TILBAKEBLIKK PÅ MARS 2018

Nok en måned snart over, og det er igjen tid for et aldri så lite tilbake blikk på mars i 2018.

Det er så utrolig kos å gå tilbake i bilde arkivet fra i fjor, og oppleve måned for måned på nytt igjen gjennom bilder.

Her og her kan du lese mine tilbakeblikk fra januar og februar i fjor.

Selv om jeg er en person som gjerne er på vei et sted, så elsker jeg også nåtiden, og ikke minst være takknemlig for det som jeg har fått lov til å oppleve og ikke minst lære.

Kanskje jeg også kan inspirere deg til å ta et lite tilbakeblikk på fine ting du opplevde i fjor mens du samtidig lager det beste ut av nå, og lager nye drømmer og målsetninger for fremtiden.

Mars for meg i fjor handlet om  jobb i klinikken, med doterra og annen jobb med eteriske oljer, deilig Living Food og vakre turer i mars natur  med hunder, og kos hjemme.

Hva er vel bedre å mate de gode tarmbakterier med hjemmelaget rejuvalac.

 

Å spise selvlaget spirebrød som er laget med kjærlighet,

og tørket i dehydratoren gjør kroppen alltid glad.

Kosestunder inne med prinsessene Fiona og Cemilia er balsam for sjelen.

Lykke er når vi får besøk i to uker av Alfa, Annabell og Debbie, og plutselig 5 hunder i huset.

Annabell og Debbie koser seg på besøk hos oss.

Fiona og Alfa øver på gode bilder til neste halloween

 

Ja, vi er ekte søstre, og Annabell er vår tante og Debbie er vår mamma

Debbie nyter livet i sydligere strøk hjemme hos oss, hun bor tross alt i Folldal til vanlig, og på denne tiden i fjor var det jo til tider førti kalde.

 

Ekte søstre, Alfa og Fiona ble født 28/7 i 2017 av mamma Debbie, de har også en vakker søster som heter Bella.

Det finnes hundesenger overalt i huset, men det beste er å trenge seg sammen i en av de minste sengene

 

 

Alltid gøy med lek ute

 

Ju hu, vi har funnet påskeharen

Dronning Debbie får mat på sengen.

Fiona er lei seg for at søster Alfa har reist hjem til Folldal.

Litt stille med bare to igjen, men det er også kos og disse to prinsessene er verdens beste søstre og venner

Ute på tur i herlig natur med gode venner.

Det var faktisk ganske så mye mer snø i fjor enn i år, enda jeg synes det har vært mye i år også.

Deilig norsk vinterlandskap og jeg blir alltid glad av å være ute med prinsessene

Hiking pause og kosestund

Det ble til slutt vår i fjor også, snøen var smeltet på terrassen.

Min mars måned i fjor bestod av mange turer i naturen og mye hundekos, og jeg er så takknemlig for at jeg fikk lov til å ha en så påfyllende måned.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EN VAKKER OG MAGISK MARS SØNDAG

I dag har det for meg vært en helt fantastisk søndag.

Jeg begynte dagen meget tidlig med å jobbe litt med den nye GRATIS BOOTCAMPEN jeg skal ha 1.april om KVINNER OG ETERISKE OLJER for de som melder seg inn i doterra gjennom meg.
Bootcampen kan du lese mer om her.

Jeg laget et innlegg om å finne din gudinnekraft, og en eterisk olje blend for det.
Noen oppskrifter for menstruasjonsmerter, litt om PMS og endometriose.
Bare laget noen stikkord her og der, forslag og utkast til innlegg.

Etter et par timers jobb ga jeg meg selv reiki behandling, jeg elsker å selv få reiki behandling, men helst fra andre terapeuter enn meg selv.
Jeg liker å gi reiki behandling til andre, men så var det der med litt selflove og egenpleie.
Faktisk har jeg vært flink og gitt meg selv en times reiki behandling hver dag siden februar begynte, og akter å fortsette med det en god stund til, siden jeg gjør det nå for tiden, så blir det også min meditasjon.
Vanligvis mediterer jeg kortere flere ganger om dagen, men siden reiki selvbehandling tar en time, så blir det noe mindre tid til annen meditasjon.
Reiki gjør meg så utrolig godt, jeg kjenner sånn glede ved det, og ikke minst den dype avslapningen og gjør at jeg tåler hverdagspåkjenninger enda bedre, kjenner meg mer fryktløs, mer motivert, mer effektiv på en god måte, og det gir meg enda mer energi.


