPER SYPRESS

   

 

SEDERTRE

 

Sedertre er en vakker olje med lange tradisjoner

som stimulerer sinnet, opprettholder stabilitet, balanse og integritet.

Den renser energi og bidrar til å frigjøre giftige følelser.

Sedertre skal øke følelser av gudommelig kjærlighet og beskyttelse.

Selv synes jeg det er en deilig olje for å hjelpe meg å stoppe overtenking.

Det er en jordende olje som stimulerer

det limbiske systemet i hjernen

som bidrar til at du lettere slapper av og stresser mindre.

Den virker oppløftende på humøret.

Sedertre hjelper deg med å omfavne følelsen

av å være helt trygg med deg selv og i ditt miljø.

Bidrar til å redusere frykt

som avskrekker din evne til å realisere potensialet ditt.

Sedertre bidrar til å øke din utholdenhet,

hjelper deg til å holde deg mer fokusert, livlig og håpefull.

APPELSIN

Er en nydelig olje som induserer følelse av lykke og velvære.

For meg er det umulig å ikke bli glad og i godt humør av denne oljen.

Appelsin får meg lett til å tenke positive tanker

og eventuelle bekymringer blir mindre.

Hjelper meg til å bli enda mer løsningsorientert.

Den har en balanserende effekt på sinnet,

bidrar til å ta bort mental og fysisk tretthet.

Appelsin er en olje av overflod.

Ikke minst så minner den sjelen

om den ubegrensede forsyning i naturen.

Den kan bidra til å åpne ditt sinn og hjerte

til det potensialet som du omgis av.

Hjelpe deg til å frigjøre mangelmønster,

og evne til å godta og ta imot det gode som livet tilbyr.

Inspirerer til ubegrensede løsninger på utfordringer.

Bidrar til kreativitet.

Fremmer følelse av fred

SYPRESS

En fantastisk olje som gir deg følelse av avslappet følelse,

og samtidig er det en olje som lett kan gi deg et spark bak.

Den er både jordende, forfriskende og energigivende.

Det er nyttig olje ved følelsesmessig stress.

Sypress har en sterk evne til å hjelpe deg

med å frigjøre følelser og traumer

om du selv er åpen for det og ønsker det.

Den kan hjelpe deg å gi slipp, og with the flow,

altså stole på livets prosess og nyte livsveien.

 

BILDER JEG HAR TATT FRA

HIGHWAY ONE, CALIFORNIA

 

 

For deg som er nysgjerrig på doterra sine produkter og som organisasjon,

og hvordan du kan gjennom meg lære mer om eteriske oljer.

Om du føler at du vil ha enda mer info,

så er det bare å ta kontakt med meg og jeg vil gjerne hjelpe deg å komme i gang.

Enten om du vil kjøpe oljer og bruke dem til deg selv, eller om du kunne tenke deg å jobbe med doterra.

Jeg selv har brukt, jobbet og undervist om eteriske oljer i 25 år,

og det er en av mine store passion i livet.

Det er mye eterisk olje læring og erfaring jeg har fått samlet opp gjennom alle disse årene.

Så nå vil jeg så gjerne dele noe av det med deg,

og kanskje du også kan bli like glad i disse magiske dråpene av ren solkraft,

og ikke minst bli overrasket over hva det kan gjøre for deg og din helse.

 

Det er bare å ta kontakt med 

 PASSION4THERAPY

 

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra,

som du kan se her.

 

(#eteriskeoljer,#diffuser,#doterra,#helse,#livsstil,#reise,#california)

 

 

NYT DAGEN MED ‘ I EN HENGEKØYE BLEND’ I DIFFUSEREN

Hva med å nyte dagen i en deilig hengekøye

på en vakker tropisk strand.

Om du ikke har mulighet til det,

så kan du jo sette på denne vakre blandingen

av eteriske oljer i diffuseren,

og drømme deg så langt bort du måtte ønske.

 

 

2 DRÅPER DOUGLAS FIR

2 DRÅPER LAVENDEL

2 DRÅPER BERGAMOTT

 

 

 

DOUGLAS FIR

En vakker, frisk og oppløftende barnålsolje.

Douglas fir gir følelsen av å vandre gjennom skogen,

eller ligge i en hengekøye med følelsen av regnskog på den ene siden

og vakkert hav på den andre siden.

Selv blir jeg alltid i godt humør av douglas fir,

og er veldig glad i denne oljen.

Jeg selv bruker den blant annet mye sammen med sitron og bergamott.

Douglas fir styrker sansene og roer sinnet.

Ved å inhalere denne magiske oljen,

kan den få deg til å kjenne den ubegrensede kraften den er omgitt av.

Den beroliger, samtidig som den fremmer mental klarhet.

Det sies at douglas fir skal bidra til å lette kommunikasjon mellom mennesker.

Om du synes det er vanskelig å sette dine visjoner og ideer ut i livet,

så er dette en motiverende olje å være omgitt av,

og gjerne sammen med sypress, kan den gi deg det sparket du kan trenge.

