ETERISKE OLJER OG AKNE

ETERISKE OLJER OG AKNE

Akne er enkelt forklart betennelse i talgkjertler i huden,

og består av økt talgutskillelse og talg som blokkerer hårkjertler.

I huden finnes det også noen bakterier

som sammen med blokkerte talgkjertler

fører til betennelse som gir rødhet og hevelse.

Eteriske oljer kan være til god hjelp ved akne,

og her er en rekke gode oljer:

TETRE, LAVENDEL, HELICHRYSUM, ROMERSK KAMILLE,

TYSK KAMILLE, SEDERTRE,FRANKICENSE, GERANIUM,

EINERBÆR, PATCHOULI, ROSMARIN, VETIVER, SITRON,

OREGANO, SITRONGRESS, MUSKATEL SALVIE, SANDELTRE

TETRE

En fantastisk olje i forbindelse med akne.

Den bekjemper bakterier som forårsaker akne.

Tetre hjelper også med betennelse og reduserer rødhet.

LAVENDEL

Dette er en fin olje i forbindelse med alle hudtyper.

Den har en avslappende og avstressende effekt på kropp og sinn,

og stress kan også være en årsak til akne.

Lavendel inneholder anti-bakterielle egenskaper,

og er mild nok til å kunne brukes akutt rett på huden i forbindelse med et akneutbrudd.

Over tid må den blandes ut i base.

Lavendel er både antibakteriell og antiseptisk,

og ikke minst har smertestillende egenskaper.

HELICHRYSUM

En fantastisk olje i forbindelse med akne.

Den er fin for å behandle akne og betennelser, får huden til å gro raskere, 

og ikke minst fin mot arr som kan forekomme etter akneutbrudd.

Helichrysum virker smertestillende,

og er en av mine store favoritter når det kommer til ulike hudproblemer.

ROMERSK KAMILLE

Er en mild olje,

men likevel meget betennelsesdempende og en fin olje å bruke ved akne.

Den virker antiinflammatorisk, antiallergisk og smertestillende.

SEDERTRE

Er en meget god olje i forbindelse med akne

og ved hudproblemer i forbindelse med fet hud.

 FRANKICENSE

En fin olje for akneutsatt hud.

Fungerer som antibakteriell og anti-inflammatorisk,

og virker helbredende og styrkende på huden.

Det er også en meget fin olje i forbindelse med arr,

som kan oppstå etter akneutbrudd.

 GERANIUM

Rik på antioksidanter og er antibakteriell

som gjør den effektiv mot akne.

Regulerer oljeproduksjonen

EINERBÆR

Den virker stimulerende, astringerende og rensende.

Det gjør den til en god olje mot tilstoppet, fet og usunn hud.

Einerbær kan hjelpe kroppen med å kvitte seg med urenheter

og forbedre hus som lett får sorte prikker og akne.

PATCHOULI

Har antiseptiske og antibakterielle egenskaper,

og en meget fin olje mot akne.

ROSMARIN

Effektiv mot akne og betennelse

forårsaket av bakterie i forbindelse med akne.

Den har antiinflammatoriske egenskaper

som kan kjempe bort en kvise i full blomst,

og stoppe akne før den popper opp.

Forbedrer blodsirkulasjonen og reduserer overflødig oljeproduksjon.

Hindrer betennelse og roer rødhet.

VETIVER

Er en god olje til å balansere talgutskillelsen.

Den er antiseptisk og lett astringerende

og en nyttig olje ved akne og fet hud.

SITRON

Sitron er en rensende og antiseptisk olje.

Den er bakteriedrepende og er super ved infeksjon.

Er fin mot fet hud og store porer.

God mot akne, hudinfeksjoner, byller, sår og utslett.

OREGANO

En sterk olje jeg har stor respekt for,

og til akne så ville nok jeg personlig forsøkt med andre mildere oljer først.

Når det er sagt,

så er det en fantastisk olje som er meget bakteriedrepende og antiseptisk.