Etter reiki ble det en hvetegress shot, og er det noe kroppen min elsker så er det hvetegress.


På fredag så klippet jeg en stor plantekasse med ferdig spiret ferske hvetegress, og i kveld skal jeg plante både solsikke spirer og bokhvete spirer.


Deretter hørte jeg på en facebook live fra fengshuiliving.no og jeg synes Nina Wolther er en vakker, morsom og fargerik dame, og liker å høre på når hun aller helst snakker om fengshui og rydding.


Grunnen til at jeg synes det er så morsomt at hun har ryddeyoga er at jeg selv er i overkant glad i å rydde og på nittitallet holdt jeg selv flere ryddekurs.
Dette med ryddekurs begynte da jeg bodde i Østen, jeg ryddet ikke så altfor mye selv, hadde jo både hushjelp og gartner.


Derimot gikk jeg på feng shui og ryddekurs flere ganger i blant annet i Singapore, Kuala Lumpur og Jakarta.
Jeg var også på flere meditasjonskurs, alt fra å være stille retreat,  og ikke minst rydde meditasjon.
Så mine rydde/vaske kurs kalte jeg rydde/vaske meditasjon, de inneholdt betydningen av å vaske/rydde hjemme, hva det gjør med din helse, selvsagt inneholdt de også å vaske med eteriske oljer i og med at jeg har jobbet/undervist om det i snart 30 år.

 

Må innrømme det gikk ikke så bra med mine ryddekurs, enten var de for dårlig, eller så var i Norge helt modent for sånt på den tiden, og i tillegg var jeg både student og jobbet ved siden av.

Jeg holdt et par kurs for noen norske og svenske omgangsvenner fra Østen som syntes det bare var så kult, men det liksom med det, derimot min egen rydde interesse har aldri forlatt meg.
Det er ikke det at jeg elsker så veldig å rydde, men jeg elsker det som det å rydde gjør for meg og med meg.
Å rydde og ha det ryddig gjør noe med deg både emosjonelt og fysisk.

Ingenting er som å rydde ut gammel energi.

Her kan du også lese om eteriske oljer og det å rense ut gammel energi.

Etter litt kose inspirasjon måtte jeg ut å nyte naturen med hundene.

 

 

DE SOM VIRKELIG FORTJENER EN KVINNEDAG

Mine tanker går i dag til de kvinnene som virkelig trenger en kvinnedag.

Jeg har bare lyst til
å hylle kvinner rundt i verden som står på hardt
for sin familie og barn.

Kjemper for rettigheter for kvinner,
sin landsby og sitt land.

Her hjemme er det for de fleste av oss
ganske enkelt å være kvinne.
Selv synes jeg at
jeg er verdens
heldigste kvinne,
og glad for at jeg har vokst opp i Norge.
Her kan jeg leve som jeg vil,
være den jeg vil.


Det er ikke alle som har det så godt,
I noen land har kvinner få rettigheter,
mens i andre land kan det være fattigdom som gjør at de ikke får de muligheter de fortjener.
Så en stor hyllest til alle flotte kvinner der ute i verden,
Det er flott vi har en dag som dette til å kjempe for rettigheter til de kvinnene som virkelig trenger det.

GRATURLERER MED DAGEN KVINNER

Dette innlegget har jeg tidligere lagt ut på min litt sovende private passion4lifeandtravel.blogg.no, men synes innlegget er like aktuelt i dag.