Douglas fir er en jordene og stabiliserende olje, og fin å bruke i forbindelse med meditasjon.

Den bidrar også følelsen av klare luftveier,

og hjelper deg til lettere å fokusere på pust, og også inn i meditativ tilstand.

Douglas fir reduserer tretthet.

Om du er en person som alltid er on the og,

lever i et hektisk tempo som trenger aktivitet for å roe ned,

sliter med sitte stille og bare slappe av.

Forstår at du trenger tid hvor du rett og slett gjør ingenting, bare nyter.

Trenger ro for å være åpen og lytte til deg selv, ditt indre i fred og ro.

En av grunnene til at jeg selv ofte

visualiserer meg til Karibien i en hengekøye

når jeg har douglas fir i diffuseren,

er at jeg nok lett kan være som beskrevet over,

selv om jeg stadig øver på å hvile både kropp og hodet.

Douglas fir renser også luften for negativ energi.

LAVENDEL

Er en vakker olje som virker avslappende på hele deg.

Den bidrar til følelsesmessig balanse.

Lavendel øser gjerne ut sin kjærlighet

og den blir kalt blomstenes Mor Teresa.

Det er en trøstende olje og den beskytter oss.

Den løfter deg opp og hjelper deg å ta bort tristhet.

Lavendel inneholder mye estere som oftere blir kalt joy of life.

Den virker positivt på følelseslivet.

Lavendel skal stimulere det bevisste sinnet.

Personlig synes jeg lavendel er som solen,

en liten mengde er energigivende og en større er avslappende.

Lavendel er en adopogenic olje

og den fungerer der det er nødvendig.

Den renser rommer og bringer frem

positiv og kjærlighetsfull energi.

Den fremmer fred, kjærlighet og oppmerksomhet.

BERGAMOTT

En oppløftende olje som gir deg styrke og mot.

Den gir en følelse av friskhet og energi.

Den får flyt i stillestående energi,

og er du sur, irritert eller lei,

så gjør bergamott noe med deg.

Bergamott gir deg en følelse av ?pippifølelse?

og tro på at du kan klare alt du drømmer om.

Den hjelper deg til å ta vare på deg selv

og synes du er bra nok som du er.

Hjelper deg til å elske deg selv,

og om du ikke er flink til det,

så kan den rett og slett hjelpe deg

å overføre kjærligheten tilbake til deg selv.

Det er virkelig en vakker olje for selvfølelse og selvtillit.

Om du føler frykt for å ikke være god nok, eller bryr deg for

mye om hva andre mener, så er bergamott en nyttig olje.

Den er et naturlig antidepressiva,

og hjelper deg med å finne nye lyse tanker om du har det tøft.

Bergamott kan være til låste følelser,

og er en herlig olje for å gjenopprette optimisme, motivasjon og håp.

 

   

Kilde:doterra.com

 

For deg som er nysgjerrig på doterra sine produkter og som organisasjon,

og hvordan du kan gjennom meg lære mer om eteriske oljer.

Om du føler at du vil ha enda mer info,

så er det bare å ta kontakt med meg og jeg vil gjerne hjelpe deg å komme i gang.

Enten om du vil kjøpe oljer og bruke dem til deg selv, eller om du kunne tenke deg å jobbe med doterra.

Jeg selv har brukt, jobbet og undervist om eteriske oljer i 25 år,

og det er en av mine store passion i livet.

Det er mye eterisk olje læring og erfaring jeg har fått samlet opp gjennom alle disse årene.

Så nå vil jeg så gjerne dele noe av det med deg,

og kanskje du også kan bli like glad i disse magiske dråpene av ren solkraft,

og ikke minst bli overrasket over hva det kan gjøre for deg og din helse.

 

Det er bare å ta kontakt med 

 PASSION4THERAPY

 

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra,

som du kan se her.

 

(#eteriskeoljer, #doterra,#relax,#helse, #naturmedisin,#livsstil,#lavendel,#bergamott,#douglasfir)

 

HAWAII DREAMS BLEND I DIFFUSEREN

Her kommer en deilig sommer blend til diffuseren.

Den har herlige helsemessige fordeler.

Aromaen gjør at jeg drømmer meg til et sted jeg liker godt.

Denne eterisk olje blandingen 

får meg til å drømme meg tilbake til HAWAII.

Så er det bare å få frem diffuseren,

og nyte en deilig Hawaii drøm oppi den.

 

2 DRÅPER LAVENDEL

2 DRÅPER BERGAMOTT

2 DRÅPER SANDELTRE

(Da gjerne hawaii sandeltre)

   

 

LAVENDEL

Er en nydelig olje som gir deg følelse av ro.

Forskere ved universitetet i Miami

fikk vist at å inhalere lavendel forbedret betabølger i hjernen,

noe som tyder på forbedret avslapning.

Den hjelper deg i tider med stress og emosjonelle påkjenninger.

Det er en olje som er gunstig ved angst og uro.

Lavendel er en nyttig olje i forbindelse med høyt blodtrykk.