Her er det less is more som gjelder,

og kan skape hudirritasjoner i store mengder.

Når den brukes trygt er oregano effektiv mot akne.

SITRONGRESS

Perfekt på fet hud.

Den fremmer cellefornyelse.

Har antibakterielle og antimikrobielle egenskaper,

og fungerer bra for akne.

MUSKATEL SALVIE

Kan være en god olje å bruke i forbindelse med akne

på grunn av sin antibakterielle egenskap.

SANDELTRE

Har bløtgjørende og betennelseshemmende egenskaper,

og virker lindrende på betent hud.

Den virker mildt astringerende

og kan brukes på hud som har lett for å få akne.

BASILIKUM

Basilikum er kanskje ikke en olje en ville ha valgt først i forbindelse med akne,

men den er god i forbindelse med akne

på grunn av sine sterke antibakterielle egenskaper.

ROSE

Er en fin antibakteriell olje som er god mot akne.

Den er en all-round olje som er med sine antiseptiske egenskaper

og fin å bruke til akneutsatt hud.

(#passion4therapy, #hudpleie, #akne, #eteriskoljer, #doterra, #naturmedisin, #helse,#livsstil)

 Om du har lyst til å få vite mer om eteriske oljer,

eller doterra sine produkter, kjøpe dem, eller jobbe som selvstendig med produktene,

så er det bare å ta kontakt med 

 PASSION4THERAPY

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra, som du kan se he

GODE ETERISKE OLJER FOR HUDEN

 

I forrige blogginnlegg skrev jeg om eteriske oljer og hudpleie, som du kan lese om her.

Da nevnte jeg en del oljer som kan være bra for huden,

og i dag har jeg skrevet litt om hver av de oljene,

og hvorfor de er bra for huden. 

Senere kommer det innlegg om ulike hudplager hvor eteriske oljer kan være nyttig,

og mer utfyllende innlegg om de enkeltstående oljer i forbindelse med hudpleie,

og også blandingsoljer.

 HELICHRYSUM

Er en fantastisk olje for huden,

og er kanskje den oljen jeg selv har hatt mest nytte av til min egen hud.

Jeg har en hud som har lett for å klø og bli tørr,

om jeg ikke passer på stress og ytre påvirkninger

som vaskemidler og ulike ting jeg ikke tåler,

får jeg lett eksem.

Den hjelper mot tørrhet og reduserer rødhet.

Den er fin for sensitiv hud og virker beroligende.

Jeg har fått så mye hjelp av helichrysum for dette.

Siden jeg en del har drevet med kampsport,

så for meg er det ingen oljer som kan måle seg med helichrysum

når det gjelder skader etter støt, spark og slag.

Den er super på blåmerker.

Helichrysum fremmer helbredelse av sår og infeksjoner, også brannsår.

Den er meget god olje i forbindelse med arr,

og jeg har selv en sønn med et stort arr på hele brystet etter hjerteoperasjon,

og helichrysum var en av oljene i hans arrlotion som jeg laget og brukte ofte.

Han har i dag et meget pent arr.

Helichrysum sin antiseptiske og antibakterielle egenskaper

gjør den fin å bruke mot akneutsatt hud.

Dette er også en super olje for moden hud,

 virker regenererende  og har antioksidante egenskaper

som beskytter huden mot frie radikaler.

 

FRANKINCENSE


 

Frankincense er en nydelig foryngelse olje.

Den er styrkende,

og gjør at den er en av de viktigste oljer til forbedring av hudens struktur.

Frankincense er nyttig ved å  redusere arrvev.

Er antiseptisk og astringerende.

Bidrar til å lukke og lege sår.

Dens foryngende og styrkende virkning på huden,

gjør den til en av de viktigste oljene til forbedring av hudens struktur.

Det er en fantastisk olje for aldrende hud og rynker.

LAVENDEL


 

Lavendel er balanserende  og regulerende olje.

Den virker beroligende.