GRATULERER MED DAGEN ALLE FINE KVINNER

GRATULERER MED DAGEN
ALLE FLOTTE
JENTER
I HELE VERDEN

Selv så hyller jeg dagen med flotte bilder av bestemødrene mine.
De begge døde da jeg var i tenårene.
Flotte, sterke og varme kvinner

På bildet over er mormor 28 år
De samme fine brune øynene, krøllene og fargene som Julian har.
Bildet under som jeg fant av bestemor var hun eldre, men fortsatt en flott dame

(Innlegget har jeg for noen år siden lagt ut på min litt sovende passion4lifeandtravel.blogg.no)

Ha en flott dag alle sammen

TILBAKEBLIKK PÅ FEBRUAR 2018

Tenk at det allerede er siste dagen i februar 2019.

Det har vært en fin måned, og tiden har gått så fort.

Her har det vært den store planleggingsmåneden, og det er mange spennende ting på gang som du kan få høre om senere.

Jeg skrev jo i begynnelsen av året at hver måned skulle jeg lage et innlegg om et tilbakeblikk på hver måned i 2018.

Synes det er så fin måte å hedre året som var, samtidig gjør det meg enda mer takknemlig over alt det jeg får lov til å oppleve og lære, og gleder meg over alt som hender i 2019.

Februar var vi i Folldal, og stoppet på Bjøro rasteplass hvor den store flotte sølvelgen står.

Den står midt i mellom Oslo og Trondheim, i Stor Elvdal og 10 meter høy.

Når vi reiser til Folldal pleier vi som regel å reise over vakre Ringebufjellet, men om vinteren er det ofte best å ta Østerdalen.

Alltid kos å kjøre rundt i Folldal

Endelig hos Marianne og cavaliergjengen der, både vi mennesker og alle fem hundene er så glad for å se hverandre igjen.

Hjemme igjen i sydligere strøk, i hvert fall i forhold til Folldal.

Prinsessene koser seg på deilige turer i snø og sol.

Det var også mye doTERRA happening for oss denne måneden, og jeg hadde flere koselige foredrag om eteriske oljer.

Deilige turer i nydelig Winter wonderland

 

Det lages daglig LIVING FOOD mat på kjøkkenet her i huset.

Prinsessene slapper av og koser seg i rosa, og det er vel ekte prinsessefarge.

 

Snøprinsessen

Koser seg

Stadig ute og leser sin egen facebook

Det var en herlig 2018 februar måned med mye jobb, mange fine turer i vakkert vinterlandskap og hjemmekos.

 

 

 

 

 

 

 

 

JEG BLE SKIKKELIG LURT

Tidligere i uken la jeg ut disse blomstene på passion4therapy sin insta, og fortalte at jeg ble så til de grader lurt, heldigvis på en positiv måte.


Jeg skrev at det kom et blogginnlegg om historien i helgen.
Det hele begynte med at en person med navn Tonje sendte meg en sms om at hun ønsket et doTERRA møte i klinikken min for å få vite mer om eteriske oljer.


Jeg svarte henne, og ble enige om en dag.
Av en eller annen grunn så hadde jeg en eller ‘rar’ følelse, og sjekket nummeret hos opplysningen.
Det var hemmelig, og jeg hadde fortsatt den rare følelsen, jeg nevnte det her hjemme, og fikk beskjed om, så ring det da.
Jeg ringte nummeret, og det var en søt jentestemme som sa hallo.
Hun presenterte seg ikke, så jeg spurte om hun var Tonje, og ja, det var hun.
Jeg spurte henne om hun ønsket å få vite om doterra til eget bruk eller om hun ønsket å jobbe med det, hun svarte og vi hadde en kort, men hyggelig samtale.
Jeg fikk legge uroen vekk….


Da dagen kom, og Tonje var litt sen, så sendte vi noen sms til og fra.
Igjen fikk jeg denne ‘rare’ følelsen, sa hjemme at det var rart hun ikke kom da hun skulle, hun bodde ganske nære, og sa hun hadde gått av toget, og burde ha vært her nå….
Jeg stod ute og ventet på denne ganske forsinkede Tonje, og der kommer det tre personer opp veien.
Jeg registrerte at det var 3 vakringer, men tenkte ikke mer på det, for jeg så etter Tonje, og hun var jo bare en person.
Plutselig stopper disse tre vakre kvinner foran meg og smiler, og jeg smiler tilbake, men trenger noen sekunder å samle meg før jeg skriker helt sjokkert ut: SOFIA.
Hun og de vakre prinsessene hennes ler som bare det, og sier vi er Tonje.
Der står altså en av mine beste venninner fra vi begge bodde i Hansteens gate midt i Oslo.

