ETERISK OLJE FOR Å GJØRE DET BEDRE PÅ EKSAMEN

Om du leste riktig…

JA…

Jeg kan ihvertfall si deg

så mye at jeg kan mange ganger 

takke

ROSMARIN OLJE

FOR KJEMPEGOD EKSAMENLESING HJELP

Det er ikke få kleenex med denne

fantastiske oljen

jeg har inhalert i løpet av perioder med

eksamenlesing og under selve eksamen.

Mer om den eteriske oljen rosmarin kan du lese her:

 passion4therapy.blogg.no/1417248343_rosmarin.html


 

Siden jeg har brukt rosmarin regelmessig i mer enn tyve  år,

ved eksamenlesing,

forberedelser til undervisning og foredrag jeg har holdt, 

så synes jeg det er ekstra gøy å lese om luktesans og hukommelse.

Forskning viser at luktesansen er den sterkeste kobling mot hukommelsen.

Luktesansen blir ofte kalt den glemte sansen.

Dette er den sansen som hjelper deg

å huske best og lengst.

Flere studier viser sterk kobling mellom

luktesansen og hukommelsen vår.

Nesen vår består av rundt tusen ulike sensorer

som kjenner igjen ulike duftmolekyler.

Luktesignalene fra sensorene i nesen

sendes direkte inn til det limbiske system i hjernen din,

hvor senter for både følelser og minner ligger.

Med andre ord har du en link mellom sensorene i nesen

og området i hjernen som behandler minner og følelser.

 

Du kan også bruke ulike eteriske oljer til ulike emner,

slik at du kan knytte minnene fra den delen

av pensum til akkurat den spesielle lukten.

Når du plukker opp en spesiell lukt,

går luktesignalene direkte inn i det limbiske system i hjernen.

Her ligger amygdala, som er hjernens senter for følelser,

og hippocampus, som er hjernens sentral for minner.

Forskere har funnet ut at hukommelsen fungerer

bedre når opplevelsen kombineres med lukt.

For meg har eteriske oljer vært et fantastisk hjelpemiddel til å holde fokus,

være konsentrert og huske alt for å få en så god karakter som mulig på eksamener.

Jeg har brukt aller mest rosmarin,

som  for meg helt utenkelig å være uten i en eksamenleseperiode,

men også brukt eukalyptus og noe sitrus oljer.

Ønsker du å vite mer om bruk av eteriske oljer, kjøpe dem,

eller jobbe med doTERRA sine produkter,

er det bare å ta kontakt med

PASSION4THERAPY.

Du finner oss på facebook under samme navn, eller mail:

[email protected]

 

 

 

 

ROSMARIN

ROSMARIN

(ROSMARINUS OFFICINALIS)

Rosmarin er en meget allsidig, varmende og styrkende eterisk olje 

som  stimulerer og frigjør ulike systemer i kroppen.

Den har en frisk, treaktig lukt og  er stimulerende for kropp og sjel.

Rosmarin virker først og fremst på kretsløpet.

Den stimulerer et svakt hjerte

og er nyttig ved lavt blodtrykk og kalde hender og føtter.


Det er en fantastisk olje å bruke i et rom hvor du skal konsentrere deg,

ha den i diffuser,

og den bedrer hukommelse og konsentrasjon.

Jeg kan fortelle deg at denne eteriske oljen

har reddet mange av mine eksamener gjennom årene.

Dette er energigivende  olje som er god å bruke om du fryser,

er svekket, matt og nervøs.

Den er fantastisk å bruke , enten du er psykisk eller fysisk sliten.

Den er nyttig ved hodepine og migrene.

Rosmarin er en av de viktigste giftrensende oljene.

Sammen med lavendel er den fantastisk til å rense lymfesystemet.

Dette er en olje du ikke skal bruke om du har epilepsi.

 

NERVESYSTEMET

Rosmarin øker blodsirkulasjonen til hjernen og nervesystemet.

Kan bidra til bedre hukommelse, konsentrasjon og mental våkenhet.

En fin olje å bruke ved mental overanstrengelse.

RESPIRASJON SYSTEMET

Rosmarin er gunstig for dem som er utsatt for kroniske lungelidelser.

Den er antiseptisk og styrkende,

og brukes for å behandle forkjølelse,

influensa, bihulebetennelse, astma  og hoste.

Astma, kronisk bronkitt.

FORDØYELSE SYSTEMET

Rosmarinens drivende egenskaper som gjør den til et styrkemiddel for fordøyelsen.

Den fremmer gallestrømmen,

bidrar til å løse opp en forstoppet galleblære og renser den for gallestein.

Rosmarin er antiseptisk og krampeløsende olje

som kan påføres ved mage-tarm infeksjoner,

smertefull fordøyelse, oppblåsthet og kolikk.

Den lindrer diare.

REPRODUKSJON SYSTEMET

Rosmarin virker mildt menstruasjonsfremmende,

og vil bidra til å lindre menstruasjonssmerter.

MUSKLER OG LEDD

Rosmarinens varmende og drivende egenskaper

gjør den nyttig i behandlingen av leddbetennelse og revmatisme,

særlig når symptomene blir verre i kaldt vær.

Bruk den i baseolje og påfør/masser det angrepne området,

eller bruk den som kompress.

Den er god å bruke ved alle slags muskelsmerter,

fin å bruke for trette, støle og overtrente muskler.

Rosmarin vil også lindre forstuinger og forstrekninger,

og gjør den til en naturlig ingrediens i sportblandinger.

Den er også fin å bruke før du skal trene, da den stimulerer blodomløpet.

Kan bidra til å redusere skader og øke prestasjon.

HUD OG HÅR

Tradisjonelt har rosmarin vært viktig som behandling mot hår og hodebunnplager.

Den stimulerer blodomløpet i hodebunnen.

Den er også et parasittmiddel, og fjerner lus og skabb.

Kjemiske komponenter i Rosmarin:

Opptil 50% 1,8 cineol, monoterpener, sesquiterpener, monoterpenalkoholer

og estere som ketoner, bornylacetat og campher.

Kontraindikasjoner:

Dette er en olje du ikke bør bruke ved epilepsi,

Tidligere stod hypertensjon som en  kontraindikasjon,

men nyere forskning viser at den ikke øker blodtrykk,

og trygt kan brukes ved hypertensjon.

Den bør unngås tidlig i svangerskap,

og godt utblandet og små doser senere i svangerskapet.

Personlig synes jeg ved all terapeutisk bruk,

at du kontakter aromaterapeut,

eller annen person med kompetanse på bruk av eteriske oljer.


Ønsker du å lære mer om eteriske oljer,

kjøpe dem, eller jobbe med dôTERRA,

så er det bare å ta kontakt med 

PASSION4THERAPY

Du finner oss på facebook under samme navn, eller mail:

[email protected]

 

 

(#rosmarin, #doterra, #eteriskeoljer, #aromaterapi, #naturmedisin, #alternativmedisin, #helse)