Lavendel er svært nyttig ved en rekke hudlidelser.

Den er fin å bruke ved alle slags sår og byller.

Lavendel  kan brukes på skrubbsår, sår, brannsår og insektstikk.

Den kan hjelpe mot hudbetennelse, eksem, akne, rosaceae, psoriasis og arr.

Kombinert med sitron og brukt som omslag er den effektiv mot byller.

I kombinasjon med andre oljer som timian, rosmarin

er den virkningsfull ved lus og fordriver mygg.

ROMERSK KAMILLE


 

Er en utpreget lindrende og beroligende olje.

Den er en av de viktigste oljene å bruke i forbindelse med hudbetennelse.

De betennelseshemmende og lindrende egenskaper,

gjør den spesielt fin ved allergiske lidelser.

Den kan også brukes mot eksem, utslett, herpes, sår,

irritasjon, tørrhet og alle stressrelaterte hudplager.

GERANIUM


 

Er en fuktighetsgivende og kjølende olje,

og en populær ingrediens i hudpleie.

Den har en balanserende virkning på talg utskillelsen,

noe som gjør den egnet til både tørr og fet hud.

Den er et nyttig betennelseshemmende middel mot akne.

De lindrende egenskapene gjør den egnet til tørr, betent hud.

I tørt eksem er den er fin å kombinere med romersk kamille og melissa.

TETRE


 

Virker styrkende og stimulerende,

og brukes først og fremst på grunn av sin bakteriehemmende egenskaper.

Den er ytterst antiseptisk.

Den brukes mot akne.

Er et utmerket soppmiddel, og kan påføres lokalt ved ringorm og fotsopp.

Den er svakt smertestillende og lindrer smerte

samtidig som den bekjemper infeksjoner.

I hud og fotpleie kan den brukes ved sår, liktorner, betente neglerøtter.

Den er fin å bruke som desinfiserende ved sår.

Effektiv mot forkjølelsesår.

ROSE


 

Er kjølende og styrkende.

Den virker fornyende og legende på huden,

og har også sterke betennelseshemmende egenskaper.

Rose er derfor fin å bruke mot tørr, betent, varm og kløende hud.

Den har en styrkende virkning på det vaskulære systemet,

og er fin å bruke ved ødelagte blodkar.

Den er utmerket på arr.

ROSMARIN


 

Tradisjonelt har rosmarin vært viktig som behandling

mot hår og hodebunns problemer.

Den stimulerer blodomløpet i hodebunnen,

og kan brukes mot håravfall og flass.

Den er også et parasittmiddel og kan fjerne skabb og lus.

SALVIE


 

Astringerende egenskaper kan brukes

for å behandle fet hud og fett hår,

og den er effektiv mot flass.

PATCHOULI


 

Den kan bidra til at frisk hudvev fornyer seg,

og brukes for å bedre arr og strekkmerker.

Patscouli er en viktig i oljeblandingen av aldrende hud,

og den kan bidra til å redusere rynker.

I hudpleien går denne oljen veldig godt sammen med rose.

Den er også et soppmiddel ,

og kan brukes mot fotsopp og andre soppinfeksjoner.

Patchouli sin astringerende og antiseptiske egenskaper,

viser at den egner seg i behandlingen av akne, fet hud, væskende sår og impetigo.

BERGAMOTT


 

På grunn av sin antiseptiske og legende egenskaper,

er den fin å bruke mot hudproblemer som akne og psorias.

Kan også hjelpe ved hodebunnsflass.

Det er en god olje å bruke for dem som har hudproblemer,

grunnet nervøsitet og irritabilitet.

Det er en olje du virkelig ikke skal ha på om du skal ut i solen,

da den øker hudens lysømfintlighet,

og du blir lett brent, og kan få pigmentforandringer.

SITRON


 

Dens antiseptiske og astringerende egenskaper

er fine mot fet hud og hudinfeksjoner som

akne, byller, sår og utslett.