Vi var to familier som var så nære venner, vi bodde rett over gangen for hverandre, og gikk omtrent inn i pysjen til hverandre, og det gikk sjelden en dag uten at vi ikke var sammen.


Vi feiret jul og andre høytider sammen.

Vi var på fine turer sammen, både i nærmiljøet, til Tusenfryd og København.


Jeg er så utrolig takknemlig for vårt fine vennskap, og de årene i livet var så utrolig koselig.


Siden jeg var alene med Julian og har veldig liten familie, så var det som å få både familie og samtidig verdens fineste venner.
Etter hvert så flyttet Julian og jeg ut av byen, og senere også Sofia og mannen med deres 4 barn.
Livet var travelt for oss begge, og vi hadde stadig mindre kontakt.
Da Julian ble totalt sengeliggende med ME, så ble det noen år hvor jeg hadde minimalt kontakt med venner.
Sofia hadde også fullt opp, og selv om vi i blant hadde kontakt og så at nå må vi bare treffes, så gikk tiden….


Så endelig tok Sofia action, og på en måte hvor hun lurte meg trill rundt.


Der fikk jeg besøk på jobben, på slutten av dagen, svett og lite fresh, hadde ingenting å by mine gjester, og følte meg litt maktesløs.
Jeg måtte bare legge vekk de følelsene at jeg skulle ønske jeg visste at de skulle komme, eller at de heller kom på besøk hjemme og ikke på kontoret.
Det betyr jo ingenting, for jeg fikk besøk av en av mine beste venninner og hennes vakre døtre, de hadde selv valgt å komme på jobben min, og omstendighetene var lite viktig.
Så det var bare å kjenne etter hvor utrolig glad jeg var for å se disse vakre menneskene som jeg alltid har vært så glad i.

Det var den beste måten i hele verden å bli lurt på, og vi avtalte at vi skulle på besøk hos dem før 11. mars, og har allerede avtalt dato.
Jeg gleder meg og har nedtelling av dager for å se hele familien igjen.
Både Sofia og jentene, men også Effi som er en like god venn og begge sønnene deres.
Etter det skal de på besøk til oss.
Vi ble veldig enige om at nå er det tid for å igjen ha mer kontakt.


Heldigvis så er det sånn med ekte og gode venner, uansett om du snakket med dem i går, eller for to år siden, så føles det alltid som at en var sammen i går.
Jeg ble så sjokkert over at Sofia og jentene plutselig dukket opp at jeg var i sjokk resten av kvelden.
Det er sjeldent jeg blir satt ut av spill men denne kvelden ble jeg helt målløs og satt ut av spill hele kvelden.
Jeg fikk liksom ikke gjort noe som helst etter de reiste, bare var sjokkert og smilte fra øre til øre.
Så fantastisk å bli lurt så det holder.

DEILIG START PÅ JOBBDAGEN

Hva er vel bedre start på jobbdagen med en hvetegress shot, ut med hunder,

og senere nyte stille kontormorgen.

Ingenting gir mer power til kroppen og helse i hver eneste dråpe enn ferskpresset hvetegress, og jeg var superklar for jobb før fem i dag.

Deilige oljer i diffuseren og et stort glass slowjuicet fersk appelsin juice bare for kosen skyld.

 

Jeg elsker sånne stille jobbmorgener og akkurat nå har jeg de fem herligste hundene rundt meg på ulike steder.

Vi er igjen så heldige å ha besøk av søsteren (Alfa), mammaen(Debbie) og tanten(Annabell) til Fiona.

Her ligger Fiona og tante Annabell og morgenkoser seg.

Alfa er klar for action

 

Så lek med meg da…

Fiona er klar

Cemilia koser seg med bamsene sine

Annabell og Debbie vil gjerne sove litt lenger

Fiona synes det var fortsatt litt tidlig på morgenen

Cemilia er klar for en ny dag

I går trodde jeg at våren hadde kommet, men nå har det begynt å snø igjen.