Det er en trøstende olje som kan hjelpe å drive bort tristhet,

og gi følelsesmessig balanse til sjelen.

BERGAMOTT

Er en forfriskende olje som virker hovedsakelig på nervesystemet.

Bergamott er en nydelig oppløftende olje

som hjelper deg til å ta frem det beste i deg selv.

Den fremmer selvfølelse og selvtillit,

 bidrar til å lære deg å godta deg selv som du er,

og ikke minst ta bedre vare på deg selv, og gi deg selv mer kjærlighet.

Bergamott hjelper deg til å slappe av,

nyte livet og får deg til å kjenne deg positiv og glad.

SANDELTRE

Er kjent for sin beroligende effekt på emosjonell helse

og generelt velvære.

En olje som fremmer mental klarhet

og bidrar til at du slapper av og finner roen.

Sandeltre er en nydelig olje om du føler at du sitter fast

eller stadig opplever tilbakevendende mønstre.

Den hjelper deg til å finne nye løsninger

og får et bredere perspektiv på livet.

Bildene har jeg så klart tatt på 

HAWAII.

(#eteriskeoljer,#doterra, #helse,#diffuser,#reise,#hawaii,#naturmedisin,#livsstil)

 

SUMMERSUNSET BLEND I DIFFUSEREN

Hva er vel bedre enn å bruke en sommerkveld til å nyte en vakker solnedgang.

Selv så elsker jeg å bruke eterisk olje blandinger

i diffuseren som kan minne meg om noe,

som for eksempel en vakker solnedgang.

Det får meg til å tenke på den vakre solnedgangen hjemme,

på en eller annen reise,

og jeg er så heldig at jeg har solnedganger

rundt i hele verden i min minneboks,

og elsker å drømme og visualisere om dem alle.

Det får meg til å tenke på hvor heldig jeg er

som alltid har hatt muligheten til å oppleve så mye fint,

både i nærmiljøet og på andre enden av jorden.

I tillegg så tar jeg til meg alle helsefordelene

en eterisk oljeblanding gjør for meg.

Denne blandingen har vi  i diffuseren akkurat nå.

2 DRÅPER YLANG YLANG

2 DRÅPER SANDELTRE

2 DRÅPER APPELSIN

  

YLANG YLANG

En eksotisk olje med en kraftig floral aroma.

Dette er en olje som virkelig får deg til å slappe av og nyte alt livet tilbyr.

Er en meget effektiv olje til å senke for høyt blodtrykk.

Ylang ylang er en fantastisk olje når det kommer til stress,

og er en nydelig afrodisia olje.

Det er en antidepressiva, og får negative tanker til å flykte.

Den skal frigjøre sinne og eliminerenegative følelser.

Den skal åpne hjertechakra,

hjelpe deg til å knytte deg til hjertet ditt

og ikke minst helbrede emosjonelle traumer.

En nyttig olje ved søvnløshet og utmattelse.

SANDELTRE

Er kjent for å få bevegelse i stagnert energi.

Virker meget jordende.

Den gir deg følelse av ro og mental klarhet.

En nydelig olje når det kommer til stress, og bidrar til følelser av harmoni og fred.

Sandeltre er et herlig afrodisiakum.

En fin olje både for rastløshet og søvnløshet,

da den får deg til å gire ned og finne roen.

APPELSIN

Bringer lykke til hjertet og vitalitet til sjelen.

En fin olje i forbindelse med stress,

og særlig stress som setter seg på magen.

Appelsin er en olje som skal frigjøre deg fra å være selvbedømmende,

og bidra til at du får selvtillit, og til å gjøre gode valg i livet.

Den skal stimulere til kreativitet og utvide ditt perspektiv.

For meg er appelsin ren lykke på flaske,

det er umulig å være i dårlig humør med appelsin aroma rundt deg.

Disse solnedgang bildene har jeg tatt i 

KEY WEST i FLORIDA.

(#eteriskeoljer,#diffuser, #visualisere,#helse,#naturmedisin,#livsstil,

#reise,#keywest,#solnedgang, #doterra,#doterraoljer)

For deg som er nysgjerrig på doterra sine produkter og som organisasjon,

og hvordan du kan gjennom meg lære mer om eteriske oljer.

Om du føler at du vil ha enda mer info,

så er det bare å ta kontakt med meg og jeg vil gjerne hjelpe deg å komme i gang.

Enten om du vil kjøpe oljer og bruke dem til deg selv, eller om du kunne tenke deg å jobbe med doterra.

Jeg selv har brukt, jobbet og undervist om eteriske oljer i 25 år,

og det er en av mine store passion i livet.

Det er mye eterisk olje læring og erfaring jeg har fått samlet opp gjennom alle disse årene.

Så nå vil jeg så gjerne dele noe av det med deg,

og kanskje du også kan bli like glad i disse magiske dråpene av ren solkraft,

og ikke minst bli overrasket over hva det kan gjøre for deg og din helse.

 

Det er bare å ta kontakt med 

 PASSION4THERAPY

 

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra,

som du kan se her.