Sitronens astringerende og styrkende egenskaper

er med på å bekjempe rynker.

Den har antivirus egenskaper,

og bidrar til kampen mot vorter.

Denne er som bergamott fototoksisk,

og skal ikke brukes på huden om du skal ut i solen.

 

GRAPEFRUKT


 

Dette er en forfriskende kjølende og lett astringerende olje.

Den er rensende og antiseptisk.

Du kan bruke den mot fet hud, åpne porer og akne.

Det er også en olje som er fin å bruke til å styrke og stramme opp løs hud,

som når man for eksempel har gått ned i vekt.

MYRRA


 

Har tradisjonelt blitt ansett for å beskytte huden,

og ikke minst være i stand til å utsette rynker og andre tegn på aldrende hud.

I hudpleie går den godt sammen med frankincense, sypress, sedertre og sandeltre.

De sterkt betennelseshemmende og antiseptiske egenskapene,

gjør den til en meget nyttig olje i behandlingen av sår som leges sakte, eller betente.

SYPRESS


 

Er fin mot fet hud og også på områder med løs hud,

for eksempel etter vekttap.

SITRONGRESS

Har en styrkende, bakteriedrepende og astringerende virkning på huden.

Den kan brukes mot åpne tilstoppede porer og akne. 

MELISSA


 

Dette er en nydelig olje, som er søt og beroligende.

Den virker hovedsaklig på nervesystemet,

og er nyttig i behandlingen av mange symptomer av nervøst opphav,

eller ikke minst stress.

Dette gjelder også hudplager.

Melissas betennelseshemmende egenskaper,

er nyttig ved betent hud og allergiske hudlidelser.

Den kan brukes mot sår og eksem,

særlig når dette henger sammen med stress.

Den er fantastisk førstehjelp mot veps eller bistikk.

SEDERTRE


 

Cellefornyende, varmende, styrkende og beroligende.

Ha noen dråper i badevann, og den lindrer kløe.

I en legende kompress vil den forhindre betennelse i sår, 

blant annet leggsår på grunn av åreknuter.

Den er fin å bruke ved alle hudinfeksjoner der huden ødelegges.

Kombinasjon av antiseptiske og astringerende egenskaper,

betyr at den er fin mot fet hud og fett hår, akne,

flass, irritert hodebunn, soppinfeksjoner i huden.

VETVER


 

I hudpleien bidrar vetiver til å balansere talgutskillelsen.

Den er et nyttig antiseptisk og lett astringerende middel.

Vetiver er fin  ved fet hud, akne og væskende sår.

TIMIAN


 

Godt fortynnet kan timian påføres huden for å lege infeksjoner,

akne, byller og sår.

Fjerner hodelus og skabb.

NELLIK

Kraftig antioksidant og egner seg meget godt ved infeksjonssykdom og betente sår.

Hjelper på arrdannelse, må fortynnes godt ellers kan irritere

Insektmiddel, parasittmiddel

Kombiner med sedertre, kanel, sitron i baseolje.

Ved lopper/lus, kombineres med eukalyptus, lavendel og sitron.

APPELSIN


 

Lav giftighetsgrad.

Den virker rensende på lever og fordøyelse, og også hud.

En av de beste oljene ved stagnert lever,

og nyttig ved overbelastning av lever og milt,

noe som også kan påvirke huden.

Appelsin er en fin detox olje.

De styrkende og astringerende egenskaper

gjør at den egner seg mot fet, matt og sliten hud.

 

NEROLI


 

Beroligende.

Har lav giftighetsgrad, foryngende egenskaper.

Nyttig mot tørr voksen hud, rynker og ødelagte blodkar.

Neroli fjerner døde hudceller, hudproblemer grunnet stress.

Under graviditet er neroli sammen med andre egnede oljer,

fin mot strekkmerker.

PALMAROSA


 

Er best kjent for sine hudpleiende egenskaper.

Den har balanserende virkning på huden,

kan bidra til å gi tørr hud fuktighet

og balansere talgproduksjonen i fet hud.