Det er jo sånn det pleier å være i februar/mars, og en får nyte hver dag med ulikt vær.

I dag ble det deilige sitrus oppskrift i diffuseren.

Det ble PETITGRAIN, VILL APPELSIN og BERGAMOTT.

Et innlegg om oljeblandingen kommer litt senere i dag.

Ønsker deg en fantastisk dag

TILBAKEBLIKK PÅ JANUAR 2018

Det er så utrolig kos at jeg har bestemt meg for å hver måned ta et tilbakeblikk på samme måned året før.

Det bestemte jeg meg for da jeg skrev mine nyttårsinnlegg som du kan lese her og herher kan du lese  i tillegg innlegget om å hedre året som var.
Jeg er en person som hele tiden liker å være i utvikling og at det gjerne alltid skal skje noe nytt, samtidig er det lett å glemme hvor mye fint en har opplevd.
Alle de fine små hendelsene i hverdagen, både jobb og hjemme, turer i naturen og ferier.
Jeg lever i et relativt høyt tempo, og som så mange andre fomler jeg litt i blinde når det gjelder nøkkelen til balanse.
Jeg vet nøkkelen ligger inni meg, og jeg jobber stadig mot et liv med mer balanse når det gjelder familie, jobb og meg selv.
Januar begynte i kjent stil, relativt hektisk, samtidig som stort sett alltid inspirerende og kos.

Inspirasjon  for det nye året.

Deilige januar turer.

Cemilia viser stolt frem ny vintergenser, ikke ofte jeg strikker, men noen små hundegensere har det blitt siden vi fikk Cemilia og Fiona.

Det var utrolig mye snø i fjor, og vi hadde alt slags vintervær.

Ut på tur aldri sur.

Fiona har også ny mammastrikket genser.

Oi, så mye snø på en natt

Vi har vært på besøk hos Pia og Tilla.

Pia har blitt storesøster til fineste prinsen Liam, og mine to små Cemilia og Fiona fikk hilse på babyen og spesielt Cemilia var i himmelen.

Endelig så skulle Debbie, Annabel og Alfa bo hos i nesten to uker.

Vi har kjørt hundene våre til Folldal til Marianne og hundene Debbie, Annabel og Alfa. Vi er så heldig at vi passer hundene til hverandre når det trengs.

På business og kose tur til TSJEKKIA.

Her kan du se flere bilder fra den turen.

Hele måneden handlet det så klart mye om  jobb i klinikken, med naturmedisin, skrivejobber og doterra.

PRAHA

Debbie som kommer fra Folldal og nesten 40 kalde, syntes det er godt å komme en tur på besøk, ligge i rosa plysj og få maten servert under en palme.

Cemilia chiller, og Alfa lurer på når noen kan leke med henne. Hun vil at det skal skje noe 24/.

Fiona synes det er ekstra kos at søster Alfa, tante Annabel og mamma Debbie bor hos oss en stund.

Deilige turer i mye snø

Noen som synes jeg er ekstra treg med å få maten ned på gulvet.

Snøprinsessen Debbie

Alltid deilig kaos med 5 hunder hjemme

Prinsesse Debbie

Det var noen av bildene jeg tok i januar 2018.

Det ble en meget spennende måned.
Noe av det koseligste var så klart å ha fem hunder i huset, ganske kaos og mye gøy.
Business turen til Tsjekkia toppen januarmåned.
Det var en meget lærerik tur, vi hadde business training mange timer hver dag, samtidig så fikk vi oppleve så mange unike og vakre steder rundt i Tsjekkia.
Vi startet og avsluttet turen med Praha før vi reiste til stedet vi bodde for doterra business training.
Ellers hadde jeg fine dager på jobb, deilige turer naturen med to og fem hunder.

Etter jeg har laget dette tilbakeblikk innlegget, så må jeg nok passe på å være enda flinkere til å ta bilder, sånn at jeg senere kan lage tilbakeblikk på det jeg opplever også i år.

 

Jeg føler meg enda mer takknemlig etter å sett på alt det fine jeg har fått lov til å oppleve i januar i fjor.

Nå skal jeg finne frem takknemlighetsboken min, og skrive hvor takknemlig jeg er fordi jeg minnet meg selv på fine opplevelser i januar i fjor.


Håper dette kan inspirere deg til å finne fine ting ved din fjorårets januar, og ikke minst skape mange magiske øyeblikk i januar i år.

 

 

 

 

 

HEDRE ÅRET SOM VAR

Hver romjul og begynnelsen av et nytt år, så tenker jeg mye på året som var, og det gjorde jeg denne romjulen også.
Jeg gikk gjennom måned for måned og 2018 var et helt utrolig spennende år.
JANUAR

FEBRUAR

MARS

APRIL

MAI

JUNI

JULI

AUGUST

SEPTEMBER

OKTOBER

NOVEMBER

DESEMBER

Jeg er så takknemlig for 2018, min fine familie, skjønne venner, og  møtte så mange nydelig mennesker som hoppet rett inn i hjertet mitt og kommer til å forbli der.
Tusen takk til alle dere som gjorde 2018 til et så minnerikt år.


Faktisk så hadde sønnen og jeg en året som var mimre kveld allerede i november, og ikke minst en drømme og nye mål for 2019 kveld.
Vi har siden Julian vært liten laget både visionboad og en boks hvor vi putter ned drømmer som skal virkeliggjøres.
Denne november kosekvelden gikk vi også gjennom den felles boksen vi har hatt i mange år.

For et par år siden, bestemte vi oss at det fortsatt var kos å ha denne felles boksen, men siden Julian er en ung mann med egne drømmer og mål, så laget vi også hver vår.
Det er alltid ekstra morsomt å gå gjennom boksen vår for å se hvor mye vi allerede har oppfylt av drømmer, ønsker og mål vi har lagt ned bilder av.
Vi lo godt da vi så det lå flere bilder av ulike steder i California som jeg hadde lagt ned og egentlig hadde glemt.


Vi skulle tross alt ikke til USA i fjor, Trond og jeg hadde andre prioriteringer og Julian var for syk.
Av en eller annen grunn, så ble alt lagt til rette for å reise, alle tre ønsket det med ulike utfordringer.


Siden Julian var meget syk og egentlig mest sengeliggende, også hele USA turen, ble turen lagt opp etter både det og at Trond hadde operert ryggen i februar, var dårlig til beins, da han nå i mars også skal skifte den ene hoften sin.
Vi klarte å legge opp en reiserute som alle tre mente var litt for hver av oss, det ble lagt inn flere dagers hotellhvile i sengen for Julian på ulike steder, fine kjøreturer og opplevelser for Trond som hadde begrenset mulighet for å gå, og vi bodde flere dager av gangen på steder rastløse meg som må røre meg litt fysisk, hvor jeg kunne få gå meg minst ti kilometers morgentur, og gjerne med kameraet.


Så nok en gang fikk Julian og jeg oppleve at ting legger seg til rette når vi ønsker noe.
Denne november la vi så klart ned bilder av nye drømmer og mål vi begge har sammen og hver for oss.


Gleder oss nå til å visualisere og jobbe for nye drømmer og mål for 2019.

Så var det fantastiske 2018 da.
Det var utrolig opplevelsesrikt år, jeg hadde nesten glemt hvor mye vi opplevde, for det hadde også tøffe tider og sorger.
Sønnen Julian var meget syk hele året, og for det meste sengeliggende.
Trond hadde en stor ryggoperasjon, og forstod at han også må gjennom en stor hofteoperasjon som kommer nå i mai.
Jeg selv hadde også noen helseutfordringer, og vi hadde noen andre tøffe saker som hendte i 2018.

Samtidig var det et meget lærerikt år, så fylt med takknemlighet og kjærlighet.
Jeg fikk møte mange nye fantastiske mennesker, og noen flyttet rett inn i hjertet mitt og blir der for alltid.


Trond og jeg startet året med å dra på business reise til Tsjekkia.
Det var en meget opplevelsesrik og lærerik uke.