Den reduserer arrvev,

og de antiseptiske egenskaper er nyttige mot akne og mindre hudinfeksjoner.

Palmarosa stimulerer cellefornyelsen.

Den reduserer derfor rynker og bedrer utseende ved slapp eller aldrende hud.

Den kan også brukes til å hindre strekkmerker.

EUKALYPTUS


 

Dens antibiotiske egenskaper gjør den nyttig i behandlingen av hudinfeksjoner og sår.

Den kan brukes på herpes og byller.

Virker også parasittdrepende og kan kombineres med andre oljer i kampen mot lus.

Den er også et soppmiddel.

EINERBÆR


 

Stimulerende, astringerende og rensende egenskaper

gjør den til en god olje mot tilstoppet, fet og usunn hud.

Den vil hjelpe kroppen til å kvitte seg med urenheter

og vil forbedre hud som får lett sorte prikker.

Den er også en god olje mot våt eksem og hudbetennelse.

 

FURU


 

Er et parasittmiddel som dreper skabb og lus.

Den er også fin som deodorant,

ikke minst bruk den i fotbad mot sure føtter.

(#passion4therapy,#eteriskeoljer,#doterra,#helse,#livsstil,#naturmedisin#hudpleie, #hud,#hudplager)

 


 

 Om du har lyst til å få vite mer om eteriske oljer,

eller doterra sine produkter, kjøpe dem, eller jobbe som selvstendig med produktene,

så er det bare å ta kontakt med 

 PASSION4THERAPY

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra, som du kan se her.

 

ETERISKE OLJER TIL HUDPLEIE

ETERISKE OLJER TIL HUDPLEIE

Å bruke eteriske oljer i hudpleie er en fantastisk måte

å bruke disse terapeutiske og nydelige

 helsefrembringende solfylte dråper.


 

Eteriske oljer har vært brukt i tusenvis av år i ulike kulturer,

både som et naturlig skjønnhetsmiddel og som naturmedisin.

Det har vært velkjent og godt dokumentert gjennom tidene.

Selv dronning Kleopatra brukte eteriske oljer.


 

I dagens moderne samfunn har det vært mye forskning på eteriske oljer og hudpleie.

Vi har fått svar på at våre forfedre virkelig kunne utrolig mye om naturlig helse,

og hva som virkelig var bra for oss.

Det har blant annet blitt mer allergi og andre ulike hudplager

som eksem, psoriasis, akne, tørr sprukken hud og hudbetennelser.


 

Vi eksponeres hver dag for en rekke kjemikalier fra ting rundt oss.

Dette kommer blant annet av maten vi spiser,

vaskemidlene vi bruker, toalettartikler og sminke.


 

Alle stoffer vi puster inn,

svelger og ikke minst smører på huden vår

i form av ansiktkrem og bodylotion.

Det er flere faktorer som gir grunn til bekymring.

Norge skal være i verdenstoppen i antall kjemikalier vi blir eksponert for,

og stoffene som senere blir påvist i blodet.

Ingen vet helt hvordan denne cocktailen av ulike stoffer vi daglig blir eksponert for,

egentlig virker på kroppen vår.


 

 Huden er vårt største organ.

Den dekker og beskytter hele kroppen vår og fortjener å bli tatt godt vare på.

Huden er også en viktig sans og kommunikasjons organ.


 

 Huden er bygd opp av tre ulike lag:

Overhuden (epidermis), lærhuden (carium,dermis) og underhuden(subcutis).

I tillegg finnes kjertelstrukturer(talg og svette), blodkar, nervefibrer og spesialiserte føleorganer.

Hud og negler er utviklet ved spesialisering av overhudsceller.


 

Vi har i dag blitt mer og mer opptatt av naturlige hudpleiende produkter.

Vi vet at det vi smører på huden, går også inn i kroppen, på godt og vondt.