Jeg hadde uendelig mange helt ubeskrivelig nydelige turer i naturen enten alene med hundene våre og sammen med familie og venner.

Kosestunder med familie

Hundene fra Folldal som vi elsker bodde hos oss flere ganger og nesten et par uker hver gang.

Vi hadde også et par vakre turer til Folldal, på turer i Rondane og Eiunndalen.

Jeg selv var på flere Living Food retreat i Sverige, både i mai, september, oktober og november.
Hadde med meg hundene hver gang og det var vakre uker med helse og balanse i fokus.
Det ble en over 3 ukers lang ferie i USA i juni, normalt har vi noen uker lenger i USA, men det var det vi hadde mulighet til dette året siden vi skulle reise uten hundene.
Siden vi passer Folldalsgjengen flere ganger året, så passer de også våre når vi trenger det.
Siden hundene bor så mye sammen, så har de to hjem med mye kjærlighet.
Mammaen til Folldalshundene har studert mye i Oslo dette året, og derfor har de dette året bodd ekstra mye hos oss, og det er kjempekos.
Julian var mest sengeliggende i USA også, men det var han som foreslo at vi skulle reise, og han er jo vant til at det blir mange dager i sengen på hotell når vi reiser. Trond ville gjerne kjøre Highway One i strålende vær, for siste hadde vi litt blandet vær, så han var klar for en USA tur.
Det gikk ganske så fint med Trond sin ganske nyopererte rygg.
Det var jo også en fantastisk sommer i Norge, og vi var hjemme hele juli og det meste av august.
Jeg hadde så mange vakre natur turer Nordmarka og Sør marka.
Vi passet en herlig dverg pincher i to uker, og Folldalsgjengen var hos oss allerede i august etter at våre var hos dem i juni.


Vi hadde også en helt fantastisk Norges ferie i august.

Vi reiste med bil til steder som blant annet Ålesund, Hareid, Lom, Geiranger, Hellesylt, Volda  og reiste for å ha en natt i Folldal før vi reiste hjem


Jeg var borte ti dager på retreat i både september, oktober og november, så da jeg først var hjemme ble det så klart en del ekstra jobb, både i klinikken og med doterra.


Likevel hadde jeg fantastiske natur turer her hjemme med hundene.
Folldalshundene var her også en tur september, oktober og november.
Desember var en travel måned både hjemme og på jobb, men det er en vakker og fargerik måned, hvor vi  hadde mye kos.
Det var hyggelige juleforberedelser, fine turer i naturen, juleselskap og Julian sin 21 års dag.

Selv med alle disse flotte opplevelser og muligheter, så ga 2018 oss dager i alle farger, det var også fylt med utfordringer, tøffe dager, ulike kamper og sorg.
Likevel er jeg så takknemlig for alt året ga meg, alle fine stunder av lykke, alt jeg fikk lære av utfordringer, all styrke året ga meg, og mot til å kjempe på ulike arenaer.


Da det er fort å ta livet litt som en selvfølge og glemme noe av alt det fine en har fått oppleve, alle fantastiske mandager og nye begynnelser som jeg elsker, alle vakre hverdager og helger, alle nydelige dager i naturen som betyr så mye for meg, fine jobbdager, ferier og reiser, så derfor har lyst til å hedre året som var med å hver måned lage et mimre innlegg hver måned om litt om hva som skjedde akkurat denne måneden året før, og det vil fra nå av bli en tradisjon hvert år.
Det kan til og med hjelpe en i år som er tøffere enn andre, for vi vet jo at enkelte år byr på større utfordringer enn andre.
Å være takknemlig gir bedre helse, mer kjærlighet, styrke og mot, og hva er vel bedre enn å vise takknemlighet for fine ting i året som var.


Tenk så kos å se på bilder fra fjor årets USA tur til sommeren da vi av ulike årsaker mest sannsynlig ikke kan legge ut på langtur, da kan vi nyte fjorårets opplevelser, la de smelte inn sammen årets sommer opplevelser, og lage nye drømmer av opplevelser vi ønsker oss.


Det blir nok heller ikke så mange Living Food retreat på meg i år som i fjor, men ved at jeg lager innlegg om dem, så vil de inspirere meg til retreat hjemme, jeg har jo alle verktøyene inni meg etter å ha lært om, undervist  og spist mye Living Food siden begynnelsen av nitti tallet.


Jeg gleder meg veldig til å lage disse mimre innleggene som jeg skal bruke som inspirasjon og læring til å lage et enda bedre 2019, både i hjertet mitt og rundt meg.


Det er så deilig å glede seg til et helt nytt og ubrukt år som jeg skal lage til et kreativt og meget lærerikt år, og ikke minst et vakkert år fylt med kjærlighet til livet.
Det blir nok et forvandlingens år, et år som legger mye til rette for året etter som virkelig blir året av balanse og enda flere vakre opplevelser.

JEG HÅPER AT JEG KAN MED DETTE INNLEGGET INSPIRERE DEG TIL Å LAGE DITT BESTE 2019 ÅR.

 

SÅ HERLIG MED ET NYTT ÅR

Jeg bare elsker at jeg har beveget meg inn i et nytt og ubrukt år.

Det føles så deilig og fritt å begynne på et nytt og blankt lerret.
Det står her og venter på meg, og det er opp til meg hvordan 2019 skal bli.
Så klart det kommer til å hende ting jeg ikke kan styre, likevel er det opp til meg hvordan jeg håndterer det som hender.


De første ukene i januar bruker jeg alltid til å drømme, tenke, planlegge og visualisere året som kommer.


Det er det som jeg liker så godt med januar, jeg både mimrer om fjoråret, ser gjennom min magiske boks, hvor mye av drømmer har jeg gjennomført og hvilke mål har jeg nådd.
Hva har året som var gitt meg av gleder og minner, hvilke utfordringer.

Tenk at nå er det nye året her, og jeg skal gjøre mitt for å farge det i mange fine farger.
Nå om dagen koser jeg med drømmer og mål for 2019.


Jeg deler dem opp i private drømmer og mål, og business målsetting.
Det må så klart ikke være et nytt år for å visualisere nye drømmer og målsetninger.
Nye drømmer og ønsker dukker opp når de skal, og det kan skje plutselig.
Det gjelder å være lydhør og åpen for hva hjertet ditt forteller deg.
For å hjelpe meg selv til å holde hjertet åpent, være en så god utgave av meg selv som mulig og ikke minst skape nye drømmer og skape lykkefølelse igjen og igjen, så leser jeg ofte i mine motivasjonsbøker.
Flere av dem har jeg lest mange ganger, men hver gang jeg leser en av bøkene på nytt, så åpner det seg nye ting i meg, og jeg lærer noe nytt.
I blant åpner jeg en av bøkene mens jeg lukker øynene, og peker ut en side og det stemmer alltid at det er akkurat det kapittelet jeg trenger å lese.

Jeg skriver alltid ned hva jeg drømmer om og ønsker meg, både store og små ting.
Ingen drømmer er for store til å skrive ned og kan oppfylles.
Målsetningene mine for året tenker jeg mye på de første ukene i januar, og de blir så klart skrevet ned.
Jeg skriver langsiktige målsetninger, de som går lenger frem enn et år.
Så skriver jeg målsetning for dette året og som regel delmål for hvert kvartal, eller hva jeg ønsker å sette i fokus det neste kvartalet.
Jeg liker også å skrive månedsmål eller hva jeg sette mest fokus på, og så godt det lar seg gjøre, både ukes og dagsplan.
Det hender at målene mine forandrer seg i løpet av et år, det kan være at et mål av ulike årsaker plutselig kan bli totalt uviktig, eller at noe annet dukker opp som føles mer riktig.
Da ser jeg ikke på det å bryte en målsetning som et nederlag.
Jeg ser på det som utvikling om det kjennes rett i hjertet å skifte kurs.
Jeg gjør så godt jeg kan ved å høre på hjertet mitt og hva min indre stemme egentlig forteller meg.
Jeg gjør så godt jeg kan å ta i mot den læring i livet som er riktig for meg akkurat der jeg er i livet.
Det er jo det som er så spennende med livet, det vil stadig lære deg noe nytt