Når det kommer til ulike hudplager og problemer,

så er det også viktig å tenke på stress,

som også er ofte en stor del for oss mennesker i vår moderne og effektive verden.

Stress kan virke inn på huden,

og jeg har ofte sett gjennom mine mer enn 20 år som terapeut

at flere hudplager og problemer forsvinner når vi tar tak i stresset,

behandler og gjør noe selv aktivt med det.

Jeg selv er et godt eksempel på det,

jeg har i alle år hatt tendens til eksem og hud allergi,

og i perioder med mye stress og av den grunn dårligere immunforsvar,

så blomstrer det opp.

ETERISKE OLJER


 

Kan virkelig være til hjelp for huden vår.

Ved å bruke eteriske oljer regelmessig,

kan vi beholde en sunn hud med frisk glød.

Eteriske oljer trenger gjennom huden,

opptas av blod og lymfe og transporteres rundt i kroppen.


 

De desinfiserer og renser huden vår.

Balanserer fettinnhold og hjelper sensitiv hud.

Nyttig å bruke ved allergier.

Stimulerer blodsirkulasjon.

Transporterer bort avfallsstoffer.

Virker celleregenererende og gir huden ny glød og nytt liv.


 

 Siden huden vår er vårt største organ,

og er barrièren mellom vår kropp og våre omgivelser,

så får den virkelig gjennomgå og kjenne på ytre påvirkninger.

Selv om huden er et fantastisk organ,

kan det oppstå små og store plager.

Ikke minst en hver tid på året kan være brutal for huden.

Å drikke vann er nok det beste for vakker og sunn hud,

i tillegg til å spise mye frukt og grønnsaker,

og så ren og sunn økologisk mat som mulig.

Mange eteriske oljer har ulike gunstige effekter på huden.

 


 

ETERISKE OLJER ER NYTTIGE FOR HUDEN

De er antiseptiske

Kan være til god hjelp for infiserte sår og akne.

Er antibakteriell og antivirus, som er nyttig ved en rekke hudplager.

De forebygger arrdannelser.

Leger og reduserer arr.

Motvirker for tidlig aldring av huden.

Er antiinflammatoriske og nyttige ved tilstander som:

Allergier, utslett, eksem, betente sår.

De er antiseptiske og fine ved akne og infiserte sår.

Bedrer blodgjennomstrømning av hud og vev.

Er soppdrepende, forebygger og kurerer sopp som ringorm, neglesopp og fotsopp.

Det finnes mange gode eteriske oljer for huden, og ikke minst ulike hudplager.

Noen av dem er:

 HELICHRYSUM, FRANKINCENSE, LAVENDEL, ROMERSK KAMILLE,

GERANIUM, TETRE, ROSE, ROSMARIN, SALVIE, PATCHOULI,

BERGAMOTT, SITRON, GRAPEFRUKT, MYRRA, SYPRESS,

SITRONGRESS, MELISSA, SEDERTRE, VETVER,

TIMIAN, NELLIK, APPELSIN, NEROLI,

PALMAROSA, EUKALYPTUS, EINERBÆR, FURU

    

 

    

I neste blogginnlegg om eteriske oljer for huden,

vil jeg fortelle om hvorfor de ovennevnte oljer er nyttige for huden,

og skrive litt om hver av dem.

Senere kommer det innlegg om ulike emner som eteriske oljer for

akne, eksem, psoriasis, tørr og sprukken hud, moden hud, rynker osv.

(#eteriskeoljer, #passion4therapy, #doterra,#hudpleie,#helse,#livsstil,#alternativmedisin)

 

Om du har lyst til å få vite mer om eteriske oljer,

eller doterra sine produkter, kjøpe dem, eller jobbe som selvstendig med produktene,

så er det bare å ta kontakt med 

 PASSION4THERAPY

 

Du  kan sende mail til

[email protected].

Eller du finner oss på facebook under

passion4therapy.

Vi har også en nettbutikk hvor du kan bestille varer fra doterra, som du kan se her.